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2021/06/10 第920期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份
美食主義 洋蔥燒排骨
時尚美妝 宅家、戴口罩也要美!嬌蘭推防疫禮盒、迪奧主打亮眼妝
流行追蹤 更新你的小白鞋清單!盤點4款夏季必入手甜美、有型款
最新情報 疫情警戒延長 中醫師:按壓這些穴道提升免疫力
 

洋蔥燒排骨

內文摘自:U值媒╱【食譜】洋蔥燒排骨 老少通吃的主菜
作者:朱麗安廚房

材料
豬排骨390g
洋蔥100g
薑片8g
【調味料A】
醬油1大匙
米酒1茶匙
【調味料B】
醬油1大匙
米酒1茶匙
冰糖1茶匙

作法
1.排骨用調味料A抓醃,靜置15分鐘。
2.熱鍋熱油,爆香薑片,放入排骨煎上色。
3.放入洋蔥炒軟甜,再放調味料B略炒。
4.加入水400cc,大火燒滾後轉中小火燒入味即可。

文章來源/食譜/洋蔥燒排骨 老少通吃的主菜 U值媒╱朱麗安廚房

 

 
宅家、戴口罩也要美!嬌蘭推防疫禮盒、迪奧主打亮眼妝
UDN╱記者劉小川

近期大家都一起宅在家救台灣,即使逼不得以要出門,當然要把防護措施做好、口罩戴好,但依然也不能忘了美麗,嬌蘭官網推出多款防疫禮盒,在家動手指就能買到特惠商品,迪奧則有全新絕對搶眼系列,包括眼影、絕對搶眼3D睫毛增量底膏、絕對搶眼飛翹睫毛膏#091 防水版、搶眼造型眉膠筆等,戴口罩表示眼妝更重要。

嬌蘭讓線上購物充滿儀式感,每款禮盒都有「法式禮盒」包裝,收到就如同收到最棒的禮物,推薦蜂王乳防疫禮盒,內含皇家蜂王乳蜂潤乾洗手、護手霜及皇家蜂王乳平衡油15ml,囊括所有防疫相關的保護物資,乾洗手有著蜂王乳修護配方,散發淡淡香氣,護手霜能夠滋養手部,平衡油是明星產品,是使用精華保養的最佳前導。

嬌蘭蜂王乳防疫禮盒/4,970元。圖/嬌蘭提供

迪奧摩登單色眼影18色/1,250元。圖/迪奧提供

香氛也能帶來儀式感,嬌蘭也有花草水語防疫香氛禮盒,可任選野漾叢花淡香水或蜜漾晨光淡香水,搭配皇家蜂王乳蜂潤乾洗手,還能享有免費的刻字服務。另外眼部保養也不能少,官網購買皇家蜂王乳黃金冰滴眼萃,就送蜂王乳超拉提眼霜3ml,冰滴眼萃含有黑蜂眼部修護科技,能打擊暗沈與浮腫。
花草水語防疫香氛禮盒/4,290元。圖/嬌蘭提供

迪奧搶眼造型眉膠筆共6色/1,050元。圖/迪奧提供

迪奧全新的絕對搶眼系列中,必買是迪奧摩登單色眼影,含有4種保養成分,能夠滋潤眼周肌膚,全系列共有5款不同色則,包括緞光、柔霧、特霧、星耀光、金屬光,共有18種顏色,主打色有#006珍珠星星、#240藍色單寧、#658叢林豹紋與#885特拉法加。
迪奧絕對搶眼3D睫毛增量底膏/1,300元;迪奧絕對搶眼飛翹睫毛膏#091 防水版/1,300元。圖/迪奧提供


嬌蘭皇家蜂王乳黃金冰滴眼萃/3,950元。圖/嬌蘭提供

另款迪奧搶眼造型眉膠筆,則是首支有著Kabuki眉刷的眉膠筆,讓眉毛更容易上色,睫毛也是重點,包括迪奧絕對搶眼3D睫毛增量底膏、迪奧絕對搶眼飛翹睫毛膏#091 防水版,能夠增量睫毛,含有多種保養成分。
迪奧推出全新絕對搶眼系列彩妝。圖/迪奧提供

 
更新你的小白鞋清單!盤點4款夏季必入手甜美、有型款
UDN/記者曾智緯

休閒小白鞋無論什麼造型都可搭配,早就是女孩們之間的共識了。不過,難以維持潔淨,也是其缺點,所以每當新一季到來,就是該更新你的鞋櫃清單了。包括Nike、Onitsuka Tiger和Puma、Fila都提供了新小白鞋選項,無論是甜美、俏皮還是設計感,都能找得到!
Nike攜手藝術家Mayumi Yamase打造全新Blazer Low鞋3,400元與Air Force 1鞋4,500元。圖/FRUITION提供

Nike攜手藝術家Mayumi Yamase打造全新Blazer Low與Air Force 1鞋款,採用無論外觀、觸感或氣味皆與天然皮革相差無幾的永續Flyleather皮革製成。還將塗鴉筆觸應用在Blazer Low復古泡棉鞋舌和Air Force 1嫩橘生膠底上 ; 兩雙鞋後跟並有可愛的Nike電繡字樣,與鞋身的灰藍、粉橘、嫩綠等色調融合。鞋盒更有著裸粉色聯名設計,和調色盤花樣襯紙,讓女孩們想不入手都難。
Onitsuka Tiger與DoiTung聯名MEXICO 66 PARATY鞋3,280元。圖/Onitsuka Tiger提供

而Onitsuka Tiger則與泰國高級生活風格品牌DoiTung合作,以永續發展的製程創作限量MEXICO 66 PARATY鞋,在簡約的白色鞋後跟處,點綴了紅色和藍色的編織圖案。這樣的作法比機器製作更加柔軟,圖案也更精緻細膩,並兼具泰北的當地風情。同樣聯名的小白鞋,包括了Fila與防彈少年團BTS合作的Project 7 : Back To Nature系列運動鞋,鞋履底部與鞋跟也採用回收廢料的「再生橡膠」製成。搭配復古的潔白鞋身,與繽紛色彩的刺繡Logo圖案,最適合夏日來穿搭。
FILA #BackToNature復古運動鞋2,490元。圖/FILA提供

FILA #BackToNature復古運動鞋2,490元。圖/FILA提供

PUMA Oslo Maja鞋2,980元。圖/PUMA提供

另外,PUMA 特別針對夏日推出女孩必買的Oslo Maja小白鞋,結合高厚底與復古兩大關鍵特色。透過淨白皮革鞋身混和麂皮異材質拼接,復刻60年代經典鞋型輪廓,以厚實圓弧大底拉長身型比例。而且,輕量EVA材質徹底擺脫傳統厚底鞋笨重無法久穿的困擾,腳感依然舒適輕盈。

 

疫情警戒延長 中醫師:按壓這些穴道提升免疫力

聯合新聞網

新冠肺炎疫情三級警戒延至6月底,除了戴口罩,勤洗手,避免不必要的與人接觸,居家時間延長,外出運動機會也大幅減少,南投醫院中醫科推薦在家可多按摩3穴位,居家保養提升自我免疫力。

南投醫院中醫師賴卉蓮說,適合養氣穴位包含氣海、關元,氣海為先天之氣聚集之地,關元則貯存先天元氣,以大拇指指腹按摩可以達到調補元氣的作用,體質偏寒者也可搭配溫敷,有調中補氣之效。氣海穴位在肚臍下1.5寸,約食指中指併攏的寬度:關元,肚臍下3寸,約食指到小指併攏的寬度。

補腎穴位,太谿、復溜。賴卉蓮說,中醫認為?腎為先天之本」,太谿為足少陰腎經的原穴,腎經的氣血都由此向外轉輸,按壓太谿可以補腎陽益腎陰;復溜為腎經的經穴,也是治療身體水液失調的要穴,按壓復溜有補腎滋陰、利水消腫的功效。

太谿:足內側,內踝尖後方與阿基里斯腱之間的凹陷處。復溜,位在小腿內側,太谿上2寸,約食指到無名指的寬度。

補脾胃穴位,合谷、足三里。中醫認為?脾胃為後天之本」,賴卉蓮說,合谷屬手陽明大腸經,具有疏散風邪、和胃通腸的功效;足三里屬足陽明胃經,具有健脾合胃補益氣血的功效。按壓合谷足三里可改善腸胃機能,促進營養吸收及代謝,提升免疫力。合谷,拇指與食指併攏,肌肉隆起最高點。足三里,膝下三寸,約四指幅,脛骨旁開一寸,約拇指的寬度。

賴卉蓮醫師提醒,在按壓穴位時,同一穴位可按壓約1至2分鐘,有酸、麻、脹的感覺即可達到效果,不需用力揉壓,以免過度刺激反而受傷。疫情當下,避免外出的同時,除了藉由規律作息、飲食均衡保持抵抗力,在家時不妨按壓穴位來提升免疫力。

 
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