能正確的瞭解佛法是相當不容易的；聽到佛法、瞭解佛法，並且有善知識指導如何照著佛法去修行，那就更加不容易了。

佛法分成兩部分：一種是按理論講說的，一種是要身體力行的。僅僅知道理論是不夠的。知道理論而不照著去實踐，即非真的，是解信而不是經驗證信。因為三寶跟你的生命沒有同根連體的感受。諸位在聽到了佛法之後，能用佛法來修行、來體驗，才真的是把佛法跟自己的生命結合在一起，才真的是對自己有用、對眾生有用。否則聽聞或講說佛法，對自己只是一種知識的交流，對別人只是一種消息的傳播。

中國有句成語說：「坐而言不如起而行。」踏實地走一步路，勝過說一百句空洞的漂亮話。知道一句話就照那句話去做，那句話就對你有用。既發覺對你有用，一定要使它對別人也有用，因為學佛的初步，即是發菩提心。我們學佛是要學習佛的觀念、心向、行動，一切要照佛的標準去做，佛有菩提心，我們也要發菩提心。在起步之時，不可能達到佛的標準，所以要一點一滴的學習，日積月累的修行。

--- 摘取自《禪的體驗•禪的開示》

等捷運、公車時，您總是感到焦慮不耐煩嗎？遇到壓力時，經常會覺得寢食難安嗎？不論是上班族或是在學青年，面對業務、社交、健康、家庭，處處充滿緊繃壓力，遇到環境無常變化時，更容易徬徨不安。為了幫助民眾安頓身心，法鼓山世界青年會推出安心妙錦囊，帶領大眾透過「禪修心體驗」系列影片，運用簡單的禪修方法，隨時隨地感受放鬆與自在。

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一句阿彌陀佛，能滅八萬億劫生死眾苦。5月10日下午2點至晚間9點，法鼓山僧團透過網路直播，帶領大眾學習佛陀如父母般對世人的慈愛，以一心繫念彌陀聖號，接引全球數十萬新冠時疫罹難亡靈，都能依所信願，往生彌陀淨土或天國、善處，同時也為數百萬染疫民眾祈福，祝禱世界疫情早日消除、全球人類健康平安。　

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