人體疾病診斷簡易方法 紀大元 著 人體疾病診斷簡易方法 按壓經絡何穴位，可判斷臟腑是否健康    人體調治疾病，首先要確認是身體的哪一個臟器出現問題，才能針對問題部位進行處理。中醫有「通則不通，通則不痛」之說，就是說明當人體有某部位疼痛時，瞭解其部位是位在哪一條經絡上，這條經絡與哪個臟器相關，就可以斷定問題的癥結。   有的人是一個部位有問題，有的人士同時幾個部位有反應。幾個部位有反應，則說明對相對應的幾個臟腑都有問題。發現問題後，就可以針對相關的經絡，逐一按摩處理。   另一種檢測身體臟器是否有問題的方式是：按壓人體脊椎，也就是人體的「督脈」。由「大椎穴」開始，1公分1公分地慢慢往下移動，直到尾骨「長強穴」。   注意是哪個部位有痛點，痛點所對應的臟器，就是有問題處。如「神道穴」疼痛，是「心臟」出問題；若刺痛，則是有「器質性疾病」，要特別小心；「命門穴」有痛點，就是「腎臟」的問題。   此外，還可以按壓「膀胱經」，來檢測臟器是否有問題，方法和道理與前述一致，也可以互相印證。例如，按壓「命門穴」有痛感的人，再按壓「腎俞穴」，也會同樣覺得疼痛。   使用上述檢測方法，發現臟器有問題，若非器質性病變，無法經由儀器檢測出來，其原因是人體檢查時，其各項指數，還沒達到儀器所設定的標準。儀器只認數據，不認人。實際上，人體臟器此時確實已存在問題。 ~以上資料摘自《拉筋拍打敲膽經》紀大元◎著 人類智庫【康鑑文化】出版 →★看更多點這裡★

秋高氣爽，身體卻容易上火？ 洪尚綱 編著 秋冬養身特效食譜 秋高氣爽，身體卻容易上火？ 秋天的氣為「燥氣」，會導致身體出現缺水而上火的情形 秋天的氣是「燥氣」   『黃帝內經』中記載：「秋三月，此為容平，天氣以急…」，「秋三月，此為容平」，說明秋天是收斂的季節，我們在秋天一定要養收歛之氣。天氣以急，說明秋天時，天上的氣為「燥氣」，燥氣會讓氣候顯得乾爽，這也是為什麼我們說「秋高氣爽」的原因。   燥氣帶來了乾爽，也帶來乾燥。乾燥會導致身體缺水，當體內的津液不足，身體就會出現上火現象，這就是所謂的「秋燥」。 秋燥會引起上火   秋燥的特殊現象，會導致身體上火，進而出現發炎、口乾舌燥、火氣大、皮膚乾燥等症狀。許多人一到秋天，就會出現全身燥熱、皮膚乾燥等不適，是秋燥所引起的典型症狀。   中醫認為，秋天與肺臟相通，秋天的燥氣特別容易影響肺臟的運作，一旦燥氣太強，就會引發呼吸道疾病，如乾咳、喉嚨不適。   除了皮膚、呼吸道之外，燥氣太強也會影響肝臟的運作。在中醫理論中，五行、自然與身體相互對應著。肺在五行中屬於金，肝屬於木，金木間的關係為金剋木。當燥氣太強，導致肺氣跟著強時，會出現金剋木的現象，因此肝的運作受到影響，進而產生肝火、虛火等現象。肝火、虛火易引發失眠、腸胃不適，如便秘、腹瀉等症狀。 如何對付秋燥？ ~以上資料摘自《秋冬養身特效食譜》洪尚綱◎編著 / 蕭千祐◎審訂推薦 人類智庫【康鑑文化】出版