| 手掌上的島紋都代表腫瘤嗎？ |
| 島紋的大小和位置，代表不同症狀 |
大家一提到「腫瘤」二字，都會談癌色變、心驚肉跳。特別是我在北京電視台做完節目播出後，提到「島形樣紋」代表氣滯血瘀和易患腫瘤的徵兆時，很多人看了節目，發現自己手上有島形樣紋，都急著打電話來詢問自己的身體情況。
● 島紋不一定等於腫瘤
在此，我就把「島形樣紋」所代表的疾病情況，提供給大家，並提出調理方法，以便解除大家的困惑。
● 如何辨別與癌症無關的島紋？
也就是告訴大家，如何識別與腫瘤無關的「島紋」？ 不要一見島紋就嚇自己，庸人自擾的睡不著覺了。下面所列的這些島紋，都與癌症無關。
◎ 1線（感情線）始端出現較大的島形樣紋時：易耳鳴
● 耳鳴調理方法
五味子核桃膏：核桃5∼8個（去殼）、五味子3克、蜂蜜適量，共研磨成膏狀食用。有補腎固精作用，可治腎虛耳鳴、失眠、神經衰弱。
何首烏粥：何首烏50∼100克放於砂鍋內，濃煎取汁，加入白米100克、紅棗3顆，一同煮粥，用冰糖調味食用。
保健功效：何首烏粥有補肝腎、延年益壽、養血抗老作用。適用於肝腎虛損、頭暈耳鳴、頭髮早白。
飲食宜忌：服食本品期間，忌食蔥、蒜、蘿蔔、茶葉。
| 養生料理講堂 |
何首烏粥
延年益壽＋養血抗老
材料：何首烏50克、白米100克、紅棗3顆
調味料：冰糖30克
作法：〈1〉將何首烏放入砂鍋內，濃煎取汁。
〈2〉將白米、紅棗和作法〈1〉，一起放入砂鍋中煮粥。
〈3〉粥將熟時，加入冰糖調味，再煮5∼10分鐘即可。 |
五味子核桃膏
補腎固精＋治腎虛耳鳴
材料：核桃5∼8個（去殼）、五味子3克、蜂蜜適量
作法：〈1〉將核桃泡沸水10分鐘，挑去皮膜；五味子洗淨，浸水後取核。
〈2〉核桃放涼後，和五味子核一起打成細末，加入蜂蜜，於小火上慢熬成膏狀。
〈3〉將作法〈2〉裝入瓶中，靜置5天後，即可食用。
食用法：空腹時取1∼2茶匙，用開水服下。 |
◎ 1線（感情線）在無名指下有較小島形樣紋：易患屈光不正
● 屈光不正的調理方法
核棗枸杞豬肝湯：核桃仁（微炒去皮）300克、紅棗（去核）250克、枸杞150克、鮮豬肝200克，以上材料一同切碎，放瓷盆中加少許水，隔水燉半小時後備用。每日取2至3湯匙服用，有益腎補肝、養血明目的作用，可改善近視、視力減退症狀。
芝麻核桃飲：黑芝麻炒香磨成粉、核桃肉微炒搗爛，分別裝入瓶內。每次各取一匙，沖入牛奶（或豆漿）一杯，加蜂蜜一匙調服。可滋補肝腎、明目潤燥，可用於近視及雙眼乾澀的食療法。
| 養生料理講堂 |
核棗枸杞豬肝湯
益腎補肝＋養血明目
材料：核桃仁（微炒去皮）300克、紅棗（去核）250克、枸杞150克、鮮豬肝200克
作法：〈1〉全部材料切碎，放入瓷盆中。
〈2〉加少許水，隔水燉半小時後備用。
食用法：每日取2至3湯匙服用。 |
芝麻核桃飲
滋補肝腎＋明目潤燥
材料：黑芝麻、核桃各500克，牛奶1杯、蜂蜜1小匙
作法：〈1〉黑芝麻炒香研末、核桃肉微炒搗爛，分別裝入瓶內。
〈2〉黑芝麻和核桃肉各取1匙，沖入牛奶（或豆漿）中，並加蜂蜜調服。 |
◎ 2線（智慧線）始端有較大島形樣紋：易眩暈
● 眩暈的調理方法
菊花枸杞茶：杭菊花10克、枸杞15克、勾藤10克。以上三味滾水沖泡，不拘時間，代茶飲用。具有清肝明目的作用，對肝陽上亢的眩暈尤其有效。
山楂菊花茶：菊花10克、生山楂及草決明（打碎）各15克、冰糖適量。將三藥同煮，去渣取汁，加入冰糖調味，代茶飲用。具有清肝疏風、活血化瘀的功效，對陰虛陽亢、大便祕結的眩暈患者，最為合適。
| 養生料理講堂 |
菊花枸杞茶
清肝明目＋清熱解毒
材料：杭菊花及勾藤各10克、枸杞15克
作法：全部材料洗淨，以滾水沖泡，代茶飲用即可。 |
山楂菊花茶
清肝疏風＋活血化淤
材料：菊花10克、生山楂及草決明（打碎）各15克
調味料：冰糖適量
作法：〈1〉三藥加水同煮，去渣取汁。
〈2〉加入冰糖調味，代茶飲用。 |
◎ 2線（智慧線）尾端有較大的島形樣紋時：易脫髮
● 脫髮掉髮的調理方法
補充維生素B12：在肌膚注射維生素B12，每日一針，連續打20天，可以防脫髮。
黑芝麻粥：黑芝麻30克、白米100 克、枸杞子10克。以上三味共煮成粥。具有補肝腎、益氣血功效，適用於頭髮早白和脫髮。
首烏生髮湯：何首烏、枸杞、當歸各15 克，生側柏葉30克，水煎去渣後飲用，具有生髮烏髮功效。
清煮黑豆：黑豆500克、水1000c.c.（夏季各用1/4量）。將黑豆洗淨，放入砂鍋中，加入水，以小火熬煮，至水浸豆粒飽脹為止。然後取出黑豆，撒細鹽少許，裝於瓷瓶內。每次6克，每日2次飯後食用，以溫開水送服。
保健功效：此方具有生髮護髮之功效。對油風脫髮（圓形脫髮）、脂漏性脫髮、產後脫髮、病期脫髮，及因色素脫失的白癜風，均有療效。
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黑芝麻粥
補血益氣＋美髮抗老
材料：黑芝麻30克、白米100克、枸杞10克
調味料：白糖10克
作法：〈1〉黑芝麻挑出雜質，洗淨後曬乾，入鍋炒香，再用食物調理機（果汁機）打成碎末。
〈2〉將枸杞、白米洗淨，放入鍋內，加適量清水，大火燒開後轉小火熬煮。
〈3〉煮至粥稠後，加入黑芝麻末，熬煮至沸騰後，加入白糖調味，拌勻後即可食用。 |
首烏生髮湯
生髮烏髮＋治肝腎陰虧
材料：何首烏、枸杞、當歸各15克，生側柏葉30克
作法：〈1〉枸杞洗淨備用。
〈2〉所有材料放入鍋中，加水煎煮，去渣後飲用湯汁。 |
清煮黑豆
生髮護髮＋活血利水
材料：黑豆500克、水1000c.c.
作法：〈1〉將黑豆洗淨，放入砂鍋中，加入水，以小火熬煮，直至水浸豆粒飽脹為止。
〈2〉取出黑豆，撒細鹽少許，裝於瓷瓶內。
食用法：每日2次，每次6克，於飯後以溫開水送服。 |
◎ 5線（玉柱線）起端出現較小的島形樣紋易出現痔瘡
● 痔瘡調理方法
多喝水：大便乾硬而排便困難的人，每天應多喝水或牛奶、果汁等含水分多的飲料，盡量多吃生鮮蔬菜。
多吃高纖食物：食用富含纖維的食物，對正常排便非常重要。比如穀類中的胚芽米、小麥；薯類中的地瓜、馬鈴薯、芋頭；蔬菜中的胡蘿蔔、南瓜、菠菜；水果中的蘋果、梨、桃；海菜類中的海帶等。多食用這些食物，對預防便祕很有幫助。
★其餘有關「島形樣紋」的介紹，參見第一篇第二章242頁。
| 痔瘡患者的飲食原則
（1）多喝水、飲料
（2）盡量多吃生鮮蔬菜
（3）食用富含纖維的食物 |
| 神秘掌紋快問快答 |
我的手掌上有島紋，是不是得癌症了？
大家一提到「腫瘤」兩個字，都會談癌色變、心驚肉跳。但不是每個島紋都和腫瘤有關，不要一見島紋就嚇自己，庸人自擾的睡不著覺了。 |
~以上資料摘自《王晨霞掌紋診病建康密碼》王晨霞◎著
人類智庫【康鑑文化】出版
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