與朋友聊到生病看診的經驗，我們共同的感受都是，「唉呀，若能在看診時，多被尊重與細膩對待就好了……」但在心裡有此想望時，我們卻也能理解目前醫護所面臨的諸多困境，超長看診時間、醫療恐嚇與暴力（我甚至聽過有醫師一手拿醫學書、一手拿六法全書）、健保體制矛盾等。
醫療現況艱難，但卻有一位年輕的外科醫師，願意彎著腰，以溫柔與耐心傾聽著病人的心事，甚至在病人刻意隱瞞病情，其他醫院醫師對其充滿不諒解，並認為這病人是無理取鬧、濫用健保的刁民的狀況下，他卻能讓病人開口說出自己心裡的痛，以及為何隱瞞。
他是一個醫心病的外科醫師，推薦由賴俊佑醫師所書寫的《開刀房的溫暖──外科醫師的同理與傾聽》。
同理，是因去理解行為表象之下的真感受。而理解，正是《願你擁有憤怒的自由》一書的關鍵。這是第一本拆解憤怒的心理專書。作者叢非從心理師幫助我們了解，憤怒的人看似強大，其實是因為內在卑微，渴望愛。那麼，如何處理？《願你擁有憤怒的自由》有最好的答案。


 

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這些生命吶喊，你、我無法置身事外：


 

同理與傾聽，才是橫跨生死之河的一葉扁舟。 一位醫心的外科醫師，醫治那些被破碎難堪殘缺所包覆的心。

 

▌「我去看好幾間泌尿科診所，他們都不太理我。有的說我想太多，連藥都沒開就幫我退掛了。賴醫師，大家是不是很怕被我傳染？但我記得思覺失調症是不會傳染的。」
▌「我就是一個躺在床上等死的廢人，連要自殺的能力都沒有。」
▌「你們是說我才20歲、台大高材生的兒子就要死了嗎？」
▌「我可以不勇敢了嗎？我都不知道像我這樣活著的意義在哪裡。」

◆每個人，無論生什麼病，都有就診權利；
◆每個人，當頑強地自我防衛時，都有人能同理與陪伴；
◆每個人，當被無聲囚禁時，都有人能打開那心的牢籠；
◆每個人，都能在生命最後一刻，選擇想要的方式離開。


他們都因痛苦的病症而來。但他們的困境，卻又不僅僅是病症，有時是因心中無以名狀的恐懼、不安與未知，更有時是因病症而衍生的生命泥淖。
一位年輕的外科醫師因為深深了解，精湛的外科手術並不一定總能解決病人問題，而所有的醫療決定，都是以病人性命為籌碼，因此，他彷若走在鋼索，時刻提醒自己務必以病人為最大考量。哪怕退而求其次成為手術助手，或甚至建議病人前往其他醫院治療，他也謙遜接納。
當他將自己的心，一再貼近這些病患與病患家人，那些傾聽、尊重與同理是他的行醫日常；而當他戮力替病人設想、付出與拚搏，我們得以看見平凡，但又不凡的醫療一景。


作者簡介：
賴俊佑 醫師
一九八七年生。
台南人、北醫醫學系畢，現服務於台中中國附醫。
醫學中心泌尿外科醫師、WSET L3高階品酒師、文字紀錄者、情感收藏家。
矯正後的左撇子。左手持刀，右手執筆。因此理性有時，感性也有時。

台灣路竹醫療和平會 國際義診：
2012 非洲 馬達加斯加
2020 非洲 索馬利蘭


臉書粉專：白袍的溫度 - 賴俊佑醫師
IG：twclaih
醫療官網：https://www.twclaih.com




 

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憤怒的人，都是受傷的人。

   

【第一本「拆解憤怒」的心理專書】

憤怒暴露了一個人內心的「地雷」，
藉著憤怒，我們靠近它、修復它──
處理憤怒，就是深度清理我們的「內在戰場」。

◆◆◆

怒火是淚水，是一個人潰堤的委屈、恐懼、挫敗、自責……
它正無助地對你說：「請你看看我！」

◆◆◆

「都是他的錯！」「他竟然不聽我的！」「他怎麼能不愛我！」……我們生氣時，幾乎是反射性地冒出這些念頭。你可知這就是理解憤怒的關鍵？

?「都是他的錯！」（所以他應該改。）→但其實這是「你認為」。為什麼他必須遵照你的規矩呢？
?「他竟然不聽我的！」（不把我放在眼裡。）→你比較厲害嗎？人家為何非得以你的意見為主？
?「他怎麼能不愛我！」（我付出了那麼多。）→你的付出，對方一定要回報嗎？

事實上，這些是長久以來貼在我們內心深處、難以察覺的「標籤」。不但驅使我們直覺式評價他人、要求他人，更以此苛責自己，不符合期待的，一律嫌棄。由於害怕弱點一旦被發現，會被討厭，我們極力掩藏。因此，叢非從心理師說：

「憤怒是一個人看起來最強大的時候，但也是一個人最不設防、最脆弱的時候。」

然而，剝開憤怒的外衣，那是一個人遍體鱗傷之下的深深渴望，與最在乎的真相。透過家庭、親子、職場等眾多案例拆解，我們層層向內探索，能讓堵塞的愛流動起來，使憤怒轉化為關係改善的良性動力。
看見、理解，而後轉化──當你對自己真正接納，便是擁有了情緒自由的寶藏。



作者簡介：
叢非從
薩提爾模式心理師、講師，十餘年心理學專業，應用心理學碩士、中國國家二級心理諮詢師（同台灣諮商心理師）。主要接受薩提爾模式、精神分析、認知行為培訓。
目前在北京開設了「北京叢非從心理諮詢工作室」，也是微信公眾號「叢非從」（congnotcong）的主筆。長期在北京、上海、深圳等城市，開設「薩提爾模式自我成長工作坊」、「OH卡（潛意識直覺卡）探索潛意識工作坊」等課程，深度療癒上萬人。深邃與有趣並存，被學員稱為「叢牌挖掘機」。
另在台灣出版《我想愛你所不能愛的自己》、《這麼在意別人的看法，你一定很累吧》、《堅強很好，脆弱也沒關係》、《不是別人不懂你，而是你不懂得愛自己》等多本暢銷書。

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