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2022/12/22 第361期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份
編輯小語: 限定活動!新手孕媽選手村
育兒Q&A: 成功自然產攻略!產兆、產程一次掌握,順利迎接小生命
育兒健康: 嫩滑寶寶肌選保養2重點:首重保濕,慎選保養避免性早熟
媽媽心室: 限定活動!超人媽媽時間管理術
 
編輯小語
限定活動!新手孕媽選手村
 

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當驗孕棒出現紅紅的2條線,1個新生命就降臨在媽媽的肚子裡…

懷孕對於媽媽來說,是件喜悅的事,但對於新手孕媽咪來說,更是多了份忐忑與疑惑!

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育兒Q&A
成功自然產攻略!產兆、產程一次掌握,順利迎接小生命
 
預定自然產的孕媽咪,你準備好了嗎?歷經十個月的孕程,終於要「卸貨」了。然而。越是接近預產期,心情越是忐忑不安,但若能做足準備,了解包括產兆、生產過程、產後照護等相關知識,相信能讓準媽咪更有信心度過這段人生中最難得的時光,以喜悅的心情迎接小生命的誕生。

認識產兆.正確判斷

對於孕媽咪而言,越接近生產日子,就越需注意自己的身體變化與生產徵兆。衛生福利部桃園醫院婦產科主治醫師劉政賢表示,不規則宮縮、胎動減少、腰痠背痛、骨盆腔周圍的肚子疼痛或出現便意感等,都是孕期進入最後一個月的常見現象。

除了上述的常見現象外,劉政賢醫師說明生產的3大徵兆,提醒孕媽咪出現產兆時,需要前往醫院準備待產。

落紅

破水

規律陣痛

生產前一個月左右,會出現不規律性的子宮收縮,稱為「假性陣痛」,但並非生產的訊號燈。隨著孕期將近,子宮收縮的現象會越趨規律、強度也逐漸增強,可能每3∼5分鐘收縮一次、每次時間拉長至30∼90秒之間時,就是分娩的主要信號。

與寶寶相見歡

雖然懷抱著迫不及待的心情想與寶寶見面,但產婦必須得先經過生產的重重關卡。生產過程雖然漫長,令人備感煎熬難受,卻是每一位媽媽永生難忘的珍貴歷程。在臨床上,自然產產程可分為4階段">......觀看完整詳細文章

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育兒健康
嫩滑寶寶肌選保養2重點:首重保濕,慎選保養避免性早熟
 
保養著重保濕.留住水分

皮膚保水能力的好壞,其實是建構在完整的角質層,與細胞間脂層、皮脂分泌量搭配得宜,才能真正為皮膚留住水分。由於嬰幼兒的皮膚完整度不及成人,因此,經皮散失水分的程度會比成人高,所以需藉助外在的乳液來幫助滋潤肌膚。

產品成分愈單純,質地適中不粘膩是最佳的選擇,特別是有添加神經醯胺(該成分為角質細胞間脂質含量最高的保溼因子),對皮膚保水度的提升有不錯效果;而如果在冬季十分乾燥時,也能考慮含乳油木果油、嬰兒油等油脂含量較高的成分,以提高保濕效力與持久度。如果寶寶皮膚已經有了乾燥、脫屑的狀況,一定要適當補充 乳液,同時要注意洗澡水溫切勿過高,並選擇中性沐浴乳,才不會讓所剩不多的油脂,因過度清潔而讓寶寶乾癢症狀加劇。若出現明顯肉眼可見的紅腫或搔抓反應,一定要立即尋求皮膚科醫師診治。

小心!誤用含雌激素的保養 品引發性早熟

近來,「誤用雌激素的保養品,造成性早熟」的話題不斷,這也讓不少媽媽心生恐懼,擔心寶寶是否已經深陷保養危機中!陳建名院長補充,不可否認的是,含有雌激素的乳液,使用後明顯會讓皮膚變嫰滑,且保濕效果也會增加,相信應該是爸媽在不知情的狀況下誤用。......觀看完整詳細文章

✿同場推薦:寶寶冬天皮膚容易乾癢怎麼辦?醫師:挑選嬰幼兒保養品須注意4大關鍵

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訊息公告
基本工資明年調升 逾400萬勞工投保級距受影響
基本工資月薪將於明年元月起,從現行的2萬5250元調升至2萬6400元,「勞工保險投保薪資分級表」及「勞工職業災害保險投保薪資分級表」也配合同步修正。勞保局今指出,為簡政便民,勞保局將主動逕調第1級投保級距,勞保與職災保險的投保薪資分級表將把現行第2級的26400元遞移為第1級。推估影響逾400萬人。

強烈腹痛竟是卵巢扭轉所致!醫:這類人應注意
醫學目前針對如何預防卵巢囊腫尚無定論,醫師建議民眾,若曾診斷卵巢囊腫且大於4∼6公分,就要避免劇烈運動,一旦急性腹痛就要盡快就醫,以避免延後就醫導致卵巢功能受損,影響生育功能或提早進入更年期。
 
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