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提升睡眠品質 床具選購有學問
睡眠,佔了我們一天的1/3時間, 睡眠的品質大大影響著我們的健康及心情,而一床舒適柔軟的寢具更是睡眠不可或缺的良伴。購買寢具時可由下列4個角度選擇:
一、支數與密度
棉支數:每一磅的棉紗,抽到840碼的長度就叫1支,60支棉就是它可以抽到840碼的60倍的長度,支數愈高,棉紗愈細。目前大約分為40支棉、60支棉和80支棉,以40支棉為大宗。
紗支數:一平方英吋的經緯紗數總合,經緯紗數總合越高表示織布密度越高、觸感越柔細。寢具一般用的精梳棉(133×72=205針)已是標準,超過300紗支數就算是高級品!
二、布質
100%純棉的寢具也有分等級,例如精梳棉較細緻,是將75%的短纖維去除後,用剩下較長的棉纖維所製成。而T/C混紡布較不易吸汗,價格通常較低。緹花緞織棉因為織法及材質,屬於較頂級的材質。
三、布料寬度
不論是床單或被套,通常多採用拼接製成。而一體成型的床單為寬版設計,所用的機器和工時較多,因此價格較貴。
四、床包與床罩
床包組僅能包覆床墊。床罩組能包覆床鋪的上墊與下墊,較不易滑動,且下沿處有裙擺,通常價格比床包來的貴。
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