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「我治療後最大的心得就是，永遠不要放棄，一旦放棄，就一點希望也沒有了。」

今年71歲的陳靜，非常有資格說這句話，因為她與肝病奮戰的時間長達36年，除急性肝炎一度威脅她，肝癌更是接二連三地找上她，但她勇敢面對，積極治療，即使波折不斷、副作用纏身，也不輕易放棄，終於，成功擊退了病毒。

年輕時染C肝 長期追蹤

31年次的陳靜住在彰化縣埤頭鄉，是退休的小學老師，早在民國66年生完小女兒不久，就因身體不適被檢查出罹患了急性肝炎。當時尚不知是感染了哪一型肝炎病毒，加上無特效藥，只能靠多休息、症狀治療，度過不適。但此次生病經驗後，她陸續都有按時追蹤肝臟，每次檢查的結果，都有肝功能指數偏高的現象。約莫民國80幾年時，她已經知道自己是感染了C型肝炎病毒，在一次的例行追蹤中，醫師告知「肝的表面略顯粗糙，建議去大醫院複檢，可能要做進一步處理。」與肝炎病毒和平共處了這麼久，聽了這段話她開始感覺到有點心慌，隱約覺得病情可能不那麼簡單了。

陸續發現肝腫瘤

檢查結果，果然肝臟長出一顆約2、3公分大的腫瘤，所幸位置位於肝臟邊緣，非常適合動手術切除，在家人支持、陪伴下，陳靜勇敢接受手術，那一年是民國93年，她62歲。然而，肝癌容易復發的特性，她也碰上了，民國98年又發現肝臟長了一顆腫瘤，手術切除後，隔年，又發現一顆….她這才知道原來不是開刀切除就能一勞永逸，面對如影隨形的腫瘤復發陰影，陳靜不禁轉趨悲觀和失去耐性了。

接受干擾素療程 尋求治癒機會

民國99年第三度發現腫瘤復發後，陳靜想，「小孩都大了，心中已沒有牽掛，乾脆不要再切了！」然而，就在她幾乎要放棄治療的時刻，透過先生的好友聯繫，介紹她去本會董事長、臺大內科教授許金川門診，許教授評估後認為，此次復發的腫瘤可改採酒精栓塞治療，另針對C型肝炎病毒，應可進行干擾素治療，以求根治機會。

不試，哪有機會？

干擾素可以治療C型肝炎，陳靜不是不知道，只是之前看過的醫師都認為，她已經60好幾，干擾素治療太過辛苦恐承受不住。而且，陳靜的C型肝炎是最難治療的第一型，她的病毒量又高達一千多萬。然而，陳靜至今都還記得許教授鼓勵她：「不試，哪有機會？」

就這樣，她接受了酒精栓塞治療復發的肝癌，並展開干擾素治療C肝的療程。在治療期間，陳靜一直有血小板、白血球、血紅素偏低的問題，醫師評估需輸血，然而她每次輸血就發高燒，後來改輸血小板，情況還是一樣，有一次甚至得轉到急診監控她的生命狀況。後來醫師採取減低藥量，包括口服的雷巴威林和注射的干擾素都減量，用盡各種方法就是不輕易放棄療程。只是，醫病雙方都如此努力，老天爺對她的考驗卻是一樁接一樁，就在療程只剩下3、4次時，竟又發現了一顆腫瘤。...《閱讀全文》​

【完整內容請見《好心肝》2013年4月號第62期】

癌症、心血管疾病和意外傷害是影響國人健康與生命的3大因素，其中只有心血管疾病是有明確指標可以預防，特別是與「吃得太好」、「動得太少」息息相關的富貴病--高血脂，若能提早察覺、積極改變生活習慣，就可甩掉「油害」，讓心血管暢通無阻。

48歲的某公司總經理林先生，5年前是「四高族」，除血脂、血壓、血糖、尿酸都偏高外，體重將近85公斤。因為公司贊助南投縣國姓鄉空手道少年，被小朋友帶著學空手道，3年後，他不僅體重足足減掉了12公斤，原本不及格的「四高」全部都「ALL PASS」，規律的運動和生活調整，讓他同時晉升成空手道黑帶的高手，也找回了彩色的健康人生。

認識血脂的四大指標

膽固醇，是傷害血管的大敵。事實上，膽固醇裡有好人也有壞人，過去習稱的「高血脂」，精準來說應該稱為「血脂異常」，因為壞的膽固醇不能太高、但好的膽固醇卻是保護心血管的大將，愈高愈好。

血中脂肪包含兩大類：膽固醇和三酸甘油酯(triglyceride，TG)。其中，膽固醇又可細分為總膽固醇(total cholesterol，t-CHOL，TC)、低密度脂蛋白膽固醇(low density lipoprotein cholesterol，LDL-C)又稱「壞的膽固醇」、和「好的膽固醇」高密度脂蛋白膽固醇(high density lipoprotein cholesterol，HDL-C)。

膽固醇可由肝臟自行合成，也可由食物中攝取，其中四分之三是由肝臟和小腸壁合成而來，四分之一由食物中取得。

膽固醇是身體必要的脂質，是細胞膜和內分泌激素的原料。人體本身就會自行合成膽固醇，75%左右的膽固醇都是由肝臟產生，由低密度脂蛋白負責輸送到各組織，而由高密度脂蛋白帶回肝臟處理、排出。膽固醇只有在過量或不足時，才會傷害身體。

低密度脂蛋白過量 易傷血管

其中，又以低密度脂蛋白過量最為可怕，過量的低密度脂蛋白氧化後，會造成血管內皮細胞的傷害，直接在血管裡搞破壞，驅動血管動脈硬化。低密度脂蛋白像血管裡的「小偷」，高密度脂蛋白就是維持秩序的「警察」，它可以幫助身體清除壞的膽固醇，保持血管乾淨、暢通，減少動脈硬化疾病的發生，所以是多多益善。

三酸甘油酯過高 飲食影響大

三酸甘油酯的產生受飲食影響很大，大多來自碳水化合物，如米飯、麵包等高醣類的食物，及高油脂類的油炸食物。進入體內後，食物中的油脂經過消化後，就會由腸道吸收，和蛋白質結合成乳糜微粒進入血液循環，再由肝臟、脂肪組織及末梢組織攝取，就會被轉換成三酸甘油酯。三酸甘油酯過高的患者，容易併發病情嚴重、會休克死亡的急性胰臟炎。

血脂異常放任不管 可能變急症奪命

健康的動脈彈性佳且可伸縮、動脈內層也是平滑的，血液流動順暢。但受到一些因素的影響，如老化、吸菸、高血壓、血脂異常過高、糖尿病、肥胖、壓力大等因素，會加速血管老化，讓血管逐漸硬化並且增厚，造成動脈硬化。

血脂異常可說是一個「甜蜜的魔鬼」。人們受到美食誘惑，無節制地吞下那些東西後，血管會慢慢「癱瘓」，開始失去彈性、硬化，血管壁內並開始出現沈積、斑塊，最終形成血栓或阻塞，動脈硬化疾病就由此而生，並由慢性病變成可能猝死的急症，如心血管被阻塞就是心肌梗塞；若腦血管阻塞，就是腦中風。...《閱讀全文》​

【完整內容請見《好健康》2013年4月號24期】

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