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udn健康報e報
2012/10/05 第3605期 | 訂閱/退訂 | 看歷史報份
本期索引
醫藥新知 治療小顆肝腫瘤 電腦刀成效好
健康焦點 獨腳鐵人救盲 挑戰鐵馬公益
登革熱破400例 市長要壓疫情
健康你我他/五旬老爹哄阿公 學小孩裝傻
植牙收費、認證亂 糾紛增
保健優概念 1分鐘算卡路里
秋天養好肺 憂鬱不上門
狂吃愛睡懶洋洋 小心情緒「感冒」了
腹痛誤為胃病 原來是膽囊結石

醫藥新知
 
治療小顆肝腫瘤 電腦刀成效好
記者吳淑玲/永康報導/聯合報
肝癌是國人常見的癌症,治療技術日新月異,奇美醫院昨天發表電腦刀治療成果,統計近4年來使用電腦刀治療肝癌病人已達110人,其中單顆小於5公分的肝腫瘤,11人中有7人的腫瘤能完全消除,成效相當好。

奇美醫院電腦刀中心主治醫師林佳輝表示,肝癌治療方式非常多,像是外科手術切除、射頻燒灼術、酒精注射、動脈血管栓塞術及標靶治療等,每種治療都有風險與副作用,電腦刀相對其他治療而言,比較少侵入性,身體上的不適也較少,對於擔心治療副作用的病人而言,電腦刀是不錯的選擇。

林佳輝說,放射線治療技術日新月異,有螺旋刀、銳速刀、質子治療及電腦刀等,放射治療在肝癌所扮演的角色愈顯重要,尤其電腦刀是唯一具有高精準度並能克服呼吸問題的特性,在所有放射治療中,是用來治療肝癌的首選。

奇美醫院統計,自2008年12月開始以電腦刀治療肝癌病人共約110人,發現單顆且腫瘤不超過5公分的病人共有11人,其中7人腫瘤完全消滅,有3人腫瘤部分消滅,僅有1名病人腫瘤沒有變化,治療成效相當好。

不過,並不是每個肝癌病人都適合用電腦刀來治療,林佳輝指出,肝功能太差、肝體積太小、體能狀況差、血小板太低、有難以控制的腹水等,就不宜使用電腦刀。

 
健康焦點
 
獨腳鐵人救盲 挑戰鐵馬公益
記者楊欣潔/台北報導/聯合報
57歲的阮錦源曾是一名卡車司機,27年前一場車禍讓他失去左腿。但他不向命運屈服,將參加100公里的公益自行車挑戰,為視障孩童籌募醫療經費。

「希望藉著參加極限運動鼓勵其他身障的朋友,也能勇敢走出來。」阮錦源充滿自信,雖然左腿腳裝置義肢,活動力卻絲毫不見影響。他不只能騎自行車,也是游泳健將,因為藉著游泳復健訓練泳技,現在還擔任游泳教練,曾贏得國際殘障協會蛙式與仰式冠軍。

這次100公里自行車任務,其實對阮錦源不算挑戰。他說,之前已參加過鐵人三項比賽,這次活動不需特別準備。阮錦源的太太與小孩,也會一同參與這次的活動。

阮家感情融洽,但也經歷一番波折,阮太太說:「一開始他要參加這些運動時,我很不支持,甚至反對。」因為擔心先生的身體狀況,怕他無法負荷。不過,看到先生對極限運動的熱愛後,阮太太不只接受先生想要參與運動的事實,還陪同先生參與鐵人三項,現在的她也是一名運動健將。

奧比斯基金會將於10月27日舉辦「2012看得見希望,光明騎士公益挑戰賽」,招集200位光明騎士從台北騎自行車至新竹,並號召捐款,幫助開發中國家的眼疾孩童籌募醫療基金,讓他們有機會重見光明。

 
登革熱破400例 市長要壓疫情
記者修瑞瑩/台南報導/聯合報
台南市登革熱病例突破400例,全台第一多,市府昨天成立登革熱疫情指揮中心,市長賴清德坐鎮,表示本月是關鍵期、「決勝月」,全市要動起來,一起把疫情壓下去。

台南市到昨天為止,登革熱病例為419例,其中病例數最多的是安南區230例,北區62例、中西區51例及南區47例,安平、永康、善化、新營、新市及仁德等區也出現病例,而全台病例538例,近8成都在台南。

衛生局指出,疫情暫時緩和,之前每天新增病例都有十多例,現在則降為3到6例,醫師通報的疑似病例確診率也降低。為免疫情再反撲,市府昨天成立指揮中心,邀疾病管制局第4分局、醫師公會、市府各單位與區長共同開會「應戰」。

賴清德說,10月與11月是疫情高峰,本月是「決戰月」,一定要在本月壓下疫情,要求各區都要動起來,區長必須隨時注意各里病媒蚊密度指數,而且「一里一日清」,清光所有可能成為孳生源的積水點。

衛生局表示,衛生署已補助台南市本周新增40名孳生源清除人力,未來還要再增20名,加強防疫。

 
健康你我他/五旬老爹哄阿公 學小孩裝傻
吳柏萱/北市內湖/聯合報
老爹在兄弟姊妹中排行老么,個性幽默風趣,在同事眼裡更是出名的孝子。

老爹每3天必打電話跟兩老撒嬌:「吃飽了沒?」,我們這些小孩也每周跟阿公阿嬤噓寒問暖。有時不想打電話,總換來老爹訓斥:「即使假也要假一下!」

78歲的阿公數年前開刀後輕微失智,個性本就嚴肅的他變得更沉默寡言。老爹為了逗阿公開心,總像小孩一樣裝傻問阿公問題:「你記得我的手機號碼?」、「記得喔,那念出來給我聽聽!」又或者「爸!你記不記得以前我們常去挖筍子,吼,我超不會挖的啦!」這時阿公開始「指導」老爹,轉眼又見老爹像個學生般,猛點頭,一副原來如此的表情。

老爹常說,小時候他在阿公面前「連屁都不敢吭一聲」,能閃則閃,能躲就躲。時光飛逝,當年威風凜凜阿公,如今在自己面前卻像個孩子,要哄要牽要逗,老爹心裡有說不出的感嘆。「等你到了我這個年紀,你只會希望自己父母恢復以前囉囉嗦嗦、身體健康的樣子。」

九月老爹已滿50歲了,我也希望他能一直開心樂觀。老萊子,再演個十年吧!

 
植牙收費、認證亂 糾紛增
記者詹建富/台北報導/聯合報

國內因植牙而衍生的醫療糾紛,已躍居台灣醫療改革基金會牙科醫糾的首位;醫改會昨公布國內植牙有三大亂象,包括折扣滿天飛、認證一大堆、收費亂糟糟,提醒民眾植牙前務必要停看聽,以免花錢又遭致「沒齒難忘」的傷害。

醫改會董事長劉梅君指出,該會接獲的植牙醫糾投訴,五、六年前頂多一年只有一、二件,去年已有八件嚴重植牙傷害,諸如植牙脫落發炎、術後出現顏面神經麻痺後遺症,其他如收費及後續治療的紛爭,也多達卅多件,顯示問題嚴重,衛生署卻坐視不管。

醫改會執行長劉淑瓊也表示,國內植牙市場競爭激烈,各牙科院所為招攬病人無不花招百出,例如醫改會志工就在捷運站收到植牙折價券、廣告面紙與傳單,有的還宣稱是「全台最低價」。

另外,由於衛生署還未承認植牙為牙科的次專科,因此各院所紛紛掛出相關學會的認證,但連牙醫界內部都有人認為是「唬人的」。

劉梅君指出,千萬別以為植牙是個「小」手術,民眾術前應做好「植牙前要五問」:包括我需要植牙嗎?植牙花多少錢?手術會怎麼做?誰來幫我植牙?術後注意事項?植牙醫師說明愈具體清楚,書面為憑,才值得信任。

對於牙醫師是否取得植牙認證,台北市牙醫師公會前理事長葛建埔表示,目前以植牙醫學會、福爾摩沙植牙學會、口腔植體學會、牙醫植體醫學會、台北市牙科植體學學會、國際口腔種植醫師學會等學會組織較為嚴謹,民眾可為參考。

衛生署醫事處長許銘能也說,該署已通令各衛生局加強稽查牙科院所,若有誇大不實、不當招攬或巧立名目收費等情事,可依醫療法查處。

 
保健優概念
 
1分鐘算卡路里
整理/記者魏忻忻/聯合報

●花枝丸5顆熱量約180大卡,體重60公斤的人,必須做伸展運動70分鐘,才能消耗完畢。

●180大卡=42卡×60公斤×70分鐘

●伸展運動每分鐘消耗熱量42卡,體重60公斤者,70分鐘可消耗熱量約180大卡。

資料來源/衛生署國健局、振興醫院營養師林孟瑜

 
秋天養好肺 憂鬱不上門
李采霓/台中市李采霓中醫診所院長/聯合報
如果秋天讓您容易憂鬱,那是肺臟打電話來了。

入秋後,有憂鬱傾向的人愈來愈多,出現多愁善感,容易憂鬱,情緒低落,快樂不起來等負面情緒,這可能肺內氣血運行受干擾,使肺臟不能舒暢胸中悶氣,被壓抑得快樂不起來。

中醫認為,肺在中醫七情六欲中,掌管憂鬱情緒。肺氣運轉正常,肺氣順,心情自然開朗樂觀正向,就算遇到挫折,很快恢復精神氣力,比較不會被打敗。

相反的,肺氣轉運出問題,肺氣亂,肺氣瘀,不趕快解決,久而久之便形成憂鬱,情緒低落,甚至失眠,睡不好。

中醫論肺主氣,一個人的氣足不足、氣順不順,都是肺在管的。如果常覺得無氣無力,說話好像只說給自己聽(太小聲了),走路無精打采的,這是肺的動力出問題了。

肺氣不足時,可按壓合谷穴(圖1)及百會穴(圖2),可增強體力肺氣。

肺主皮毛,指皮膚紋理,一個人皮膚突然暗沉無光澤,甚至衍生許多問題,如蕁麻疹、脂漏性皮膚炎、痤瘡(青春痘)、皮膚易出油、皮膚粗糙等問題,這是肺氣無法保護皮膚,甚至肺氣發炎、火氣大,導致免疫力下降,潤澤度降低。

皮膚出問題,除了飲食要清淡,適度喝溫開水外,按壓曲池穴(圖3)及血海穴(圖4),可增強皮膚免疫力及保護力,加強潤澤循環。

肺又與大腸互為表裡,就像夫妻一樣,肺氣虛的人,排便會無力、量少;肺氣熱的人,易便秘不順,氣味腥臭,甚至痔瘡出血;肺氣寒的人,易腹瀉,排出水狀便。

排便不正常時,可按壓手三里(圖5)及足三里(圖6),穩定大腸功能,進而改善消化系統。

●開鬱歡喜湯:

材料:合歡皮6g、鬱金6g、百合9g、酸棗仁6g、柴胡4.5g、白芷6g

作法:用500c.c.開水煮滾後,放入藥材,再悶煮5至10分鐘,即可當開水喝。煮好待涼後,依個人口味酌量加入蜂蜜。

 
狂吃愛睡懶洋洋 小心情緒「感冒」了
郭彥麟/高雄市耕心療癒診所精神科/聯合報
進入秋天,天氣轉涼,空氣中也飄散出蕭瑟的氣息。

翁小姐是30出頭,上班族,每到秋天,她就開始鬱鬱寡歡,整天無精打采,懶洋洋,只想睡覺。但她胃口大增,特別喜愛巧克力等甜膩食物。翁小姐說,她變成一隻冬眠的熊,爬不出洞穴,三天兩頭就要請假,快被公司解雇了。

原來秋天來的時候,落下的不僅僅是葉子,還有可能是情緒。

英國有6%的人患有季節性情感疾患(seasonal affective disorder,SAD),緯度更高的國家甚至高達10%。他們的情緒隨著季節更迭起伏。低緯度的台灣雖四季不明顯,也有不少人飽受情緒寒流的痛苦。

季節性情感疾患屬於情緒障礙的一種,主要呈現季節性循環,秋冬開始憂鬱,持續幾個月後,春夏時漸漸恢復。除了典型憂鬱症狀,如情緒低落、失去活力、疲倦,SAD常伴隨非典型症狀,如嗜睡、食量增大,體重增加,特別的是,有人對碳水化合物需求大增。

生育年齡的女性,發生SAD的機會是男性4倍。大約60%SAD患者,長期受此疾病影響。

目前認為,光照縮短與日夜周期失調,是SAD形成主要原因。秋天後,日照長度減短,影響神經內分泌與大腦調節情緒功能,間接開啟了憂鬱的長夜。研究發現,血清激素與褪黑激素的功能,和季節變化及日光長短有關,這兩種激素也與憂鬱症形成息息相關。

北歐國家的高自殺率,或許跟他們冬天短暫的日照有關。另有學者認為,秋冬日出延後,生理時鐘無法適應,導致情緒及睡眠紊亂。

治療上,除抗憂鬱劑,加拿大及美國精神醫學會的憂鬱症治療指引,都將光照治療列為針對SAD的第一線治療。

常用的光療有兩種:光照箱與黎明模擬器。光照箱讓患者每天接受一定時間與強度的光照,黎明模擬器則放置房內,以一到兩個小時逐漸增強亮度,模擬旭日初升。

在台灣,光照治療不普遍,但天然陽光卻不虞匱乏。雖然冬陽強度可能只有夏日的一半以下,但伴隨戶外運動與規律作息,同樣可以調解激素分泌,緩解季節性憂鬱。

日夜溫差大,小心著涼,但也要注意自己的心情保暖,別讓情緒感冒了。

 
腹痛誤為胃病 原來是膽囊結石
記者謝梅芬/高雄報導/聯合報
高雄一名60歲婦人經常上腹痛,看了兩年的病都以為是胃部發炎,後來經超音波檢查,才知道是膽囊結石,經腹腔鏡膽囊切除後已無礙,她正好是高醫腹腔鏡膽囊切除手術第5000例個案,昨天高醫還送她蛋糕,祝她早日康復。

高醫肝膽胰外科主任李金德指出,這名戴姓婦人,從2年前開始飯後有上腹痛的情形,一直以為是胃部發炎、胃病,醫師長期開胃腸藥物,最近半年來腹痛的頻率加劇,造成生活上的困擾,藥一換再換,還是無法改善。

後來,她到高醫肝膽外科求診,經腹部超音波檢查,診斷確定為膽結石,醫師建議接受腹腔鏡膽囊切除手術,手術過程順利,術後恢復良好,2天後出院,門診追蹤,已不再有腹痛。

李金德說,根據統計罹患膽結石病患,約有85%以上,會被當腸胃病治療,因為膽石症的疼痛部位並不是膽囊的位置,而是胃的位置;很多病人都會誤以為是胃脹或消化不良。

高醫肝膽外科從1991年5月引進腹腔鏡膽囊切除手術,到目前為止已進行了5000例。

李金德說,5000例手術的臨床成果相當傲人,病人中有1人因手術併發症死亡。死亡率為0.02%,僅為英國的十分之一。

李金德說,腹腔鏡膽囊切除手術除了可以解除病人的疼痛疾病之外,手術康復快,2天就出院,休息2到3天,就能上班、工作,比較不會影響日常生活。

另外,腹腔鏡手術可以節省許多的經費支出,腹腔鏡手術病患平均花費5萬3947元,開腹式手術需花費8萬9598元。

 
 
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