|
婆婆給新生兒餵米糊引眾怒！副食品添加7原則
嬰兒與母親
文／林雁
給新生兒餵米糊，稱：奶粉吃多會上火
綜合陸媒報導，廣東梅州一名女子日前發出一則視頻，稱因為奶水不足而餵9天大的孫子吃米糊。只見視頻中，婦人將熬得濃稠的米糊反覆餵入不斷吐出米糊的嬰兒口中，讓焦急的網友心疼不已，紛紛留言勸阻。但婆婆表示：「奶粉有在吃，吃多了會上火。」更言明這是當地習俗，家裡已有三個孩子也是這麼餵養長大。
醫斥：風俗不代表科學！母乳是新生兒最好的食物
視頻一出，微博上許多醫生陸續發聲，表明母乳是新生兒最佳主食（若母乳不足或有特殊需要也可用嬰兒配方奶哺餵），更指出副食品的添加應該由稀到稠、由細到粗，新生兒餵食如此濃稠的米糊，對健康不利。事實上，寶寶出生後需要一段適應環境的時間，且消化功能的發育仍不夠健全，尤其消化澱粉的胰澱粉酶不足，更無法將米糊中的澱粉消化吸收，容易消化不良。此外，家庭自製的米糊營養成分也不足以滿足嬰兒發育的成長需求。
過早過遲都不宜！寶寶何時可以開始吃副食品？
過早攝入副食品對寶寶的腸胃道會是較大的負擔，但如果沒有及時開始添加副食品又可能會導致寶寶缺乏營養、自主進食能力等。臺灣兒科醫學會建議副食品的添加需於4∼6個月後開始，以補充成長所需養分，同時應持續哺育母乳至1歲以上。而每個孩子發育的程度不一，美國兒科學會指出當孩子出現這些跡象就說明可以嘗試餵食了：
1. 頭頸部肌肉發育成熟，能夠坐在高腳椅、嬰兒座椅上，且能自主控制頭部（例如將頭抬起來或往左右轉）。
2. 對其他人吃的東西表現出興趣，如：看著大人吃東西會伸手去拿，且看起來很想吃。
3. 可以把勺子上的食物含在嘴裡並吞嚥下去。由於孩子天生具有吸吮時舌頭向前伸的能力，剛開始接觸副食品、湯匙時可能會自然做出這個反射動作，要一段時間他們才會學會吞嚥。
4. 當嬰兒的體重是出生時體重的兩倍（通常是4個月大），並且體重大約在13磅（5.9kg）或更多時，就可以開始吃副食品了。
餵寶寶吃副食品的7大原則
4∼6個月的嬰兒剛開始吃副食品時，仍以母乳／配方奶為主食，根據世界衛生組織建議，6∼８個月以後建議副食品一天2∼3次，9個月以後一天至少吃三次。1歲以後大多數孩子能跟家人吃一樣的食物。添加副食品時家長應該注意以下7件事：
1. 少量多樣化地給予
寶寶食物的營養應該均衡、多樣化。可以從穀物開始，再慢慢加入蔬菜和水果。
2. 注意寶寶是否過敏
美國CDC建議剛開始添加副食品的時候，每次嘗試新食物，要先觀察3∼5天寶寶的皮膚和大便情況，如果沒有出現紅疹、腹瀉、嘔吐等過敏反應，再嘗試加入另一種新食物。等到1歲後，就可以正常食用，不用一種一種嘗試了。
Tips：可能會引起過敏的食物包括奶製品、雞蛋、魚、貝類、堅果、花生等。
3. 天然食材少調味
以天然、新鮮的食物為主，也要注意1歲以內寶寶的食物中不要添加鹽和糖，減少寶寶腎臟的負擔……
完整內容請看：【嬰兒與母親】 |
