口罩種類大致上可區分為棉布/ 紗布口罩、紙口罩、活性碳口罩、醫用口罩（外科口罩）及N95 口罩。棉布/ 紗布口罩及紙口罩只能阻擋較大顆粒，適合平常清掃時使用；活性碳口罩可吸附有機氣體、惡臭分子及毒性粉塵，適合騎車、噴漆、噴灑農藥時使用；外科口罩可阻擋90％以上的5微米顆粒，建議有呼吸道症狀、前往醫院等密閉場所、到流感流行區或執行實驗室或禽畜場等相關業務時使用。至於N95口罩可阻擋95％以上次微米的非油性懸浮顆粒，但呼吸阻抗較大，通常是有高規防護需求的醫護人員使用，不適合一般人長期佩戴。

何謂N95口罩？

通過美國職業安全衛生研究所（NIOSH）認證合格之九種防塵口罩中最基本的等級，N代表not resistant to oil（不能阻止油性粉塵），其材質僅適用於過濾非油性粉塵，95代表其過濾效率至少達到95％。

口罩如何配戴才正確？

配戴任何種類口罩時均要注意與臉部的密合度，若發現眼鏡起霧代表密合度不夠，可用兩手食指將口罩的金屬壓片貼緊鼻子，並確認其它部分也貼緊臉頰。外科口罩，外層有阻塵、阻水作用，中層有過濾作用，可擋住大部分細小微粒，近口鼻的一層為皮膚接觸層，一般來說較為柔軟，使用上應注意有色面朝外，白色面朝內。

當空氣中細懸浮微粒（PM2.5）超標時，應選戴哪一種口罩比較好？

空氣污染指標（PSI） 是指監測空氣中懸浮微粒（PM10，粒徑10微米以下之細微粒）、二氧化硫（SO2）、二氧化氮（NO2）、一氧化碳（CO）及臭氧（O3）濃度等數值，以其對人體健康的影響程度，分為良好、普通、不良、非常不良及有害等五個等級。（即時空氣品質訊息可上環保署空氣品質監測網查看http://taqm.epa.gov.tw/）。

細懸浮微粒（PM2.5）是指空氣中直徑小於2.5微米的粒子，對人體健康影響很大。有鑑於近年台灣地區受大陸霾害影響日益嚴重，環保署亦提供即時細懸浮微粒（PM2.5）空氣品質指標資訊，分成1∼10級。第4級（36μg/m3）起，敏感性族群需開始注意戶外活動及身體情況，而一般健康民眾則於第7級（54μg/m3）需開始注意戶外活動的強度。

國內外至2016年止，尚無專門用於防範PM2.5（細懸浮微粒）口罩的國家標準。由於N95效果佳（95％）但經常配戴呼吸不順暢，可用歐規的FFP1口罩，過濾效果稍低（80％）但呼吸起來較舒服；醫用口罩防護力最高可達70％；活性碳口罩只有約30％。

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