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2024/02/02 第349期  |  訂閱／退訂  |  看歷史報份  |  寂天閱讀網
【編輯小語】 有女朋友（男朋友）嗎？
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數位轉型對餐飲業已不僅是趨勢或額外選擇，在近1 年缺工問題日趨嚴重下，已成為了一種必要。餐飲業長期對人力有重度需求，面對無解的缺工問題，數位轉型提供了可行的解決途徑。

•除舊布新大掃除 甩痠痛原則
如果因為大掃除出現痠痛，可先自行在家熱敷患部或簡單伸展，預後都不錯，多數人會自我緩解，因為腰部肌肉急性拉傷，短時間好好休息，將日常動作放慢，大約2到4周就會逐漸緩解。
   
 
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