計畫1年多,友邦人壽總經理陳嘉虎在去年底,脫下西裝、背上行囊,正式踏上徒步環島之旅。事前,他廣發訊息,希望自己每走1公里,親朋好友和同事們就捐出1000元支持;最後,他總共花了26天,徒步1200公里,捐出140萬元的善款給公益團體。
2年多前,醫師建議他以快走代替跑步,從此走出了興趣,也催生一個中年男子徒步環島的夢想。「別人是在養生,我是在保命。」現年53歲,看似健壯的陳嘉虎,實際上卻因罹患心臟病,總共動過6次手術、裝了7根支架,只比高齡92歲的前總統李登輝少一根,雖然不能從事激烈運動,但他因此更重視保健。
一支智慧錶,環島兼辦公!
陳嘉虎徒步二十六天的好幫手
身為一家外商壽險公司總經理,要兼顧工作與健康已經不容易,更遑論要抽時間來環島。陳嘉虎指著手腕上的三星智慧錶,直率地笑答:「就是靠它。」黑色亮面液晶螢幕上的一組數字,代表他這天已經走了1萬5000步;這支錶還與手機通訊錄連結,當有電郵或來電時,能即時不漏接,還能免持通話,「你看,對方聲音聽得都很清楚,環島時,除非是跨國會議,否則我幾乎沒有用到手機,它甚至可以拍照呢!」
陳嘉虎現在每天清晨至少會花1.5個小時健走,對他來說,智慧手錶不只是新奇的科技產品,更成為他健康管理的重要工具。
近年隨著智慧穿戴成為話題、健康意識崛起,許多企業名人熱中佩戴智慧型手環或手錶 …詳全文
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