| 「打老兒丸」－道家密傳的益壽良方 |
| 「帝曰：其於壽天如何？岐伯曰：陰精所奉其人壽…」 |
「打老兒丸」已有多種版本
經過幾百年的流傳，這個方子到了今天，已經有許多版本。方子的藥物種類與配伍比例，也不盡相同，早期流傳的方子出於保守之故，甚至沒有留下劑量。
古方的製作方法比較講究，同時也很複雜，現在已經達不到古人的製作要求，更無法知如古法泡製。到了清代，經過太醫院御醫的鑚研，開始有具體的劑量。
服用「打老兒丸」抗老防衰
我現在採用的方子，記載於『清太醫院配方』中的「仙人還少丹」，就是民間所說的「打老兒丸」。這個太醫院的方子中，製作方法簡單易行，很適合家庭自製。按照這個配方，我曾自製許多給銀髮族朋友服用，收效甚好。
按照古人的傳說，服用5日便覺身輕，精神爽快；20日語言響亮、手足輕健；1年白髮轉黑、行步如飛；久遠服之，百病消除，面如童子。
古人的形容可能有點誇張，但服用「打老兒丸」確有延緩衰老的功效。原方中記載：「兩腎為先天之根本，脾為後天之根本，根本有傷，則諸症悉作。故未老而先衰，此藥滋補元陽固根本，則人雖老而可還少矣。」
探究「打老兒丸」回春養顏的芳意
功效：藥方中的熟地黃、山茱萸、枸杞、楮實子滋補強精；肉蓯蓉、巴戟天、小茴香溫腎助陽；杜仲、牛膝補益肝腎，強壯筋骨；五味子歛肺固腎、益智安神；菖蒲、茯苓、遠志益智安神。
群藥相合，是一個「陰陽雙補」之劑，既能滋補腎陰、溫助腎陽；不僅補腎，且補肝養心。藥性溫和，不溫不燥，不寒不膩。
主治：在臨床中，對神疲乏力、五勞七傷、身體衰弱、陽事不舉、小便無度、眼目昏花、腰膝疼痛、兩腳冰冷、不能行走等症，有極佳治療和預防之效。
適用者；中老年人長期服用。
| 養生有道~中醫小常識 |
五勞七傷
五勞：久視傷血，久臥傷氣，九坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋。
七傷：大飽傷脾，大怒氣逆傷肝，強力舉重、久坐濕地傷腎，行寒飲冷傷腳，憂愁思慮傷心，風雨寒暑傷形，恐懼不節傷志。
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~以上資料摘自《不到99，誰都不許走》武國忠◎著
人類智庫【康鑑文化】出版
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