udn健康報e報

2019/01/31 第5145期 | 訂閱／退訂 | 看歷史報份

醫藥新知	過年就醫免煩惱健保署APP幫找開診院所
健康焦點	白內障出現年輕化趨勢年輕低頭族注意皮膚科醫師解析濕疹8部位藏匿在身體各處的秘密年前太操勞當心皮蛇上身
保健優概念	上健身房爆汗才會瘦？中醫教掌握2重點這樣走輕鬆消脂

過年就醫免煩惱健保署APP幫找開診院所
台北31日電中央社
過年假期吃壞肚子、身體不舒服，不知該上哪看病？健保署「全民健保行動快易通APP」統整過年開診的醫療院所資訊，即便人在外地，也可用地圖查詢方圓10公里內的開診院所。衛生福利部中央健康保險署從過年前開始，陸續開放全台醫療院所及藥局登錄春節開診時段及科別，截至30日已有99%院所完成登錄。根據健保署統計，春節假期間每個縣市都有醫療院所提供醫療服務，除夕當天全國醫院開診率約58 …

白內障出現年輕化趨勢年輕低頭族注意

記者陳斯穎╱即時報導聯合報

陳瑩山〈右〉提醒民眾，農曆春節期間不要過度使用手機、平板、電腦等3C產品，否則容易造成頭痛、眼睛痠，小孩子假性近視增加或白內障症狀

年輕低頭族注意，白內障出現年輕化趨勢！中國醫藥大學新竹附設醫院指出，新竹地區一名18歲的高中生，平常每天滑手機超過4個小時，最近視力模糊就醫後發現，他竟罹患早發性的白內障。中國醫藥大學新竹附醫眼科主任陳瑩山表示，原本50歲以上才可能罹患的白內障，最近出現年輕化的趨勢，可能的原因是年輕人3C產品使用時間過長。陳瑩山指出，手機或平板的藍光，是一種高能量的光源，長時間照 …

皮膚科醫師解析濕疹8部位藏匿在身體各處的秘密

皮膚科醫師趙作濤元氣網

抓癢、搔癢、濕疹示意圖。ingimage

濕疹，即便是對醫學毫無了解的人，也可以輕鬆得叫出這個名字，足以說明這種皮膚疾病的常見程度。這是一種由多種內外因素引起的表皮以及真皮淺層的炎症性皮膚病，具有多形性、對稱性、瘙癢和易反覆發作等等特點。滲出現像一般出現在嚴重的急性階段，在亞急性階段就會有所減輕。一般來說，完好的皮膚是不會有體液或者血液滲出的，濕疹的滲出一般是因為水皰或者皮膚炎症較重所致。慢性濕疹多 …

年前太操勞當心皮蛇上身
記者簡浩正∕台北報導聯合報
下周就過年了，許多民眾近期正採買年貨，準備返鄉團圓，但南來北往交通，有利於病菌傳散外，若身體過於疲累也可能使疾病纏身。醫師提醒，近期天氣寒冷，民眾除注意保暖外，更要小心免疫力下降，讓流感、肺炎、帶狀疱疹有機可乘。台灣家庭醫學醫學會預防保健及慢性病防治委員會主任委員吳至行表示，據疾管署資料顯示，流感門急診就診人次呈現上升趨勢，而流感容易出現併發症為肺炎 …

上健身房爆汗才會瘦？中醫教掌握2重點這樣走輕鬆消脂

陳峙嘉∕雅丰唯心中醫診所院長幸福文化

最簡單、輕鬆、愉快、不用花錢的方式，就是以時速6 公里的速度快走45 分鐘，差不多是4.5 公里的距離，通常就可以達到有氧運動的效果了。�

你們知道當食物吃進肚子以後，是如何在身體裡產生我們所需要的能量？又會在甚麼情況下堆積起來嗎？食物到達胃腸後，一開始會被消化分解成葡萄糖，釋放到血液裡面，就叫做血糖；血糖是我們身體活動時，最直接的能量來源，但是如果血糖上升的太高，體內就會自動分泌胰島素把血糖降下來，然後血糖就會轉變成肝醣，暫時儲存在肝臟以及肌肉中。這個肝醣就是提 …

‧全球最受歡迎的美術館是…
巴黎的羅浮宮是全球最受歡迎的美術館，擁有超過200 年的歷史，展出35000 件以上的藝術品，包括達文西的《蒙娜麗莎》。2012 年，羅浮宮於法國北部的朗斯鎮設立姊妹館，而羅浮宮阿布達比分館則預計於2015 年開幕。

‧愛不愛咖啡原來是由它決定！
同樣是咖啡，有的人少喝一天也不能，有的人一喝就睡不著，有的人覺得太苦了，有的人就愛那回甘的尾韻。為什麼咖啡對人的影響有這麼大的差別？科學家發現，關鍵原來是基因。