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2015/09/28 第1001期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份
本月專欄 溫度
散  文 那些年,終於走過的年少陰霾……
    選擇自己的加油歌,讓藝術帶你找到幸福 (上)
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溫度
田英奇

一個滿懷希望,熱愛生命的讀書人,長期在udn發表犀利的時論,但也渴盼在文學的土壤裡,「種桃種李種春風」。

田英奇的異想世界:
http://blog.udn.com/10inch/
article
 

你的話不再有起伏 你的眼不再有溫度
儘管形體不遠 兩顆心卻是形同陌路
還記得當年的許諾? 還記得溫馨的祝福?
我們之間 所餘的只有痛楚

你說我不會飛 不能作你的夢
我說我太癡 一心只想進入你的國度
但你說 有情無愛 有緣無份
你要離去 去走自己的路

我只能望著你的背影
想像你還會回顧
然而 客氣的道別
我知道你已不會常駐
你以為我沒有夢 不懂你的苦
那是因為
我給了你 我的夢 還有我的溫度

 
那些年,終於走過的年少陰霾……
阿鬼

 

成長雜夾著淚水,無盡的黑夜裡,輾轉難眠難以入睡,深夜醒思自己,我到底是誰?

看著鏡中的自己,是那麼的陌生,為何讓我來到這世上,歷經無止盡的羞辱,青春時期的我,愛把自己裝扮成女生,愛穿洋裝與高跟鞋,出門總是悉心的濃妝豔抺,在學校總愛與女生打混在一起,女生卻對我敬而遠之,一度想去做變性手術,但家人卻帶我去看精神科,為何把我看做異類,內心無比的掙扎,怎沒人懂我的心,渴望擁有真摯的友誼,友情二字把我傷得千瘡百孔,在偶然的際遇下認識了炯炯有神威武萬分的同班同學,坐在我旁邊靜靜的待在我身旁,感覺好幸福好甜蜜,剛開始的相處,對我百般呵護,無微不至的照看著我,他是我的守護神,無論我走到哪兒他就跟到哪兒,今生有幸能與他相遇,心跳加速害羞的凝望彼此,此刻的我是幸福的。

被旁人誤認是 "gay" ,異樣眼光,忍受許多冷眼對待,內心覺得份外的委屈,想與同學解釋,不等我開口馬上就躲我躲得遠遠的,朋友只有他一個,只有他願聽我傾訴,每每看到他專注的聽我傾吐苦水,令我壓力得以釋放,找到了唯一的出口,是他引領著我,逗著我開心,有困難他必定義不容辭的挺身而出替我解圍,被別人欺負他必定替我出頭,讓我免於被挨揍的命運,但他卻是傷痕累累,我看了好感動,半年後,因他奪命連環CALL又時常悄悄跟踪,我毅然決然的與他絕交,我在氣頭上不聽他所有的解釋,他拿著書包要我幫他看管一下,等他出來一起回家,我沒有等他,自己就默默的離開了,那時的我也沒想太多,只想趕快逃離他的視線,不願再見到他,厭倦他那一副霸氣凜然的樣子,緊迫盯人讓我覺得壓力好大,每天狂打電話找我,一點空間都不留給我,只要我和別人說話就開始發飈,我想要自己的空間,他一點都不留給我,盯越死只會讓我更想逃走離開,我想要喘息的時間,和他在一起被他盯得喘不過氣來,記得有天他邀我去他家,等我想回家時他卻不讓我回家,把我幽禁起來,想逃卻一陣暈眩,喝了一杯水就昏睡過去,好可怕的遭遇,至今不願再想起他的所作所為,只怪我識人不清,太容易相信別人,剛開始還好好的,等我想離去時就完全變了調。

好不容易遠離他的魔掌,我慶幸是我媽幫了我,趕緊搬家,什麼也不管掉頭就走,離開時他那落寞鄙視的眼神,至今想起都會讓我毛骨悚然,那經歷太可怕了,他對我那不是友情,那是種折磨,當我遠走一切就已變調,日後重回舊地,眷村早已改建,也不知他搬至何處,年少一同去的公園還在,但早已景物依舊人事全非,不知他是否還是依然故我,若還是以這種心態交朋友,相信沒有多少人願去接受的,坐在涼亭裡回憶那段時光,心是平靜的,事過境遷細細思量,或許是我太依賴他了,我不怪他,反而默默的祝福他,只想對他說聲對不起,年少時犯的錯,少不更事的我們,撇下過往的紛紛擾擾,明日的朝陽依舊會緩緩升起。

 
選擇自己的加油歌,讓藝術帶你找到幸福 (上)
林麗卿

現為文藝維新國際有限公司執行長、BALAB藝文管理顧問工作室創辦人、育達科技大學休閒事業管理系休閒專業培訓暨輔導中心產學諮詢顧問、真理大學兼任講師。曾任教於台灣藝術大學、育達商業科技大學,擔任德霖技術學院通識中心課程委員會諮詢委員、真理大學藝文活動推動諮詢委員會委員。策辦百場以上藝文活動,如:台灣啤酒「夏日冰戀翠湖音樂晚會」、永豐信用卡公司玫瑰夫人餐廳-雅雋品茶會、伯朗咖啡講堂-古典音樂系列~聖誕狂饗曲、2006張昭鼎基金會紀念音樂會、清華大學藝術季-蘇顯達小提琴獨奏會(2006)、文建會「表演藝術團隊巡迴校園」計畫(2003)、MIMC慈善基金會音樂比賽(2002)等。為親子音樂會「公主的魔法書」、「西班牙故事集」全省巡迴演出之故事作者與主講人。除曾擔任「黃琪芝巴洛克大提琴獨奏會」台北場音樂會講解,主持「西班牙故事集」記者會、「黃琪芝巴洛克大提琴獨奏會」記者會、2010臺北國際花卉博覽會「花團錦簇音樂會」、「2006張昭鼎基金會紀念音樂會」等活動外,亦受邀至海洋大學、清華大學等大專院校進行專題演講。

部落格:
http://lclinzblog.blogspot.tw/
2015/07/blog-post_29.html
 

每個人找尋快樂的方法都不盡相同,但如果知道快樂有可能為我們帶來更好的理解力、創造力與活動力,甚至帶領我們走向幸福成功,那我們有什麼理由不快樂或是悲傷呢?

心理學家紹恩.阿克爾( Shawn Achor )是 Good Think 公司的執行長和《快樂優勢》( The Happiness Advantage , Crown Business, 2010 )的作者。他於 2011 年的個人演講及 2012 年《哈佛商業週刊》所發表的〈樂觀競爭力( Positive Intelligence )〉一文提到:在這世界上多數人甚至是公司、學校教育認為,如果成功了 , 我們就會比較幸福快樂。 但他反駁這種說法,並認為其不符合科學。他認為大腦是以另外一種方式來運作的,如果可以提升一個人目前的積極度,那他的大腦就會經歷我們稱為《快樂優勢》的感覺。從他的研究中發現,比起處於消極,中立或是壓力中,當腦部處於積極的情況下,這種感覺能讓行銷售員業績增加 37% 、醫生看診速度增加 19% ,接下來的診斷也較為精確。即是當腦部處在積極的狀態,會比在消極、中立、或處於壓力時,顯著表現更好,理解力提升、創造力增加、活動力升高。因此 , 如果我們可以找到當下就很積極的方法, 大腦就能更靈活,可以讓我們更努力、更快、更明智的工作。因為感覺積極時,多巴胺大量進入身體,能讓人感覺更快樂,還可以把腦內所有的學習中心打開,讓我們有不同的方式適應這個世界。持續這個做法, 並讓自己正面地去看世界,而不是先看負面的部分,教導腦部知道自己的行為很重要,並使其成為一種習慣,就能達到這個效果。……文未完,詳見下一期電子報!

 
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