| 食譜／泰式涼拌中卷 夏季超高顏值涼拌菜 |
| By U值媒 朱麗安廚房 |
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泰國料理常見檸檬入菜，酸味純粹不嗆鼻，並帶有淡淡果香。平常做涼拌料理，喜歡使用檸檬代替市面上的合成醋。辣椒也是泰國菜常用的佐料，紅咚咚顏色不僅增添菜品色相，辣椒力道直接挑戰味蕾。夏天食慾不振，辣椒可以說是衝撞味蕾的機關槍，讓人整個振奮起來。辣椒讓口腔似戰場一陣混亂，這時趕緊囫圇吞下，不知不覺多扒兩碗飯
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| 食譜／聖女番茄燴鱈魚，魚肉滑嫩可口 |
| By U值媒 航迷老叟 |
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鱈魚是一種低脂、高蛋白海鮮食材，另外這種魚還有肉多刺少的特點，適合所有人群食用，只是大多數在食用鱈魚時，是在各地的餐廳中，因為自己在家做鱈魚時不知道鱈魚怎麼做才好吃。如果你想在家中就能吃到美味的鱈魚菜品，就讓俺來分享聖女番茄燴鱈魚，的做法，您也就會明白鱈魚怎麼做好吃了
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| 食譜／新加坡白胡椒肉骨茶湯 祛除體內溼氣炎夏溫補 |
| By U值媒 戀家習作 |
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仔細觀察四季都像夏天的新加坡，熱熱的天氣總是令人有點食欲不佳，這時候白胡椒暖胃的效果就能大大增進食慾；也藉著肉骨茶去除整天吹冷氣造成體內的濕氣累積，是非常有智慧的溫補。其實新加坡肉骨茶製作非常簡單，挑選好的食材加上完整的事前食材處理；自己在家做就可以無限次續湯，免出國還能喝個過癮。家有食欲不佳的長輩或小孩，也一定會買單喔!!!
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| 網購／Cream Tea超人氣檸檬塔和司康 好吃到等4個月也甘願！ |
| By U值媒 丸玩玩 |
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台中cream tea甜點工作室的爆紅檸檬塔和英式司康，預訂後最快最快也要等約3個月以上才能吃得到，有這麼好吃這麼厲害嗎？玫瑰花型的人氣檸檬塔，讓許多檸檬控舉手投降；司康的香酥鬆軟口味，超級好吃讓人一吃就愛上，難怪能成為網購團購人氣甜點！一盒9入的檸檬塔，不單售，售價$530/盒。平均一顆檸檬塔近$60，以北部坊間甜點店或咖啡店來說，這價格我覺得相當合理，甚至可以說還蠻便宜的！
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| 新北二重環狀線自行車道 小旅行路線 |
| By U值媒 茶花小屋 |
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天剛亮，又是臺北最美的時刻。五點不到的仲夏時分，天色早早被微弱的曦光染亮了。空蕩蕩的巷子感覺好長好長，巷子尾的天空，幾片暗沈沈雲朵滾上淡紅色花邊，天色漸漸暈染著一點藍色調，這時候，單車迎來涼涼的早風，好舒服呢！河邊視野好、地方大，天空也比較廣闊，抬頭，不只是巷子裡窄窄的藍，不只是一片雲腳的淡紅，那一片藍色裡染上無邊無盡的舒心。新店溪自行車道河畔眺望，華中橋上
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| 疫情過後新學期，政府該為教育做些什麼 |
| By U值媒 貓老師 |
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2020年的新冠疫情導致了葉丙成教授所謂的「2021年是台灣的數位教育元年」，各縣市教育人在網路中手牽手、一步一步的將線上教學長城建築起一個樣貌。只是在疫情中的一些問題，政府是否有將經驗吸收，成為即將到來的110學年的階梯，也勢必是我們必須要檢討的問題。筆者在暑假期間，也針對疫情期間的一些問題略做整理與研究，提供政府在做教育議題長程規劃上的參考
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| 求履歷範本前，先了解雇主期待求職者該有的「五大特質」 |
| By U值媒 ALPHA Camp |
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擁有成熟的思考、表達，以及商業知識在各領域的職場都是大加分，即使是應徵軟體工程師也不例外。如果你在其他領域有工作經驗，想轉職到全新的領域，別忘了在求職時展現跨領域的優勢。例如，如果你透過自學、上課習得網頁開發技能，但沒有資訊相關學歷，應徵時，記得在履歷以及面試上發揮程式技能之外的軟實力，有助於在求職競爭中增加勝算
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| 為什麼總是「見不得人好？」 |
| By U值媒 陳志恆 |
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最近和一位幾年不見的老友聯繫，談起一些共同朋友的近況。他滔滔不絕地說起： 「你知道那個小吳嗎？就是，之前班上個子最矮的男生。他幾年前結婚，我去參加他婚禮，他太太超正的！拜託，這也太沒天良了吧！」「前幾天，我遇到阿華，問他現在在哪裡高就？他說他考上公務員，目前在區公所服務。不會吧？他以前功課超爛的，怎麼可能考得上，太不可思議了！」 「對了！還有還有，那個之前講話
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| 【黑觀Netflix】真．三國無雙。 |
| By U值媒 柳時雨 |
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同生共死！身為一個死忠的「真．三國無雙」粉絲，不包含真三八（還沒入手XD），遊戲要改編成電影版的消息一放出來自然立刻就吸引住我的目光，我既是期待又超級害怕受傷害，只因遊戲本身其實沒有脫離小說「三國演義」的範疇，除非是玩帝王傳，否則歷代遊戲與人物多半來自小說中的印象，既然以小說為本，加上無雙系列本來就是痛快殺敵為主軸的動作遊戲，電影能改編出什麼新高度，我一開始就
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| 《未來世代》好與不好，都是造就我們的一部分 |
| By U值媒 火行者 |
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《未來世代》是一部大方向可預期，大人小孩都可以看的動畫，有些不錯的想法，但有些轉折也比較簡單，或許是因為目標年齡層設計的關係，成人觀眾可能無法到非常喜歡，不過還是可以找到一些不錯的部分看看。動畫本身的質感是挺好的，場景是未來，智慧型機器人已經是生活的一部分，整個城市的設計（大到交通，小到日用品）都蠻有意思，機器人也能用眼睛呈現表情。元素很多，步調算是快，看起
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| 韓劇《直到瘋狂》中年人的職場求生記。 |
| By U值媒 躲在電影裡的詩人 |
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睽違許久再次著迷於韓劇，沒想到是連自己都意外的題材。《直到瘋狂》是一部以中年上班族為題材的作品，它貼近生活，又帶有刺激和過癮之感，同時角色討喜，讓人欲罷不能。於是，今天將帶來前導推薦介紹給各位中年人的職場求生記，《直到瘋狂》。為了存活的職場鬥爭，看過描繪社會新鮮人的寫實職場劇，也見過《半澤直樹》般的職場大亂鬥，但關於中年人的寫實職場題材卻意外少見。本作有明
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| 《我的冠軍男友》謊言堆砌足球生涯，值得嗎？ |
| By U值媒 阿善Caf□ |
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歐洲盃足球賽事正如火如荼進行，但你有沒有想過，足球世界有沒有禁忌愛戀？<我愛你，但我為什麼不能大大方方光明正大的愛你？只因為我們是職業足球員？猶記得在小說《正常人》裡讀到一段，男主角因為擔心與女主角的戀愛關係會破壞他在學校的形象，因而從不在大眾面前公開兩人的愛，這和《我的冠軍男友》有幾分神似，但本片更揉合同志議題，試圖探索這個異性戀霸權社會下，硬是逼著同志扭曲
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