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2012/06/07 第84期 Money 錢雜誌
Money Talks 話題 不投資就要過苦日子 鈔票與信心拉鋸
Money Learning 教戰 刷對信用卡 抗漲有一套
Money INFO 熱訊 補鈣保健品你買對了嗎?
Money Events 活動 【朱家泓「技術分析入門課程」第2梯次課程花絮】
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不投資就要過苦日子 鈔票與信心拉鋸
撰文/李兆華/ Money錢雜誌
今年520總統就職典禮很不平靜,從5月19日開始,大批民眾聚集總統府前抗議,無論是小老百姓或是各政黨人士,這次的抗議目標非常一致:物價高漲,人民日子過不下去。

但是,看主計處的統計數據,4月消費者物價指數(CPI)年增率只上揚了1.44%,物價漲幅並不大。群益投信海外部投資長葉書弘解析:「就經濟學定義來說,現在確實不太算通膨;就投資市場來說,物價有上漲就叫通膨;對民眾來說,其實是感受到錢變少了、變薄了,不管物價漲幅多不多,痛苦感受就是會飆高。」

通縮來了 苦日子才真正降臨

這種「感受上的通膨」,代表民眾對未來的信心將不斷減弱,從今年百貨公司營運狀況就知道,業者直呼「買氣比金融海嘯時更冷清」。美國財經作家哈利.鄧特二世(Harry S. Dent, Jr.)更是提出嚴厲警告:歐美的債務問題太龐大,只想靠印鈔票解決問題,但消費者信心卻不斷下降,到最後,民眾有錢也不敢花,企業生存困難,全球經濟將陷入大蕭條。

如果消費者長期不願意花錢,那麼大家要擔心的不是通膨,而該認識一個目前僅在日本發生的經濟現象:通貨緊縮,簡稱「通縮」。台經院6所所長楊家彥表示,「通縮和通膨相反,因為人們預期未來不景氣,物價還會下跌,所以縮手不消費。結果預期自我實現,物價真的再便宜也沒人想買,對經濟發展極度不利。」

物價下跌,聽起來對民眾應該是好事?其實不然。追求更好的生活是人類天性,因此推動了經濟成長率和物價向上,一旦這個天性被迫逆轉,開始節衣縮食,苦日子才真正降臨。

楊家彥指出,不妨想想中國崛起的時候,因為「中國製造」太便宜,讓許多產業已經先嚐到了通縮的苦果,像太陽能、LED 出現生產過剩、大幅跌價,鋼鐵報價也陷入低迷,眾多廠商無法生存,也連帶導致成熟國家產業必須外移、國內失業率提升。

印鈔票難救市 全球面臨通縮危機

外匯專家蔡佑駿(Joe)也解釋:「人類不怕通膨,通膨代表有消費、有生產;人類最怕的是通縮,沒人消費就不需要生產,公司裁員減薪,薪資會比物價下跌得更快。」

通常35歲前後是消費力最強的時候,Joe 觀察台灣人口結構,認為台灣消費力至2025年才會到達頂端,但這同時要搭配薪資來看。「台灣薪資不成長,職缺也沒有增加,資深人員遭遇減薪危機,新人出頭機會變少,這些都不斷減損台灣的消費力。」Joe 推估,台灣未來38歲時就達到收入顛峰期,導致台灣的消費力自2012年已正式反轉向下。

這股趨勢看來難以扭轉,就算是歐美大量印鈔也無解。Joe 分析:「熱錢會找到更好的去處,1990年之前,歐美代工機會大量轉移到當時有人口紅利(年輕人口多)的台灣,現在這些機會已經移往印尼、菲律賓、越南...而且台灣的儲蓄率太高,沒有消費衝勁,加上房地產貸款嚴重擠壓了其他信貸和支出,台灣未來只有通縮,難有通膨。」

哈利.鄧特二世則認為,現在的印鈔政策只是「用吸毒減輕痛楚」,美國債務占GDP的比率和1929年泡沫頂端相比,足足高出了5倍,因此泡沫破滅的後果,也將比1930年展開的10年蕭條期更嚴重,中國長期的過度投資,更將造成「東西方泡沫連環破」,「未來10年,通縮是唯一可能產生的情況。」哈利.鄧特二世鐵口預言。

錢變薄、購買力下降 靠投資才能避免苦日子

似乎我們的未來正籠罩在沈重的氣氛中,但是大華銀投顧副總經理鄧盛銘笑說:「我身在金融業,就沒有預期通縮的權利!」這句話讓人莞爾。在他看來,短期內因為全球信心低落,「厭消費」的狀況會持續,民眾也願意忍受負利率把錢存在美債或定存,但是自2009年以後,經濟還是「以令人不耐的速度在成長」,所以他雖擔心通縮,卻不認為會真實發生。

康和投顧總經理陳冠賀和施羅德投信投資長陳朝燈,也認為消費信心是受到短期影響。兩人都指出,之前政府宣布「一次性」的油電雙漲,讓民眾「一次性」被痛到,警覺心大起,立即停滯消費。其實國外的各項原料報價已經開始明顯下修,不用太擔心物價上漲問題,有些店家趁勢亂漲價,是造成民眾壓力升高的潛在原因。

通膨和通縮 錢會往哪裡跑?

通膨

現象:資金氾濫、物價持續上漲,要積極投資,才能超過物價上漲速度。

投資策略:原物料、能源、實體資產會是通膨時期上漲最快的物資,通常被認為是抗通膨概念。

通縮

現象:市場資金短缺,物價下跌,此時錢變大了,但收入可能變少。

投資策略:投資要趨向保守,找尋在景氣低迷下仍持續成長的產業,例如生技醫療、民生基礎用品,或是把錢投向沒有通縮困擾的國家。

◎更多精采內容請看:《Money錢》NO.57 2012年6月號

 
刷對信用卡 抗漲有一套
撰文/陳昌祺/ Money錢雜誌
民生物價掀漲價風,唯獨薪水不漲,讓一般民眾倍感壓力。不過如果能善用信用卡的優惠,即使「漲聲」響起,也能輕鬆面對。

今年以來,油電雙漲的連鎖效應,先後反映在各項民生物資與消費上,從小吃店到平價百貨商店,紛紛調高訂價,讓消費者大嘆吃不消。

不過,物價齊漲、薪水不漲,不一定要縮衣節食度日,只要花點時間檢視手中的信用卡,有哪些刷卡優惠能「抗漲」,或是根據自己的消費習慣,辦一張優惠方案最適合自己的卡片,就能降低物價高漲的壓力。

油價上漲 刷卡加油省荷包

對開車族來說,用信用卡加油優惠最抗漲。目前加油刷卡享降價幅度最大的是「永豐全國加油聯名卡」,6月底前,每周二到全國加油站刷卡加油,汽油每公升降2元。聯邦銀行信用卡在全國、福懋、山隆等連鎖加油站通路,享每公升降1.5元優惠。其他像匯豐、花旗、玉山、台新等銀行,也都在特定加油站享有每公升降1.3~1.5元的優惠。

除了降價優惠,刷卡回饋金及紅利點數也可多加利用。例如日盛銀行GOGO 卡, 到12月31日止,在全台所有加油站、高鐵、台鐵、客運刷卡消費,依消費金額, 送0.5~1.2% 的回饋金,每月回饋上限300元,新戶首刷還送10% 刷卡金,可持續回饋3個月,每月上限100元。

而在6月底前,持中國信託信用卡到台灣優力與山隆加油站,可用紅利點數折抵加油金,每300點折抵24元,最高可100%折抵,且單筆刷卡500元以上,紅利點數增10倍。

◎更多精采內容請看:《Money錢》NO.57 2012年6月號

 
補鈣保健品你買對了嗎?
撰文/唐滋蓮/ Money錢雜誌
國人外食族多,營養不均衡,鈣攝取普遍不足,不少人透過保健食品補充鈣質,卻不知道補鈣保健品有很多種類,選對,才能真正補到鈣唷!

第一夫人周美青骨質疏鬆問題,曾被媒體廣泛報導。事實上,根據國民健康局統計,國人約有9成鈣攝取量明顯不足,由於人體骨質的主要成分就是鈣,一旦鈣的攝取量不夠,就容易造成骨質流失,尤其台灣65歲以上的成年人,每3人就有1人「骨本不足」,稍一不慎就易造成骨折。

成人每天鈣的建議攝取量是1000毫克(青春期是1200毫克),但國人平均只吃600毫克左右,這與東方人的飲食習慣有關,因此,如何正確「補鈣」是一件重要的健康知識。

鈣的攝取來源,平時來自飲食,若不偏食,一天中可以從食物中攝取到大約300至400毫克左右的鈣質,如果刻意挑選小魚干等含鈣量較高的食物,一天中自食物所攝取的鈣含量就會高一些。另外,喝牛奶也可以補鈣,一杯240c.c 的牛奶約含有360毫克的鈣質,也是不錯的鈣質來源(對乳製品過敏者可改喝豆漿或多吃豆類製品,如豆腐)。

添加物多≠價值高 單純補充鈣最好

若是從食物中攝取不足,也可從補鈣保健品著手,但你不知道的是,市面上銷售的補鈣保健品, 共有碳酸鈣、磷酸鈣、檸檬酸鈣、葡萄糖酸鈣以及乳酸鈣這5種類型,「選購補鈣保健品時,最主要是看有效含鈣量及吸收率。」台北市立聯合醫院中興院區總藥師朱婉兒舉例,很多人以為鈣片上標註的份量就是攝取量,事實不然,以碳酸鈣鈣片為例,每片標註量雖是500毫克,但碳酸鈣的有效含鈣量(鈣片中可以攝取到鈣質的量)為40%,也就是說,真正的鈣元素其實只有200毫克。

了解鈣元素的多寡後,也要參考吸收率,吸收率通常不會標示在產品上。朱婉兒指出,檸檬酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣吸收率皆不錯,其中,檸檬酸鈣的吸收率是碳酸鈣的2~3倍,「檸檬酸鈣最大好處,是活性強,不會蓄積體內與草酸結合形成結石,經濟效應最大。」朱婉兒解釋,市售鈣保健品都會標明含鈣種類,選購時可多加留意。

市面上很多補鈣保健品有「添加物」(例如加鐵、鎂、維生素D 等),號稱效果更強大。事實上,「高鐵高鈣」是種迷思,身體對鈣和鐵的吸收器相同,彼此相爭,吸收鈣就難以吸收鐵。

補鈣保健品若真的需要添加物,加「維生素D3」最具效益,因維生素D 是人體吸收鈣質時的必要元素,有它才能留住鈣。「其實只要曬太陽就可以攝取到維生素D 了,不見得一定要吃保健品。」朱婉兒說,利用每天清晨和傍晚的時間,至戶外曬曬太陽約15分鐘,就已經很足夠。

◎更多精采內容請看:《Money錢》NO.57 2012年6月號

 
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