名揚兩岸的登山家江秀真，攀爬出許多難能可貴的紀錄─24歲成為臺灣第一位成功攀登珠穆朗瑪峰的女性；35歲成為首位玉山國家公園的女巡山員；37歲更成功挑戰世界七頂峰。2009年榮獲內政部一等獎章，及第47屆十大傑出青年獎殊榮。近年來，她持續執行「行腳每一所學校」的校園巡迴演講計畫，致力推廣登山安全與生命教育，鼓勵年輕學子攀向生命的高峰
什麼機緣讓你走上登頂、挑戰自我之路？
我從小就熱愛運動，對田徑和球類都有興趣，訓練過程對別人來說或許很辛苦，我卻非常喜歡。我也曾數度打算往體育界發展，然而當時因為家裏經濟因素的考量，不得不放棄，但我仍然改不了好動的本性。
之所以在各項運動中選擇登山，是因為我小時候看卡通《小天使》時，就非常憧憬片中的雪景。高二報名參加救國團登雪山活動，看到厚厚一層白雪壓在森林上的壯闊美景，讓我陶醉不已，就此和山結緣。這趟雪山之旅奠定了我的登山基礎，並學到基本概念。
直到現在，我還是非常眷戀高山雪景，每年寒假我都會帶團上山賞雪。今年暑假，我預定要去爬法國的阿爾卑斯山，並參觀見習法國的夏慕尼登山學校，終於可以親身接觸我童年時期嚮往的阿爾卑斯山。
你曾說：「每位登山者心中，都有一座屬於自己的聖山。」可否聊聊你心中的那座聖山，與那段過程。
攀爬南美洲最高峰的阿空加瓜峰時，獨自一人在山上遭遇兩天兩夜的強烈暴風雪，讓我對生命產生全新的體悟，也是我前所未有的獨力登山經驗。
臺灣登山的習慣都是成群結隊，國外則以獨力攀登為常態。當時世界七頂峰圓夢計畫的贊助商歐都納希望我們能和世界接軌，進一步培訓我們成為獨當一面的登山嚮導，鍛鍊我們規畫、整隊、紮營、判斷情況的能力，因而造就我第一次獨力登山之旅。
獨自一人被暴風雪困在帳棚內，孤獨地品味著死亡貼近的滋味，讓我打從心底感受到大自然的力量之強大，與人類的渺小無助。經過這段淬鍊後，映在我眼中的世界彷彿變成全新的面貌，這就是我心目中的聖山賜與我的洗禮。
大自然帶給你的最大體悟是什麼？
大自然是一項「沒有考題、也沒有答案」的考驗。它能磨練你的身心靈，讓你對人、事、物、地產生全新的思考角度。即使是同一座山，當你從不同的角度觀看它，它便會呈現各種不同樣貌。回到平地後，這項體悟也對我看待任何事物的視角產生啟發，我因此學會多角度思考，而不是只從自己的觀點出發。
可否分享攀上世界最高峰的心情？
我第一次攀登高山是跟隨救國團爬雪山，第一次親眼目睹雪景，實在令我感動，不過臺灣的高山終歸是小而美。
攀登珠穆朗瑪峰，不僅海拔高度是臺灣雪山的兩倍多，登山時間更長達兩個月。大山大水、無邊無際的那份壯闊，我光是站在山下仰望，心臟就跳得飛快。那瞬間，我覺得自己就像一隻小螞蟻，同時，我也認為正是要用「認清自己是隻小螞蟻」的精神，才能夠登上珠穆朗瑪峰。
面對高山的心態要謙卑。我從來不說自己是「征服」高山，我能夠征服的對象只有我自己。
身為資深的登山嚮導，你認為最重要的工作是什麼？
在高山上，除了為自己、為隊友打氣，我認為最重要的工作其實是「勸退」。我會觀察團員的身體狀況並加以評估，如果有人身體不適，無法再走下去，我會勸他放棄。有些時候，放棄比堅持更困難。但這對登山者而言是一項難題，很多人往往會這麼想：「我都走到這裏了，差一點點就可以登頂了。」只不過大自然並非輕易就能挑戰的對象。山一直都在，不需要為了賭一口氣而勉強自己。
多次的登山經驗，能否聊聊難忘歷程或最驚險的時刻？
二○○七年挑戰攀登大洋洲查亞峰，地形特別危險，滿是懸崖峭壁，常常必須只靠一根繩子橫度好幾段山峰，一旦失足便會粉身碎骨，沿途幾乎沒有餘裕欣賞風景。
查亞峰不僅地勢險惡，由於鄰座山正在開發金礦的緣故，當地駐紮管理金礦的游擊隊，再加上政治因素，氣氛非常緊繃，處於一觸即發的狀態。我們停留在市區期間，連上街買一頂帽子都很困難，這也讓我見識到：不同的國度，經營山的方式也有所差別。
你說「山並非高就最危險」，但在高山上，往往危機四伏。你如何面對恐懼及可能面臨的生存危機？
登山時的心態很重要，千萬不能帶有挑釁的想法，同時要事先做好充足的準備。不只是面對山，當你拜訪別人的國家時，絕對要謹言慎行，先調查當地的文化、宗教、社會背景，了解當地居民的思維，避免與人衝突。雖然仍有可能遇到無法預知的狀況，如果心裏有底，就比較能夠臨機應變。
什麼原因讓你開始「行腳每一所學校」演講計畫？
最初是一位熟識的美術老師鼓勵我，建議我可以把登山當旅行，將旅途中的所見所聞、心得經歷記錄並分享給大家，我付諸行動的做法就是校園演講。我原本就立下承諾：要付出二十年獻給登山教育。進行校園巡迴演講正好能成為登山教育計畫的一部分，也是我實現創辦登山學校夢想的前置作業。
我希望能藉由演講播下登山教育的種子，想不到目前尚未巡迴完畢臺灣所有學校，種子已經發芽，陸續有人主動應徵登山教育相關計畫，讓我深深體會：當你用盡全力試圖完成一件事，全世界的人都願意幫你。
你想給登山的朋友哪些提醒？
首先，世界上沒有最難爬或最好爬的山，每一次登山的心態都非常重要，千萬不能輕忽大意。接著，即使登頂，也絕對不能得意忘形，要讓自己平安下山，才算完成攀登。
最後，如同我前面曾經提過的：放棄並不是一件壞事，而是為了更長遠的堅持。在大自然攸關生命的考驗前，要學會在生死關頭上從容地轉身。畢竟有捨才有得。況且，承認自己的失敗也需要勇氣。不找理由搪塞，積極準備下一次的登頂，才有機會看到更美麗的景色。重點是，支持你登山的家人在鼓勵你時也需要勇氣，一定要珍惜生命，實現「安全回家」的承諾。
你心中最幸福的片刻是什麼？
登山時抵達營地、完成當天任務，可以完全放鬆地喝一杯下午茶，這是我最享受的悠閒時光。除此之外，當我獨自一人走在稜線上，這是我最接近山、也最接近真實的自己的時刻。很多人為了工作、為了在社會上生存，必須偽裝自己，但是與山共處時並不需要面具。雖然有些人會覺得難以忍受寂寞，但是當自己轉換心態，學會享受孤獨時，就能享受到莫大的幸福與自由。
