北一女中校長陳智源宣布參加明年學測考試。他在寄給所有學生的一封信中表示，想告訴學生不要因性別、年齡、身分而自我設限。圖／本報資料

陳智源在信中表示，有些事不管喜不喜歡，但該來總是會來，就像學測已經倒數138天，而今年暑假開始試辦夜自習幫助學生提早準備學測，他看見每一位同學都非常認真且充滿鬥志，這種全班努力專注做一件事也讓他十分嚮往，讓他決定報名參加明年學測考試，與學生並肩作戰。

陳智源說，雖不知道大考中心能否受理一個大叔參加北一女的集體報名，但他想告訴學生，在北一女不要因性別、年齡、身分而自我設限，祝福高三同學測一切順利，「希望明年2月25日我們都不用收到北一女校長寄給我們的安慰信。」

陳智源表示，在北一女每個年級都有基本任務，高一負責尖叫歡笑、高二負責活動競賽、高三負責學測就上，他也提及近日北一女地下室發生變電箱起火事件讓人費心，「我們仍要完成各自的任務，珍惜在北一的每一天。」

好讀本周五問：
1.離你最近的難關是？你有多少準備時間？
2.大考來臨前，師長做什麼或不做什麼，對你是最大的幫助？
3.還記得被校長或老師感動的經驗嗎？
4.文中提到每個年級的任務，你對自己的各年級會設定什麼任務？
5.對於不要自我設限，你怎麼解讀？

9月11日／周四中午12:00截稿，獲刊登者贈小禮一份，另選特別獎贈神祕禮，本期禮物於10月寄送。投稿由此去

英國廣播公司報導，豐明市議會的這項草案指出，長時間使用智慧手機、平板電腦、電子遊戲等電子設備，可能導致睡眠不足和健康問題，對家庭關係互動產生負面影響，且阻礙未成年人的身心發展。

議員建議，小學生應於晚間9點前，國中生於10點前停止使用電子產品。這項提案不具強制性，未設任何罰則，但市府希望透過此舉改善居民的數位生活型態。如果3C產品用於線上學習、運動輔助或料理教學等用途，則不納入時限計算。

豐明市長小浮正典表示，「兩小時」是參考厚生勞動省「2023年健康增進睡眠指南」的內容，並非硬性規定。他強調，使用電子產品只要不影響健康，尤其是睡眠時間，或不影響家人互動，每天使用超過兩小時也無妨。

小浮正典指出，手機等電子設備已經成為日常生活中方便且不可或缺的隨身物品，我們鼓勵大家重視3C產品對睡眠時間和家人關係的影響，強調立法目標並非限制公民的權利或施加義務。

這項草案8月底公布以來，引起爭議與廣泛討論。豐明市府接獲百餘通抗議電話並收到許多電郵意見，其中約80%投訴者持反對意見，批評此舉過於理想化，難以實行。不過，也有少數市民表態支持，認為這項草案能引起人們關注，進而正視手機成癮的問題。

另一方面，澳洲政府預定12月10日起，禁止16歲以下青少年使用社群媒體，並要求社群平台業者採取措施阻擋未成年用戶，否則最高可處以4950萬澳元（約新台幣9.9億元）罰款。

台灣大學日前開學典禮，114學年度新生計有學士班4515人、碩博士班新生6158人。記者曾原信／攝影

陳文章致詞時指出，台大近年推出280個領域專長模組、校院學士與榮譽學程，以現有校學士為例，主修森林系的張同學獲得人機互動校學士；主修政治系的潘同學獲得策略管理與產業分析校學士。而參加「探索學習計畫」的陳同學與隊友們選擇以傳統航法，藉由太陽、月亮與星星定位，藉優越的航海技術成功跨越北大西洋。

陳文章也提到，台大推出NTU Beyond Borders計畫，除了與國外重點姊妹校共同開設課程、合辦線上及短期移動教學課程，並提供多項的寒暑假國際企業及NGO海外實習與服務學習課程，更首次獲得泰晤士2025亞洲高等教育獎傑出學生支持獎。

陳文章表示，大學生涯3件事是「結交好友、培養挫折忍耐力、勇敢追夢」，盼學生能堅定朝著夢想，一步步踏實前進。

台大學生會長陳柏承說，其實過去從沒想到自己會延畢、不在大五這一年好好實習或準備研究所，而是不務正業地當台大的學生會長，被許多人稱為「綠蛆」、「職業學生」。他分享，真正能讓人脫穎而出的不是那個科系的選擇本身，而是你持續為專業與領域上投入熱情，「因此，與其困在選擇的得失裡，我更願意把心力放在選擇後的行動與累積」。

德國街頭，常能見到這樣「沒車也等紅燈」的景象。當地人可能會這樣向你解釋：「你永遠不會知道是否有個孩子在窗後看著，如果闖了紅燈，他明天就有可能會模仿。」這份紀律是一種社會的默契；我遵守，是因為相信大家也都會遵守，而社會的安全也就能由此建立。

雨絲細細落在杳無人煙的路口，沿著白線拉出一抹亮濕。紅光映在鞋尖，他跨出又輕輕地收回；對街三樓窗邊，一個孩子貼著玻璃，數著紅點。紅點倒數歸零，他才穩穩邁出第一步。

這樣的等候，為什麼讀起來有溫度？寫作時，若要表達這種「規矩中的溫柔」，最好的方法便是讓細節自己說話。與其直接寫「他很守規矩」，不如描寫：「紅燈亮著，他的鞋尖試著觸到白線又輕輕收回，像是顧念著窗邊那個正學著等候的孩子。」這樣的動作細節，遠比事件描述更有力。

下次遇到寫作練習時，不妨從生活觀察開始：圖書館裡，學生把聲音壓得低細，並把書頁合得更輕；排隊時，人們自動為娃娃車留出半步的空間；捷運上，有人瞥見站立的孕婦，旋即起身讓座。用動作、聲音、眼神來表達這些場景，讓讀者藉此感受到規矩背後的溫柔。

這些看似無情的規則，其實恰是對人們最深刻的體貼。它們就是讓社會安然運作的縱橫網絡，悄悄維繫著城市的秩序與安全，讓每個人都能感受到被尊重，以及社會被細心呵護的安全感。紅燈下的溫柔，正是現代文明最堅實的守護。

規矩從來不是冷冰冰的條文，而是人們用行動為彼此寫下的承諾，也許是鞋尖收回的那一下、書頁合上的輕聲、排隊時自動讓出的半步。將這些枝微末節細細描繪，溫柔便會自己浮現，而讀者也會因此更靠近你的文字。

（本文由聯合報寫作教室提供）
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