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2024/01/10 第208期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份
 
健康專欄 7歲男童長期便秘治不好 原因在沒修復腸黏膜!
醫起找健康 營養師教你挑對益生菌4要點 天天腸健康
健康新鮮事 五大助眠營養素 吃對食物讓你睡得更好、更健康!
7歲男童長期便秘治不好 原因在沒修復腸黏膜!
聯安預防醫學機構編輯部 聯青診所蘇聖傑醫師
7歲的陳小弟弟長期便秘,排便型態也是一顆一顆的羊便便,儘管已經做過兒童健檢、也根據過敏原報告。 ...more
營養師教你挑對益生菌4要點 天天腸健康
聯安預防醫學機構 聯青診所羅季怡營養師
每次只要腸胃不舒服,就會聽到朋友建議要吃益生菌。但為什麼益生菌可以幫助腸胃健康?又要怎麼挑選適合 ...more
五大助眠營養素 吃對食物讓你睡得更好、更健康!
聯安預防醫學機構編輯部
現代人壓力大、常熬夜,不少人因此容易失眠、睡不好,然而長期睡不好,不只免疫力會下降,還可能增加 ...more
低溫又來報到!寶寶怎麼做才保暖?
台灣雖位於亞熱帶,但當冬天大陸冷氣團南下,仍容易出現低體溫的狀況,尤其最近氣溫變化大,猝死事件頻發!面對如此寒冷的天氣,爸媽該如何為自己,也為寶寶做好保暖工作呢?

夜遊高雄港 擁抱絕美燈光海
海洋首都高雄夜晚的魅力,除了漫步市區遊賞被燈光渲染的夜色外,乘船出海擁抱夕陽的金色餘暉,造訪開放到夜間的高雄燈塔,夜遊高雄與海同行的精彩遊程,讓旅客從海上角度欣賞在漆黑夜色中閃耀的璀璨燈光海。
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