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出生以來，我討厭過很多人。
想必很多人也討厭過我。
不過，少數有些人，討厭我就算了，卻會想辦法讓我知道！
我來講一個故事──
某日搭計程車，司機討厭我。
我怎麼知道呢？因為從一上車，他就叫坐在前座的我不要將座位拉太後面，以免卡到我坐在後座的兩個同事；然後，我開始講話了，他竟然說：「都是你在講，讓後面兩位女士講點話吧。」最後，他告訴我，少年耶，你還有很多要學習、要多多……，最後，他沒送我們到目的地，只把我們丟在馬路對面，我氣死了。
我氣到用力的把門給甩上，那門非常大力的「砰」的一聲，然後瞄到那個司機彷彿在車內罵髒話，髒話被車子良好的隔音完全封閉在裡面，而我們早就跳過斑馬線逃得無影無蹤……。
算是「扯平」了，我想。
但，並不是每一次的被討厭，都可以「扯平」！
曾經我們在工作上會碰到非常不對盤的人，他們不只是和你工作上無法契合，甚至還要想辦法找機會、想辦法讓你百分之百的確定一件事──
她，討厭你！
曾碰過一位從前主管的助理，我在該公司只待短短不到一個月，卻受盡了氣。比方說某日，我走過去問她，要去哪裡影印？
她照例不理我。
我問她，訂書機在哪裡？
她又不理我。
這表單這裡要在哪簽名？
她仍不理我。
我開始頭暈了，生氣了，但我不敢怎麼樣，畢竟我只是一個剛剛進公司的新人，所以我低聲下氣的再次重述了一次，以重述來表達我這麼卑微的抗議，而這個秘書冷冷的說：
「我現在在忙，可不可以等一下？」
這是所有「被討厭者」最怕的，她討厭你，雖然並沒有直接告訴你她討厭你，但她會透過「百般刁難你」來明確的讓你知道她討厭你，然後讓你工作空轉，讓你沒有辦法好好為公司奮鬥！表達討厭最恐怖的方式，就是這種完全沒有終止時間的欺負，於是我悻悻然的回到座位，主管知不知道這位秘書的惡行惡狀？我氣得要死，卻沒辦法「扯平」，無計可施，只好拿出一張紙，寫下了她的名字。
真的也只能這樣了－－
從此，這張紙叫做「To-Hate List」。
從那一年那一月的那一天，我開始了這個「To-Hate List」名單。
你驚，這是什麼名單？該不會是像電影Kill Bill裡面的「暗殺名單」？有一天照著這張紙上面去一一幹掉這些人，然後等著名偵探柯南在抽絲剝繭後找到我這個真兇？
不，你誤會了。就好像「To-Do List」就是待做的事情的意思，Do前面加一個To，表示還沒做，之後要做，這張紙寫來提醒自己。所以，「To-Hate List」表示「以後」要恨的名單。所謂「To-Hate」乃是表示，你寫在上面，現在就不要恨了；不要恨了，以後再恨。
奇妙的是，從此，我至少做到一點──
當對方告訴我她討厭我？我至少可以做到，不要告訴她，我也討厭她！
我可以笑咪咪的告訴她，我還是很愛你！但不好意思，我將你寫入了我的「To-Hate List」。
以後再恨。因為現在恨你，無助於我。
但以後會恨嗎？
當我決定不將「恨」講出來，那神奇的事情就發生了，恨這種東西，絕對是隨著時間而逐時逐日逐年降低得非常迅速的，最快是隔天早上就會忘記，最慢是離職之後的一個月內就會忘記（我後來不到一個月就離職），所以，「To-Hate List」變成一個沒有用的名單，但，卻在當下，有效的讓我將憤怒給抵銷掉了。
也讓我更確定，每個人都應該將自己的恨給收起來，你可以解決，真的沒必要告訴對方：「我討厭你」。
另日，我看到超市有一個媽媽帶著小孩，小孩不乖，媽媽處罰，一邊告訴孩子──
「我討厭你！你真的好討厭！」
孩子聽了更是絕望，大哭大鬧。
媽媽說：「你這樣哭，我就只會愈來愈討厭你！」
孩子哭得更大聲。
「你再哭啊？我真的會愈來愈討厭你！」
孩子完全失去控制。
我不知道，如果孩子真的和大人一樣聽得懂，當他這樣被「討厭」、「更討厭」，到底會在他小小心靈造成了什麼影響？如果大人收到這種「討厭」都會這麼傷心又痛苦的要反擊回去，那孩子又是承受到什麼樣的痛苦？
身為成人，為何一定要和對方表達你對他的「討厭」？討厭只有兩個字，但這兩字只要一讓對方感覺到，立刻變成了「下下策」。如果你奸詐一點的想，真的要修理人家，並沒有必要讓對方感覺到你的「討厭」，因為，告訴對方你有多討厭他，並無助解決問題。
甚至可能無助於洩憤。
所以，你放入了「To-Hate List」了嗎？
先記下，以後再好好的討厭，好好的恨。
（圖片來源：late night movie）
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