想瞭解最時尚、自然的Life Style?輕鬆成為新時代生活達人?【晨星生活元氣報】讓你輕鬆掌握最新生活訊息! 【udn保險週報】透過新聞與保險個案,瞭解人生存在風險,與面對風險下,個人如何從保險中得到適切保障。
★ 無法正常瀏覽內容,請按這裡線上閱讀
新聞  健康  u值媒  udn部落格  
2022/06/15 第347期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份
編輯小語: 全新會員,抽親子飯店住宿券
王牌名人: 趙孟姿&許孟哲,迎接「一家四口」新生活:Doreen已等不及弟弟的到來,她的貼心在媽媽眼底是如此lovely
孕婦百科: 孕婦按摩緩解孕期不適,3階段注意事項與精油選法
幼兒照護: 嬰幼兒如何服用清冠一號、防疫茶?常見3大QA總整理
活動快訊: 線上運動會,一起動起來
 
編輯小語
全新會員,抽親子飯店住宿券
 

🎁6月新會員享神秘好禮活動🎁

#孕媽媽必讀10大孕期不適關鍵字 👉看文章並加入媽媽寶寶官網會員

活動時間:6/13∼6/23

參加辦法:成功註冊會員並啟用帳號且填寫完整會員資料,就有機會把煙波飯店住宿券帶回家

👉更多孕產資孕+更豐富育兒好禮,就在 媽媽寶寶懷孕生活網

【更多內容都在2022年06月號《媽媽寶寶雜誌》;訂閱媽媽寶寶雜誌電子版

top
 
王牌名人
趙孟姿&許孟哲,迎接「一家四口」新生活:Doreen已等不及弟弟的到來,她的貼心在媽媽眼底是如此lovely
 
許孟哲與趙孟姿在2019年公開結婚喜訊,2020年的7月迎來女兒Doreen,更令人驚喜的是,在2022年的元旦,於社群平台釋出一家三口拿著超音波照的合影,宣告趙孟姿已懷上第二胎,因此,兩人又多了一項新頭銜──雙寶爸媽。他們帶著滿懷感恩的心並走著自己的步調,踏實地記錄每一步的人生時刻。

採訪當天,趙孟姿穿著休閒的白色上衣,手上抱著睡眼惺忪的女兒Doreen走進拍攝現場,實在看不出她是位已懷孕八個多月的孕婦,她向工作人員說的第一句話:「Doreen剛睡醒,還沒開機,等一下就會看見她活蹦亂跳的模樣了」。果不其然,不一會兒的時間,這位一歲多的小小冒險王已蓄勢待發,帶著好奇的心,探索拍攝現場的各個角落,此刻,許孟哲與趙孟姿則是露出欣慰的微笑,在Doreen的背後默默守護她,他們深知幸福的意涵,只要有家人的陪伴,那就是最美的時光。

孩子出生.不忘向丈夫爭寵

不過,幸福畫面的背後,其實是許多水深火熱的日子所編織而成,談起Doreen出生後的生活,許孟哲認為,以前很喜歡從事的活動,如:潛水、登山等,很多事情都必須按下暫停鍵;趙孟姿也坦言,生活重心的確在孩子身上,所以更要刻意留時間給彼此,當自己被忽略時,請舉手,讓對方知道彼此的存在與感受。

疫情之下.全家健康的在一起就是福

談到未來一家四口的新生活,最想做的第一件事情是什麼?許孟哲說:「拍照留念。因為有了Doreen後,明顯感受到時間過得好快,每天都很忙碌的過日子,但當你回過頭來看照片時,才發現原來孩子都長大了。」

其實他最想要等二寶出生後,在月子中心拍下新生兒的寫真照,不過,由於COVID-19疫情的影響,這個念頭,就先默默的放在內心吧!

而孟姿的答案,卻聽到了最實際的話語,「只要家人都健康、平安的在一起,做什麼都好。因為疫情的關係,尤其有新生兒的家庭,都會特別緊張,畢竟新生兒是最脆弱的生命。」是啊,在喧囂的世界裡,無論外界揚起多少塵埃,但願一家人能健康平安,就是最大的幸福。......觀看完整文章

✿同場推薦:小蠻王承嫣&邵翔,走過10年光陰,還能擁有愛情保鮮的關鍵,小蠻、邵翔:多為對方著想,就是這麼簡單!

✿同場推薦:rice & shine不期待他人眼光、從生活細節到1000天計畫,實踐「做自己」的人生哲學

【更多內容都在2022年06月號《媽媽寶寶雜誌》;訂閱媽媽寶寶雜誌電子版

top
 
孕婦百科
孕婦按摩緩解孕期不適,3階段注意事項與精油選法
 

孕媽咪於懷孕期間,因生活壓力大、飲食習慣與身體狀態的改變,容易出現水腫、痠痛等各種不適情形,該如何緩解呢?許多人會立即想到按摩,但孕媽咪進行按摩時,要注意哪些事項才能確保胎兒安全又達到舒緩效果?讓芳療師一一解答。

蒔蘊生技 Je m'aime 創辦人暨芳療師柯品君表示,使用精油調和的按摩油進行按摩,不僅能滋潤皮膚、促進局部血液循環;排開水腫問題、增加皮膚的彈性與張力;同時能減低發癢、預防妊娠紋的形成,以及降低腫漲感帶來的不適。

另外,也能提高睡眠品質,減少壓力荷爾蒙釋放,消除緊張心情、減輕壓力、舒緩神經肌肉緊繃,有助緩和孕婦的身體痠痛,達到全身性真正的放鬆,同時有利於胎兒成長。

孕期3階段.按摩建議

孕媽咪想進行孕婦按摩,也必須視自身情形評估,並瞭解合適的時機,柯品君芳療師依照孕期3個階段,提出以下建議:

1.懷孕初期:懷孕0∼3個月期間並不建議使用任何精油、純露,也不建議進行按摩,因為胚胎在這段時期仍處於不穩定的狀態。

2.懷孕中期:懷孕4∼6個月左右,狀況穩定後,可以開始進行按摩。對孕媽咪而言,肚子是最需避免用力按壓的部位,另外,專業的孕婦按摩師也會避免針對穴道按壓,以免造成宮縮。

3.懷孕後期:到了懷孕7個月後,就可針對頭部、胸部、下肢來進行按摩。在孕期穩定的狀態下,可使用適量的力道來為下肢進行按摩,舒緩因腫脹帶來的不適感。

4情況不適合進行.應先諮詢專家

雖然孕婦按摩、使用精油能夠為孕媽咪帶來紓緩等效果,但也並非每一個孕媽咪都適合,柯品君芳療師指出,若孕媽咪曾出現以下4種情形,並不適合進行:

.孕期狀況不穩定、過去有流產、習慣性流產或早產病史。

.孕期有受傷或開刀、高風險的孕婦。

.孕期出現陰道流血、下腹痛等先兆流產症狀。

.嚴重下肢水腫與靜脈曲張者。

建議進行懷孕按摩前,都需事先與醫師討論溝通,視個人情況再決定。......觀看完整詳細文章

✿同場推薦:懷孕水腫好惱人!10大妙招改善下肢血液循環!

✿同場推薦:孕婦按摩5大鐵則

【更多內容都在2022年06月號《媽媽寶寶雜誌》;訂閱媽媽寶寶雜誌電子版

top
 
幼兒照護
嬰幼兒如何服用清冠一號、防疫茶?常見3大QA總整理
 

新冠肺炎本土疫情爆發,許多嬰幼兒也因此染疫,為了預防和治療,不少爸媽為孩子購入中醫防疫茶、清冠一號,但防疫茶和清冠一號嬰幼兒該怎麼服用?清冠一號藥性寒,服用後容易導致腹瀉,是真的嗎?嬰幼兒飲用防疫茶又要注意哪些事項?讓中醫師來一一解說!

Q1:防疫茶效用為何?若讓孩子飲用,須注意哪些事項?

祥寧中醫團隊總院長廖昭銘表示,防疫茶並非固定且單一處方,除了國家中醫藥研究所之配方,市面亦有許多由各大醫療院所所研發的防疫茶,各有優點,多數處方溫和,具擴張血管、改善脾胃、強化消化功能、抵擋病毒入侵等效用。

Q2:孩子確診,可服用清冠一號嗎?清冠一號有哪些療效?

可以。由國家中醫藥研究所所研發的清冠一號藥物,經衛生福利部核准藥廠專案製造,可由中醫師診斷後開立處方箋使用,用於治療新冠肺炎輕症或無症狀者,一般成人、孕婦、兒童與嬰幼兒皆能服用。

Q3:針對嬰幼兒,清冠一號劑量該如何服用?

廖昭銘總院長表示,0∼3歲的嬰幼兒罹患新冠肺炎,雖屬無症狀或輕症,亦可服用清冠一號,抗病毒。清冠一號是劑量不需要十分精確的藥物,但由於嬰幼兒免疫力與消化功能較弱,劑量上需由少量開始服用,中醫師亦會針對其症狀、年齡與體重來調整。以一般成人60公斤而言,若確診,建議一天服用3包劑量;體重為20公斤之兒童,則一天服用約一包(成人劑量之1/3)劑量;體重10公斤之3歲左右幼兒,則一天服用半包(成人劑量之1/6),但詳細劑量仍須經由中醫師診斷後,依照孩子的狀況來開立。......觀看完整詳細文章

✿同場推薦:關於「清冠一號」你該知道的3R,當水喝恐會傷身!

✿同場推薦:確診常備藥推「清冠一號」,孕婦兒童可用!勿信網傳「兒童發燒2救急藥物」

【更多內容都在2022年06月號《媽媽寶寶雜誌》;訂閱媽媽寶寶雜誌電子版

top
 
活動快訊
線上運動會,一起動起來
 

媽咪們敲碗期待,2022寶寶運動會開跑

疫情的關係讓爸爸媽媽不敢帶寶寶出去玩耍嗎?

Merries 妙而舒台灣,應援成長妙兒褲舒適不受限,現在馬上玩

線上運動會,一起動起來

✔STEP.1 進入活動頁,上傳寶寶照片

✔STEP.2 限時30秒,左右移動寶寶,避開障礙物!(手機版請點擊螢幕上左右鍵,桌機版請使用鍵盤左右鍵)

✔STEP.3截圖成績畫面,分享在臉書貼文下方,就有機會抽好禮

【更多內容都在2022年06月號《媽媽寶寶雜誌》;訂閱媽媽寶寶雜誌電子版

top
 
訊息公告
從醫學角度來看 為什麼有些病毒如此致命?
對病毒來說,最重要的就是自身的生存和成功複製,因此這種情況就更令人費解了。殺死病毒的宿主,肯定會威脅到病毒的生存。如果從醫學角度來看,我們忍不住想問:為什麼有些病毒如此致命?

秒飛紐西蘭、日本台版IG打卡熱點 慢活竹林森林舒泡溪畔原湯
苗栗山林蘊藏著空靈清新之美,也隱匿無數絕美秘境和網美IG打卡熱點,像是「秒飛紐西蘭」的台版魔戒哈比村─哈比丘茶樹森林,「秒飛京都」的台版小嵐山烏嘎彥竹林,讓旅人不出國也能美拍異國風。媲美日本究極溫泉的泰安觀止溫泉會館,可輕鬆走進山林溪流擁抱露天原湯,舒享咕溜療癒的美人湯。
 
本電子報著作權均屬「聯合線上公司」或授權「聯合線上公司」使用之合法權利人所有,
禁止未經授權轉載或節錄。若對電子報內容有任何疑問或要求轉載授權,請【
聯絡我們】。
  免費電子報 | 著作權聲明 | 隱私權聲明 | 聯絡我們