留意中暑與幼兒細菌/病毒感染

天氣炎熱，除了預防中暑外，也容易孳生細菌，這時候就要特別注意孩童的飲食和在公共場合的衛生；尤其是較小的幼兒喜歡摸索各種物品後，又將手放進嘴中，容易感染細菌造成腹瀉甚至腸病毒。

炎熱夏季 幼兒嚴防細菌/病毒腹瀉

正常情況下，孩子的排便次數和形狀決定於孩子的年齡和飲食。喝母乳的嬰兒一天的排便次數可以高達十二次，在二至三個月時可能有時好幾天完全沒有排便。大多數一歲以下的嬰兒每天排便量少於五盎司（約一百五十毫升），較大的孩子每天排便量可以達到七盎司（約二百一十毫升）。

到兩歲時，孩子每天僅一至兩次量較多的排便，但即使孩子每天有數次少量的排便也算正常，尤其是在孩子食用大量果汁和含纖維的食物（例如乾梅和米糠）。

如果孩子偶爾出現鬆軟的大便，你沒有必要驚慌。但如果排便的模式突然改變，帶水樣大便的次數多於平時，孩子就可能是腹瀉。

腸道內膜損傷時會發生腹瀉，由於腸道不能好好消化和吸收孩子進食的營養成分，因此導致大便鬆軟，損傷的黏膜也會滲出一些液體。礦物質和鹽分也會隨稀疏的大便流失。如果孩子的飲食中含有大量的糖，這種情況可能更糟糕，因為未被吸收的糖排出更多的水分進入腸道，進而使腹瀉惡化。
當身體喪失太多的水分和鹽時，最終會導致脫水，這時可以透過補充適量的水和鹽，以預防因腹瀉造成的脫水。
腸炎是描述腸道發炎的醫學術語，當腹瀉伴有嘔吐，或腹瀉後出現嘔吐時，胃和小腸通常也有發炎的現象，這種情況稱為腸胃炎。
患病毒性腹瀉疾病的孩子經常伴隨嘔吐、發燒和易怒，大便通常為黃綠色且含有大量水分（如果腹瀉一小時一次，則大便中通常已沒有任何固體的成分）。如果大便發紅或發黑，代表其中含有血液。雖然腸黏膜損傷可能導致出血，但出血更可能的原因是經常性排泄的鬆軟大便刺激直腸。這時如果發現大便顏色異常，你應該告訴你的小兒科醫生。
兩個月大的嬰兒已可以開始接種輪狀病毒疫苗，這種疫苗為口服式液體，可以有效預防輪狀病毒引起的腹瀉和嘔吐。幾乎所有接種輪狀病毒疫苗的嬰兒都不會有嚴重的輪狀病毒型腹瀉，但這種疫苗無法預防其他細菌引起的腹瀉或嘔吐。

嬰兒的輪狀病毒疫苗有三劑，分別在二、四和六個月大時口服。另一種可以取代這種RV5疫苗的為RV1，其中只需要二劑，分別在二和四個月大時口服，這兩種疫苗無論是哪一種都可以有效預防輪狀病毒。

聽說市面上賣的保濕眼藥水，可以治療眼睛過敏，是真的嗎?

一般標榜「保濕」的眼藥水或人工淚液，主要成分是水及增稠劑，可延長水份停留在眼球的時間，來達到舒緩眼睛乾澀的作用，但對於治療或緩解眼睛過敏症狀之作用有限。

用於治療或緩解眼睛過敏之眼藥水，通常添加抗組織胺藥品來緩解過敏搔癢，或添加血管收縮劑來消除眼球充血，其藥品包裝或仿單會標示具「止癢」或「消紅」等效果。

市面上眼藥水種類繁多，提醒民眾，當眼睛出現紅腫不適等症狀時，建議應諮詢專業的醫師或藥師，切勿自行購買眼藥水使用。

資訊參考◎衛福部食藥署

用維生素A 和β- 胡蘿蔔素補充視覺營養

維生素A的議題在眼睛保健行業爭議不斷，目前已成功用於治療幾種眼睛疾病，其中包括角膜乾燥、視力模糊、夜盲症和白內障。對於治療乾眼症候群和某些形式的結膜炎，提供維生素A的治療劑量有其必要性，然而長期服用大量維生素A 對身體會產生毒性，主要是針對肝臟。研究顯示，每天不超過50,000 IU（國際單位）的維生素A可被身體利用，除了治療情況外，其建議劑量可能高達100,000 IU，但只能在短時間內使用。此外，在尚未諮詢醫生之前，不要攝取過多的維生素A。

將癌症視為一種代謝性疾病，
能讓我們更了解該如何處理這個疾病的所有症狀，
包括發炎、血管增生、細胞凋亡、抗藥性與基因不穩定性......

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