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2019/04/02第915期 |  訂閱/退訂  |  看歷史報份  |  法鼓山全球資訊網

˙聖嚴法師法語:任何事如果把自己放進去,就有問題、有麻煩......
˙聖嚴法師開示精選:逢凶化吉的方法
˙推薦活動:信行寺佛系手作 邀後山青年相「揪」體驗
˙焦點報導:靈山勝境「童」聲歡笑 法鼓山舉辦「兒童日」

 
【聖嚴法師法語】任何事如果把自己放進去,就有問題、有麻煩。除掉主觀的自我得失,就得解脫了。
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■ 逢凶化吉的方法

我們在遇到任何狀況時,心都要保持安定,不緊張、不慌亂,才能夠冷靜應變。例如發生大地震時,能逃生時盡快逃生,能救人時盡力救人,但是心不能慌張,否則不但救不了人,自己也會陷入危險。

 

心要不受環境影響,除了靠觀念的調整,還要有方法。所謂的觀念,是指要有無常觀與應變的心理準備。一般人的「小心」往往是「擔心」,並不能幫我們安心,我們應該「要留心,不要擔心」,隨時留心自己生活環境的變化,但是不要因此而感到緊張。

 

至於安心的方法,可以常念佛,讓心不再恐懼;此外,也要注意自己的動作,注意呼吸、體驗呼吸,以及數呼吸。用這種方法來安心,危機出現時,便能從容的處理,不會慌亂。

 


---本文摘自智慧掌中書《放輕鬆,免緊張!

信行寺佛系手作 邀後山青年相「揪」體驗

法鼓山信行寺自一月份舉行首次「臺東法青聯誼會」圓滿後,後續還舉辦圍爐交流及環保書籤等手作課程。4月至6月更將推出手工豆腐、植物染布、天然菜瓜布製作等多項活動,期望15∼40歲的後山青年相「揪」來體驗,感受不同的「佛系手作」日常。
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靈山勝境「童」聲歡笑 法鼓山舉辦「兒童日」

法鼓山於3/30兒童節前夕的周末,邀請北部13個地區精舍、辦事處,超過500多位小朋友與青年隊輔,在有「靈山勝境」之稱的新北市法鼓山世界佛教教育園區,共度歡笑禪悅的「兒童日」。
...... 詳全文 ( 手機版 )

 
 
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