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每天大便不等於沒便秘?!頻率+型態兩面向觀察是重點 |
聯安預防醫學機構總院長 鄭乃源醫師 |
年節期間的豐盛佳餚,極大地滿足口腹之慾,卻也可能造成腸胃的負擔,甚至出現便秘的問題。不少人都知
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給素食者的高蛋白粉挑選指南 這三重點要注意! |
聯安預防醫學機構 聯欣診所 李亮儀營養師 |
近幾年健身風氣盛行,為了擁有良好的體態,除了勤加運動外,補充「蛋白質」也是不容忽視的一環,尤其
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8成6民眾營養素不足 聯安以30年健檢專業醫研保健品 |
聯安預防醫學機構 總經理 曾碧娟 |
「市面上保健品百百種、劑量、配方都不同,到底怎麼選?」、「這麼多種保健品,到底該吃什麼?」
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