日本盛岡市動物園10日起推出的黑熊冬眠導覽行程，受「熊出沒」議題熱度影響，場場額滿。圖／X平台

每日新聞報導，活動開始首日有5組共9人參加，其中包括遠自北海道的遊客。參加者在園方人員的解說下，透過小窗觀察從去年12月起進入冬眠的兩頭黑熊。兩頭熊則是蜷縮在房間角落沉睡。

參加者表示，「第一次知道黑熊會在冬眠中生產」、「沒想到冬眠前的進食量會暴增到平時的3倍」，獲得了不少相關知識。

園方公關森敦子表示，「往年即使開放活動報名，也幾乎不會額滿，但今年從第一天起，前3天（到12日止）已經全部額滿，可見關注度相當高。希望透過這項活動，讓更多人正確認識黑熊生態，思考人熊共存的方式，以及如何盡一己之力。」

黑熊冬眠導覽行程預計舉辦至2月15日，於周末及國定假日舉行，每天限額5組，每組最多5人。除門票外，每組需付1000日圓導覽費用。

好讀本周五問：
1.最近台灣的熊也有不少新聞，例如？
2.熊都會冬眠？
3.若國內動物園也有導覽，你最想了解哪些動物？為什麼？
4.很多城市拿熊當吉祥物，形象可愛受歡迎，但近距離看到真熊的人都覺得害怕，你怎麼看這種矛盾？
5.日本和台灣熊出沒狀況愈來愈多，查查資料，找出你覺得最合理的因應方法。

1月22日／周四中午12:00截稿，獲刊登者贈小禮一份，另選特別獎贈神祕禮，本期禮物於寒假寄送。投稿由此去

美國新版「美國人飲食指南」採倒金字塔形式呈現。圖／美國衛生部

美國的新版飲食指南將蛋白質、乳製品、水果、蔬菜與「健康脂肪」放在建議攝取最多的最上層，麵包、米飯等全穀類則放在最下層。美國衛生部長小羅勃甘迺迪表示，倒金字塔看似反常，其實是修正過往錯誤的觀念，鼓勵民眾「吃原型食物」。

新版指南大幅提高蛋白質建議攝取量，從每公斤體重約0.8公克，提高至1.2公克至1.6公克，並將紅肉與全脂乳製品正式列為建議來源，不顧許多營養學者勸告少吃紅肉與全脂乳製品。

另外，衛生部點名牛排、起司、全脂牛奶，以及酪梨、橄欖、雞蛋、橄欖油、奶油與牛脂等，視為可攝取的脂肪來源，同時鼓勵多樣化攝取蔬菜與水果。

在碳水化合物方面，新指南建議每日攝取2份到4份全穀類，優先選擇高纖食物，並大幅減少白麵包、玉米餅（tortillas）與餅乾等加工碳水食物。高度加工與高糖食品及飲料，如汽水、洋芋片與甜餅乾，則未被納入食物金字塔。

此外，英國為防止兒童肥胖惡化，5日起實施嚴格的垃圾食品廣告禁令，限制高脂肪、高鹽、高糖食品於晚間9時前播出，並禁止網路投放相關廣告。英國政府估計，新措施可顯著降低熱量攝取與肥胖率，預期兒童肥胖人數將減少約兩萬人，並帶來20億英鎊（約新台幣854億元）的健康效益。

總部在美國的「人權行動者新聞通訊社」指出，伊朗動盪以來已有1.8萬人遭到逮捕，另有至少2571人死亡，遠超過伊朗數十年來任何抗議或動亂的死亡統計。

美國「哥倫比亞廣播公司新聞」（CBS）引述多名消息人士說法報導，根據伊朗各地醫院與活動人士彙整的資料，死亡人數超過1.2萬，甚至多達2萬人。

川普13日表示，將與國安團隊商討對伊朗的下一步行動，形容鎮壓規模「相當龐大」，並稱伊朗政府的「行為極其惡劣」，美方將「採取相應行動」。

川普透過社群平台「真實社群」發文，呼籲「伊朗愛國者持續抗議，接管你們的機構！我已取消與伊朗官員的所有會面，直到對抗議者的無謂殺戮停止，援助正在路上。」

另外，川普12日擴大在經濟方面施壓伊朗，宣布即刻對任何與伊朗進行貿易的國家課徵25%關稅，作為回應德黑蘭政府鎮壓行動的手段。分析師指出，受美國擴大制裁伊朗影響最大的對象，將是伊朗主要的貿易夥伴中國，華府此舉也被解讀為試圖透過經濟槓桿迫使第三國對伊朗施壓。

華爾街日報分析，伊朗最大貿易國家中國恐首當其衝，但川普此舉也可能反噬，衝擊美中在川習會後談成的貿易休兵協議，並影響川普預定4月訪中行程。

依據大考中心所公布的學測國文考試說明文件，關於國寫的部分帶出了幾項寫作寫作面向與能力如下：
邏輯思辨：觀察現象、歸納分析並提出獨立見解。
客觀敘述：具備清晰且具體的文字描述力。
情感表達：結合個人經驗，發揮想像力與感性訴求。
資訊整合：正確解讀圖表資訊，轉化為有效論據。
寫作修養：掌握精確遣詞與結構布局，完成完整篇章。

國寫要求我們觀察、歸納現象並提出意見。這項能力轉化到商業職場中，便是「工作資訊整理」的能力。當你能從混亂的市場數據中歸納趨勢，洞察數字背後的意義，進而提出合理的分析。當你能清晰地描述事實而非空談口號，你的書面報告便具備了說服力。此外，正確解讀資訊是也大學通識學科在撰寫報告時的基本功，如何從三五篇的資料中歸納、分析有用的訊息，剔除次要的內容，這些都是國寫知性題對應的寫作能力的延伸。此外，在正式的公文或商務郵件中，精準的修辭與嚴謹段落規劃，代表的是一個人的思考嚴密度。

除了理性之外，在撰寫求職自傳時，國寫情意題所對應的：表達內心細膩情感與想像便派上用場。一份好的自傳，不應只是條列式的經歷，而是一場關於個人生命經驗的敘事。透過具體的感性描述，將過往挫折轉化為成長的動力，讓讀者在文字間感受到你的韌性與熱情。這種將個人經驗「故事化」的能力，正是未來受用的溝通藝術。

關於文字的這些細節決定了你的聲音是否能被聽見，也決定了專業素養的高度。而這些都是從國寫這場試煉開始的。

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