才踏進診間她便開始泛淚，但仍強裝冷靜，沒想到一坐定，剛迎來面前接納的目光，張開口即話語未出，淚先流。一下子哭得一發不可收拾，此時此刻，任何其他聲音都不必有，那層硬撐起來的苦澀外裝，在此終於能安心剝落……暫時，淚乾了，心裡那迷霧角落彷彿也清澄了些，整理好自己，她得以較輕盈地走在現實裡。
《擁抱脆弱──心的缺口，就是愛的入口》一書，出自精神科醫師郭彥麟的創作，來到診間的人們像你我在多重角色中力求「好」，而以為沒做好的那個自己被藏了起來，不願讓所愛的人擔心，卻反而自己愈來愈空虛，愈看不見身旁的人無處寄託的愛，直到淚水潰堤。但書裡的每一個故事就像精神科醫師的嗓音般溫柔啊，那些我們都可能有的痛與傷，在專業引導下漸漸淚流而出，獲得了深深撫慰。
帶給女人與男人們療癒的，還有同一位作者的《男人玻璃心──親愛的，我想明白你》，透過23個男性典型的故事，將金星與火星的距離拉近再拉近。更讓你我回頭去看：所有的問題，都回到彼此的相伴裡去溝通、理解與面對。

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笑是你，淚是你，堅強與脆弱，都是你。
把心打開，靠近珍惜你的人，
也給愛一個機會靠近你。

好好地哭吧，你已經足夠堅強了。
哭有什麼用呢？只是示弱，只是讓人覺得我不夠努力！
一旦這身盔甲裂了，恐怕我就垮了，我不能，我不敢！
你也是這樣嗎？只怕眼淚再多一滴，就要潰堤。
「因為生活還是得過啊。」你吸吸鼻子說。

帶著眼淚不行嗎？ 暖心的精神科醫師郭彥麟寫出了現代人在跟生活無止境地拚搏之下，硬按著不敢讓人發現的委屈──那些流不出的淚、平凡人都有的傷和離不開的心：
•蠟燭多頭燒，總是難過沒能好好陪伴孩子的自責母親……
•飽受自卑煎熬卻無處訴說，只能壓抑自己，祭以沉默的失落父親……
•帶著兒時傷痕長大，心懷恐懼的憂鬱女人……
•被分手的罪惡感糾纏，而深陷悲傷的空虛男人……

我們努力想要扮演好所有的角色，卻再也沒有力氣扮演自己，只能穿上密實的硬甲，為了不受傷，也為了不能倒下。但眼淚，不是罪惡的。當我們能展開自己，那些原本便在身旁流動的愛才有機會進來，陪我們哭，陪我們笑。 陪著我們好好去擁抱那個脆弱，但再真實不過的自己。

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愛他，從聽懂他「沒說的」那些開始。
23種最深層男人心事解讀，從相愛到相守的全新覺察， 所有的困難，都要回到彼此的相伴裡，去溝通、面對。

他沉默是因為寂寞；他憤怒是出於自卑；他含淚不敢輕彈……
他多麼需要你懂，可是他說不出口。
你一靠近，他就閃身，一對上眼，他就轉頭。他總是保持一段「安全距離」，讓你無法接近？
他老是不說、不會說或不想多說。到底是從什麼時候開始，你們變得如此疏遠，無話可說？ 其實他不是不願意回應，而是不知道怎麼開口，因為在男人堅強的硬甲下，藏著一顆太容易受傷的心。
．所以，「疾風男人」寧可在擔憂中獨行，也絕不坦露脆弱，直到焦慮把他淹沒……
．所以，「木炭男人」以為付出自己、討好別人就是愛，卻一次又一次地失落……
．所以，「便利商店男人」躲在長不大的男孩內心裡，逃避成熟的溝通……

男人並不難懂。
精神科醫師郭彥麟貼近女人的困惑和不安，從專業觀點切入23種男人類型，溫暖同理承受著內心枷鎖及外在束縛的男性，深藏的憂鬱、委屈與壓抑、自戀和自卑……
這是一本重要的修復之書，喚醒我們重拾愛的初衷，也是一把珍貴的連結之鑰，幫助我們以全新的理解，走向彼此，擁抱彼此。 支撐起這片天空的，永遠是情感的交織羈絆。

作者簡介：
郭彥麟（精神科醫師）
精神科專科醫師，畢業於國立台灣大學醫學系。 曾任成大醫院精神科醫師，成大醫院斗六分院精神科醫師，現於基層診所服務。
著有《男人玻璃心──親愛的，我想明白你》，貼近女人的困惑和不安，解讀二十三種最深層的男人心事，喚醒我們重拾愛的初衷，以全新的理解走向彼此，擁抱彼此。
他曾為風傳媒部落格執筆「郭醫師的腦中塗鴉」專欄，並與插畫家妹妹攜手創作繪本《刺蝟》、《穿山甲》，以動人的精練文字搭配溫馨畫作，喚醒接納與包容的內在力量，療癒人心。
＊FB粉絲專頁：「Psychiatrist 身心靈對話」

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