減肥方式百百種，BODY雜誌提出10項減肥不減胸的祕法，跟著做，小蠻腰有了，大罩杯還在！

第一技：不絕食，每天吃800卡洛里。

第二技：不狂瘦，每月最多只減2∼4公斤。

第三技：豐胸食材，膠質、蛋白質、纖維質必吃。

第四技：補充植物性荷爾蒙，女人味大提升。

第五技：通暢經絡，瘦身兼豐胸。

第六技：不縮水的胸部按摩技法。

第七技：美胸運動，有做就有效。

第八技：夾夾書，練大奶。

第九技：認真做3個月就有效的呼吸豐胸法。

第十技：早晚呼喊，我要S腰G奶！

除了每天照做以上10大秘技之外，BODY美眉也要小心注意可能讓妳「沒胸也沒瘦」的減肥法喔！

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冠軍：船井──竹鹽白金美體緊緻精華液

Kevin老師評語：竹鹽和Lipocare因子都是船井自己家得特有科技，但是別的是PMLs多層次微粒科技。吸收力真的是我使用這瓶最大的驚奇，吸收後也沒有黏膩感，全部按摩過程不超過3分鐘。緊實度和使用感覺都很棒。大心！

整體評分獲得9.6高分，成份超溫和，全方位優異表現遙遙領先！

亞軍：黎得芳──曲線窈窕纖體精華

牛爾愛美網網友試用心得：

我試用期間為6/21~7/20，早晚各一次緊實效果很好！肥胖紋變淡了，橘皮也變淡，讓我超開心的！而且又會發熱！真是熱到不行，不過呀，只要可以塑身，就多少忍耐一下吧！看到效果出來就開心了。它本身定價並不高，藥妝店有時候會特價，我會想要再去買來用喔！ BY selina2100(新竹市)

整體評分獲得8.7分，精選熱門成份，緊實感特優、發熱排汗力超強！

季軍：Anius 巨人花園按摩油

LULU老師評語：喜馬拉雅雪松及絲柏有利尿跟消水腫的功能，葡萄柚可以讓脂肪轉換成能量。運動前可以擦在享受的地方，消橘皮浮肉有步錯的效果！

整體評分獲得8.5分，純天然的精油，滋潤外加好氣味，纖勻排水感優！

季軍：SEXYLOOK 麼法緊實美體霜

牛爾愛美網網友試用心得：

這產品滿特別的，外觀看上去是白色乳液狀，可是擦上去時會瞬間變成透明的水珠，剛擦上去時感覺還滿清爽的，我除了用產品外還有加上按摩，我的按摩是用指關節稍為用力推脂，每天這樣按，覺得腿比較不容易水腫！比較緊實的感覺。大腿後側也有比較緊實！

整體評分獲得8.5分，使用時的水嫩感讓使用好感度飆高，塑身視覺效果看得見！

BODY雜誌129期特製快樂瘦祕笈！2009超好評熱銷，除了塑身霜大賞前三名之外，還有其他評審團特別獎，專門針對消腫、緊實、去橘皮、人氣、銷售等等分類表現特別推薦！

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根據統計，大多數男人希望性伴侶在床上更主動一點，SES性能學院的曾寶瑩老師指出，交往時間超過一年的伴侶，對彼此的身體已經很熟悉，兩人可能無法從性愛中得到更多的快樂！因此妳需要偷偷地做功課，利用雙方身體的「五種敏感地帶」一步一步挑逗他，讓你們的性愛不只是例行公事，而是令人回味無窮的激情遊戲！BODY雜誌在這邊節錄幾點給大家參考∼

【Hearing Lesson 1】 化身女王，用煽情的口吻命令他。

【Hearing Lesson 2】 把語調變溫柔，彷彿是他雇來的女僕般。

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【Taste Lesson 1】 讓第三物加入你們的舌吻。

【Taste Lesson 2】 用舌頭探索他的身體。

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【Touch Lesson 1】 運用器具輕輕愛撫他。

【Touch Lesson 2】 用指甲反刮他的身體。

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【Sight Lesson 1】 遮住生活感，讓他的眼中只有妳。

【Sight Lesson 2】 利用燈光搞浪漫氣氛。

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【Smell Lesson 1】 大膽的鴛鴦浴是最棒的前戲。

【Smell Lesson 2】 若有似無的體香，引他搜尋妳的身體。

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以上五感課程只是入門，想要激情享瘦還是要繼續精進下一步，而性愛瘦身法，不管妳信不信，性愛都還是一項健康的運動，而窈窕的身材也有助於性愛的美好！

BODY雜誌整理出性愛過程中各個動作的熱量消耗表，更多享瘦內容以及帥氣男模高以翔照片都在BODY雜誌129期

★情人節最佳重點食材：

巧克力(最佳愛戀食材)

據傳15世紀阿茲提克族黃帝每回與嬪妃親熱前，都會先飲用一杯熱巧克力。黑巧克力含有大量抗氧化劑及咖啡因，有助於減輕壓力、放鬆心情，想讓戀情更進一步，吃巧克力就對了！

紅酒(最佳情趣食材)

抗氧化劑是天然的放鬆劑，而葡萄含有豐富的抗氧化劑，因此由葡萄所釀製而成的紅酒也具有放鬆心情的功效，雖然沒有實際提升性慾的效果，但在生理上也已經達到興奮的作用了。

蛋(最佳有勁食材)

所有鳥類和魚類的卵都含有豐富的維他命B5及B6，除了有助於快速達到高潮以及提升持久力，蛋黃中的鋅更是男人不可或缺的營養素，也是性愛後恢復元氣的還原劑。

果仁(最佳滋補食材)

小麥、芝麻、葵花子、核桃、杏仁、花生、松子...中含有能促進男性激素分泌的物質，可提供男性所需的荷爾蒙，此外，杏仁的氣味可以喚起女性本能的激情，多吃果仁類食物可以使生活更加圓滿！

综合以上食材，BODY雜誌追著薇閣精品旅館迷宮餐廳的黃冠銘主廚問出來幾道特色料理，讓妳可以親手做出激情又好吃的料理，讓他深深為妳著迷！

★酸甜愛戀情人餐：推薦給男友喜歡吃甜味料理的人。

草莓繽紛樂(前菜)

嫩煎菲力佐紅酒野莓醬(主菜)

巧克力千層薄餅(甜點)

★香濃熱烈情人餐：適合男友喜歡吃肉類＞海鮮類的人。

炙燒干貝洋蔥熟布丁(前菜)

爐烤自然豬佐咖哩醬汁(主菜)

香草舒芙蕾(甜點)

★火熱生猛情人餐：男友喜歡吃海鮮的人絕對不能錯過。

黑鑽生蠔三吃(前菜)

馬賽生猛海鮮湯(主菜)

宇治抹茶紅豆派(甜點)

以上心機料理菜單，想知道更詳細菜單步驟內容請看BODY雜誌129期

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BODY慶生 情人蜜月特惠專案 戀戀小琉球二日遊

本專案2天1夜行程包含：東港<-->小琉球來回船票．美人洞．山豬溝．屋鬼洞風景區門票．小琉球椰林渡假村精緻套房住宿一晚．附贈早餐(2客)

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