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馬年開始，不急著往前衝，陪孩子跌倒、爬起來
說到「馬」，你會想到什麼？快、衝、往前跑。 但當了爸媽之後你會發現，孩子真正需要學習的，並不是跑多快，而是跌倒的時候，還願意再自己站起來。跌倒不可怕，可怕的是孩子一次跌倒，就不敢再試。
文／江睿毓
孩子跌倒，其實是在長大
在孩子的成長過程裡，跌倒幾乎是每天都會發生的事。學站的時候會跌，學走的時候會跌，開始跑、轉彎、想跳的時候，跌倒更是家常便飯。
對很多大人來說，看到孩子跌倒，第一個反應常常是心揪一下，很想衝過去扶他。但從發展的角度來看，很多跌倒，其實不是意外，而是孩子正在嘗試新的動作。
當孩子剛開始學新動作時，還不太熟悉怎麼轉換重心、怎麼左右腳交替、怎麼在速度變快時停下來，這些都需要時間練習。只要環境安全，沒有危險，這些跌倒大多是成長的標記。愛能職能治療所所長蘇子茵提醒，跌倒其實代表孩子正在往下一個發展階段前進。
真正影響孩子的，不是跌倒，而是大人的反應
真正影響孩子的，其實不是跌倒本身，而是大人怎麼反應。有些孩子跌倒後，本來只是愣了一下，還沒哭。但大人一臉慌張衝過來喊「你還好嗎？痛不痛？」
此時，孩子接收到的訊息是：跌倒是一件嚴重的事。
如果家長或長輩因為擔心孩子跌倒而不斷叮嚀「不要亂動，等一下跌倒」，孩子會逐漸把嘗試新動作視為危險，甚至對探索新事物產生恐懼。
跌倒經驗，會影響孩子怎麼學、怎麼交朋友
跌倒原本是孩子學站、學走、學跑的自然過程，但如果每次跌倒都被描繪成可怕的經驗，孩子很容易喪失挑戰的自信。
這樣的影響不只停留在動作發展，也會延伸到生活技能與社交情境。例如自己穿襪子、倒牛奶，只要遇到一點卡關，就可能哭鬧或乾脆放棄。
蘇子茵老師也分享，在幼兒園中常看到兩種不同反應的孩子。缺乏挫折經驗的孩子，面對新遊戲時容易縮在一旁，等待老師介入；而有嘗試經驗的孩子，即使球掉了，也會自己撿起來繼續玩。當孩子缺少「跌倒後再站起來」的經驗，探索與社交能力也容易受到影響。
什麼時候扶？先等等也是一種愛
蘇子茵老師提醒，關鍵不是「要不要扶」，而是「怎麼扶」。當孩子跌倒時，爸媽可以先做兩件事：先確認環境是不是安全的，再觀察孩子的反應。如果孩子只是小跌倒，正在嘗試自己站起來，大人可以先在旁邊，用平穩的語氣陪伴，而不是立刻抱起來。
你可以說：「沒關係，我在。」「慢慢來，我們再試一次。」
這樣孩子會學到，跌倒沒關係，自己也能再試一次。當孩子真的受傷、真的很痛，需要安撫時，抱抱和安慰當然很重要。但更多時候，大人穩定的陪伴就是孩子最需要的安全感。
階梯式引導，讓能力被看見
在治療室裡，蘇子茵老師常看到孩子因為「做不到」而生氣的畫面。以穿襪子為例，缺乏經驗的孩子，面對一坨皺在一起的襪子，往往不知道要先把襪子甩開、撐開，再把腳套進去，結果腳卡住、情緒跟著爆發。
這時，老師不會直接幫孩子穿好，而是先抓著孩子的手，一起練習怎麼把襪子甩開、對準腳尖。幾次之後，再放手讓孩子自己完成最後一步。家長常在一旁驚訝地發現，原來孩子不是不會，而是缺少被引導拆解動作的機會。
類似的情況也出現在倒牛奶時。當孩子想嘗試自己倒，卻不小心打翻，大人若急著責備，很容易讓孩子把失敗和「我不行」畫上等號。蘇子茵老師提醒，更重要的是肯定孩子願意嘗試的動機，再一起討論解法，例如：「下次媽媽幫你扶杯子，你來倒。」透過合作，孩子會慢慢建立起嘗試的信心。
心理上的跌倒，其實更常發生
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