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【作者／Leon、Lilimarlene】
椅子就是椅子，不過是讓人坐下靠著背歇歇腿的玩意而罷了，沒什麼了不起的學問。如果你是這麼想，那麼你可能已經腰酸背痛好久了吧，而且你可能還默默地以為，一定是自己的坐姿不正確，把脊椎給弄壞了。
快別瞎猜了！因為根據研究指出，並沒有所謂正確坐姿這回事，坐在一張僅能幫助人維持正確坐姿的椅子上，長時間下來反而會導致眼睛酸痛、疲勞以及背部、頸子、肩膀的疼痛。
隨著電腦時代的來臨，全球經濟重心轉向白領階級，坐著使用電腦工作的人越來越多，坐在椅子上的時間也越來越長。美國指標性家具公司Herman Miller的研究團隊日前針對40位辦公室職員做了總共長達160小時的觀察和行動紀錄，發現這些人竟有93%的時間坐在椅子上。
電腦桌前的工坐者多半緊盯著螢幕、以前傾的方式坐在椅子上，身體則時時隨工作需要而移動，沒人會維持一個固定的姿勢，因此一張可以隨著姿勢變化做全身性支撐的椅子，已經成為電腦時代的夢幻工作椅。
請問你還坐在大賣場買來的五百元椅子上嗎？下面幾款工作椅，將完全顛覆你對椅子的概念！雖然它們一張的價格可能比買一整組沙發還貴，但是看到它的舒適度對和對工作效率的提昇後，再貴！也要咬牙去敗它一張。
Herman Miller代表作Aeron、Mirra
你想跟王永慶、施振榮坐同樣一張椅子嗎？來買Aeron就對了。自從去年底，台灣的網站開始販售這張椅子後，每個月都能賣到一百多張，威力十分驚人。Aeron
是全世界首張採用玻璃纖維材質的人體工學椅，當它於1994年問市時，引來一片驚嘆之聲，連紐約現代藝術博物館都看上它的設計感與獨特性，而立刻將之選入館藏做永久性的展示。隨後，家具界莫不以之為標竿，在後緊緊追趕，希望能做出超越它的產品，只不過，「Aeron一出，誰與爭鋒」，往後的許多年，它始終是辦公椅中的翹楚，並且接二連三地獲獎，其中包括「一世紀以來15個最佳設計的消費者產品之一」，以及「十年來引領辦公室家具風騷之設計」的金牌獎等等。
Aeron厲害的地方在於完全突破傳統，它沒有椅墊，而是以網狀的玻璃纖維材質為骨架，它可以配合人體坐姿而改變座椅形狀，並且可以隨著坐姿的變化緊貼脊背曲線，以減少脊椎所承受的壓力。此外，它的背靠可以做前傾及後仰角度的設定和鬆緊度的調整，給予尾椎充分的支撐，它的扶手也擁有上下高度和左右角度的調整的功能。而說到它的材質Pellicle專利網狀纖維，是由Herman Miller與杜邦合作研發的薄膜式玻璃纖維網專利材質，能通風、散熱，達到調節工作者體溫的功效，更重要的是它具有高度的韌性及彈性，能充分配合Aeron的人體工學設計，達到完全吸收脊椎所承受的壓力的效果。
諸如台灣工業銀行、花旗銀行、渣打銀行、瑞銀、摩根史坦利、昇陽、裕隆、國巨、IBM、Nvidia、Novel、路透社、飛利浦等公司行號以及晶華飯店的行政套房都使用Aeron，王永慶、施振榮、吳東慶、吳東亮等人也都買過這張椅子。你也想擁有一張在新一代辦公室工作者眼中代表身分地位的Aeron嗎？只要你捨得花四萬五就可以得到它。
2003年，Herman Miller趁勝追擊，推出造型現代、色彩繁多的Mirra，主打年齡層較低的中高價位市場，不同於Aeron的分為A、B、C三種尺寸，Mirra是One Size Fits All，而且它對使用者的體型及動作，乃採用自然反射性的調整，並不需要做任何複雜的調節。這張由德國Studio 7.5 Berlin設計團隊所設計的椅子，給人的感覺是坐在椅子上，但卻並不感覺自己正坐在那兒，而它的包覆感和支撐性也能讓人一坐下就是很長的時間，因而更能專心工作。這個團隊的設計理念在於使工作者與其環境的互動更為自然，讓椅子猶如使用者的第二層肌膚，自然反應出人體的動作。
曾獲2003年NeoCon最佳金牌獎，並且被芝加哥雅典娜博物館選為永久館藏的Mirra，設計重點在於椅背採用TriFlex聚合物的複合材質，這種整片式的鏤空靠背可隨著使用者的體型主動做調整，讓背部與尾椎完全與背靠貼合，給予胸部、腰部和尾椎最舒適的支撐。椅背中間有如脊椎狀的Y型支撐讓椅背能呼應上身的移動，而支撐尾椎和骨盆的弧形腰墊，則可以靠使用者主動調整其高度和支撐的深度。
在其他的設計重點方面，Mirra的AireWeave網狀坐墊不僅可以透氣，還具有彈性和可塑性，能依使用者的體型做調整，並能平均分攤使用者的體重；而其椅座前緣的FlexFront可調節椅深。Harmonic Tilt則會根據人體在傾仰狀態時的腳踝、膝蓋和臀部三個支撐點，讓坐者保持平衡，毫不費力地找到最舒適的自然傾仰角度。
什麼樣的座椅最舒適
一張符合人體工學的座椅，要能讓小腿和大腿呈九十度的彎屈度，也就是大腿要跟地面平行、雙腳舒適地放在地上、壓力由大腿平均分攤。背部要受到完全的支撐、大腿與身軀維持90度到105度，身體要可以自然傾仰；而屁股要盡量往椅座最裡面坐去，扶手則要能讓肩膀自然下垂，上臂與下臂維持九十度左右的角度。所有的調節鈕也都要在手邊，不需要彎腰或蹲下就可摸到。椅座高度太低對血液循環不好，做久了屁股會變大；椅座高度太高則會對膝蓋造成壓迫，造成靜脈曲張。
另外值得一提的是一般高背椅支撐的是頭部，造成頸部懸空，而其實最需要支撐的就是脖子，因此工作時最好要使用頭靠。
如何選擇一張好椅子
選擇椅子的時候有幾項簡單的檢驗標準，第一是椅子的調整功能，第二是坐在上面的舒適度，第三是椅子對身體的支撐，第四是使用方便與否。消費者最好自己坐坐看，才知道是否符合自己的體型。其他還要注意的是，一定要有調座椅高低的氣壓棒，扶手要能升高降低以便跟桌子平行，以及椅壂泡綿不會能太軟或太硬，因為太軟的泡綿坐久了會變形，太硬了就還不如買張木頭椅子。
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