文/王華欣、張茜茹
有種單純，是當一切都靜下來後，才發現心中還保有那份純粹。
成長的旅途中，失去與擁有，讓我們學會了堅強；
當受挫難過時，才發現那種孤單如孩子般脆弱。
然而，在看似凌亂紛擾的這一切，
若仍保有初衷，執著地懷抱夢想，就能用力地活出自己的姿態。
何真真的音樂旅程，帶我們一起找回久蟄內在的赤子之心。
「當你慢慢發現這社會的世故面，你會單純的希望，每個人仍保有那一份純真。」這是何真真發行第一張專輯《三顆貓餅乾》時的初衷，透過音樂所連結的繪本，讓整張專輯多了視覺和故事，變得更加豐富，開啟以「音樂說故事，聲音演角色」的創作概念，完成國內首張音樂、繪圖、文字完全結合的繪本音樂專輯，得到眾多樂迷的喜愛，持續也以「每個大人心中都住著一個小孩」為題材，發行了《遇見小王子》、《夢馬》等系列作品。何真真在音樂創作中所探索的那份純真，就像《夢馬》專輯封面下方這張背對著鏡頭、望著遠方的小小身影，每個人似乎都有一張相似的相片，看著相片中年幼的自己，或許看不出當時是笑、還是什麼心情，但此刻的心裡，卻有著像這張背影一樣帶點藍藍的氣息，你是否還記得那個單純的自己？
初次見面－何真真
和何真真老師約訪的那天，是一個週間平凡的午後，走進意外擠滿人潮的咖啡廳，正煩惱著在如此吵雜的環境做訪談，應該會是一個艱鉅的任務，邊想邊穿越有點狹窄的走道，不用特別張望，就能清楚意識到何真真老師的座位，直到此刻才能稍稍放心。其實並不是因為何真真老師的穿著打扮多麼顯眼引人側目，而是因為她所在的座位區，散發著一種悠然、令人自在的感覺，如同聽完她音樂一般的感受。
音樂來自於生活，音符是對於生命的感受
2003年秋天，葉子隨風輕曳，樹梢的沙沙聲注入何真真的鋼琴旋律中，於是便自然地完成了《三顆貓餅乾》專輯中「起風前的相遇」這首曲子。何真真說：「如果你無法觀察一片葉子，就無法觀察自己。」因此何真真喜歡居住在郊區更勝過都市，因為可以遠離都市快節奏的壓迫感，更純粹用心地感受生活，誠如她「赤子之心」的系列創作，總能讓人在汲汲營營的紛擾社會中，拋去週而復始的庸碌感，沉澱心境後，發現另一個純真的自己，唯有在那個寧靜的氛圍裡，才能感受內在的真我。
在《三顆貓餅乾》裡，找到最純粹的自己
何真真的第一張音樂繪本專輯《三顆貓餅乾》，專輯中小女孩與貓的故事是由她與朋友納萊一起構想，起初是因為兩人都養貓，所以把「貓」作為陪伴小女孩的角色，對何真真來說，動物不但是人類生命中重要的朋友，相較於人類較具有靈性且單純許多，是能讓我們在心靈中得到支持與療癒的靈性伴侶。伴隨著小女孩與貓的成長故事，何真真以她一向擅長的鋼琴為主要樂器，以鋼琴為故事的主線，輔以弦樂、手風琴穿插編織，和真實童聲的純真吟唱，完全細膩地表達出小女孩內心的感受，彷彿能從聽覺閱讀到這本音樂童話，音符有著比文字和圖像更天馬行空的想像空間和情緒張力，隨著音樂和故事的發展，像是陪著小女孩一起經歷了這場成長之旅。
《遇見小王子》執著懷抱的夢想，純真可貴的赤子之心
被翻譯超過180種語言的《小王子》，這個耳熟能詳的故事，承載的情感很多，最可貴的，是小王子那份不變的赤子之心，這也是何真真創作《遇見小王子》的動機。《小王子》在透過音樂的詮釋後，讓原本只有繪本和文字的故事，增添了另一種空間和層次感，能更貼近的感受到小王子所居住的B612星球與他心中的小宇宙。相較於第一張專輯《三顆貓餅乾》，何真真不再完全以鋼琴為主，搭配更多豐富的配器如提琴、雙簧管、豎琴和長笛等，用音樂重現小王子流浪星際的旅程，和小王子內心的美麗與哀愁，那種帶著童真般跳動的思維，以及因單純相伴而來的相對落寞，在《小王子》的故事中，我們可能會忘了奇幻冒險的所有細節，但會永遠記得他獨鍾的玫瑰花與他單純美好的想像世界。
《夢馬》不只追尋夢境，更發現自己的內在小孩
何真真第三張個人專輯《夢馬》，延續前兩張專輯的音樂繪本風格，這次是先以何真真的音樂為創作動機，再結合風潮音樂企劃總監于蘇英的真實故事，相互交集創作而成。《夢馬》的故事來自於一個女孩的夢境，夢中的馬和小女孩一起長大，而夢境也象徵著小女孩心中所渴望的世界。也許你也曾有過，固定的夢境、固定的他，他或許是人、是馬、是你的內在小孩，那是屬於自己的私密對話，那個潛意識的夢裡，你不是自己孤獨一個人，每個人的身上都住著另一個自己。
《夢馬》這張專輯再度回歸到以鋼琴為主軸，因為何真真覺得「鋼琴」是最能表達自己想法的創作樂器，而且堪稱樂器之王的鋼琴不論在音域或音色上，都最能表現小女孩自我探索的心境，此外，再搭配與前二張專輯不同的樂器陪襯，如烏克麗麗和有別於傳統手風琴的班多紐手風琴(Bandoneón)，讓整張專輯的曲調在增添愉悅輕快的風味之外，也能道出一種成長中淡淡憂傷的情懷。
後記-另一種沉靜的聲音
訪談時聽著何真真老師聊著自己的創作理念，關於這個社會、內心的那個自己，以及總能療癒人心的動物..等等，對於老師而言，音樂來自於生活，音符是對於生命的感受。訪談後我慢慢能理解，沉澱與沉靜所給予自己的內在動力，或許有人能轉化成音符，有人則是抒寫成文字，或描繪出一幅畫像，而何真真老師則是將這個取之於生活的動力、對保有內在純真的那份期許，內化在音樂的創作裡，就像真真老師在幾首歌裡所創作的童聲天語，那是一種直接感受音樂與直覺創作的方式，如同還不會說話的孩子，用最純真純粹的聲音，伊伊呀呀地直接表達對世界的感受，然而，長大後的我們，總會想著哪種語調較和緩、哪種字句較圓融，才能適切地與這個世界溝通，慢慢地，我們會壓抑著並忽略掉那個最原始、最真實的自己。
結束訪談後，看著老師朝人潮走進離去的背影，就跟初次在咖啡廳見面一樣，悠然自在。
關於音樂創作人-何真真
美國Berklee音樂院「爵士作曲碩士」、美國Berklee音樂院「商業編曲」最高榮譽──昆西•瓊斯獎（學士文憑第一名畢），更在美國西雅圖歌劇院指揮演出個人創作。在台灣的電視廣告作品包括「中國信託」、健酪含鈣飲料、阿雅的大自然內衣、大陸百事可樂等；而電視戲劇配樂方面則包括2002年金鐘劇「逆女」、2003年金鐘入圍戲劇「春天來了」、「箱子」、「你再看我嗎？」等，其他，還參與了舞台劇吳念真導演「青春小鳥」的音樂創作。
夢馬-何真真十年創作[新歌+精選] {同場加映•數位獨家}
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