目前臺灣65歲以上的老年人口，占總人數10.4％，直逼242萬人，行政院經建會預估，到了2025年，老年人口將占總人口比例20.1％，意即平均每5人中，就有1名老人，臺灣將邁入「超高齡社會」。

人一定會面臨老化的問題，不管你現在是不是老年一族，未來都會是其中一員。老年該如何過得優雅？真正享受樂齡的生活？相信有健康的身體，才能做到。本期《大家健康》雜誌，教讀者認識老年時可能遇到的健康威脅，對年輕讀者來說，像是個生命的練習題，但未來一定會遇到。對於中年的讀者，上有高齡父母，該如何照顧他們的健康，更是需要了解的課題。

人老了一定會退化產生疾病，甚至失能嗎？大部分人存有錯誤認知，加上老人生病常出現「症狀不典型」的情況，若把疾病當老化，就可能錯失治療黃金時間，造成無法彌補的遺憾。我們特別採訪高齡醫學專家詳細解析，替家中老人家的健康把關！

老年人用藥，是需要注意重視的。通常老人用藥是一般人的5倍，該如何使用才安全，避免藥與藥之間產生交互作用是當務之急。我們也請到專業醫師教讀者幫父母做好藥單管理，避免因吃A、B藥物產生副作用，又吃C、D藥物來治療，
結果產生更多問題，陷入藥愈吃愈多的循環窘境！

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面對老化
不必悲觀

很多人認為，老了就難免全身病痛，有病就難免失能，所以腰酸背痛、走路走不好、長期臥床、動作緩慢、健忘、重聽、脾氣古怪……，成了一般人對老人的印象，但是醫師卻有不同的看法。

臺北榮民總醫院高齡醫學中心主任陳亮恭指出，老化不等於疾病，老化雖然會使器官退化，但不至於會退化到成為疾病的程度；雖然退化的確可能直接或間接增加罹病率，但兩者並不能劃上等號；也就是說，如果能用心照顧身體，延緩退化、維持器官功能，還是能維持良好的生活品質，而不是身體有了病痛或不適，只能「認老服輸」。陳亮恭醫師說，高齡醫學中心的宗旨就是希望幫助高齡者，盡量維持好的生活品質直到人生的最後一天。

人的器官功能約在25∼30歲之間達到頂峰，然後逐年下降，器官功能逐漸退化，熟齡者生活上可能因此感受到一些不便，例如：爬樓梯時膝蓋不適、下雨時關節跟著痠痛、皮膚鬆弛、老花眼等，有許多小地方讓人感覺「自己老了」，情況嚴重的人甚至會覺得憂鬱。但從醫學的角度來看，大部分的器官都還能完整維持其功能，所以醫師對於老化並不那麼悲觀。……大家健康雜誌臉書粉絲團每天都有健康實用的訊息，關心您的身心健康，快上網搜尋喔！

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