★ 擺脫臉紅心慌，要從小腸經著手
症狀表現於臉，病因發源於心，調治時，「著手」於小腸經，此即中醫的辨證論治，治病求本。
● 王醫師看診實例
◆ 刺激後谿和前谷，午後不再臉紅心慌
某次健康講座結束後，一位40多歲的女性向我諮詢，她經常在下午2、3點時，感覺胸悶心慌、臉紅心跳、臉部發燒，都查不出原因。
我告訴她，這可能是心臟功能有些異常，醫院的儀器之所以檢查不出來，是因為現在只有症，還沒有發展成病。
儀器只能抓「證據」，但現在只是一些很早期的症狀，只能感覺到，也找不到臟器上有什麼實際的結果或指標，所以就檢查不出來。
這其實是一種很常見的症狀，許多人身上可能都曾出現過，稍微調理一下即可。
我教她一個調治的方法，那就是刺激小腸經上的兩個要穴~~後谿和前谷。
★ 有效調治臉紅心慌：後谿穴、前谷穴
後谿和前谷是小腸經上，前後相鄰的兩個穴位。
位置：後谿穴在兩手感情線的末端，手掌的白色皮膚和手背的黃色皮膚的交界處；順著小腸經的這條線再往前（小指方向）一點，在尺骨莖突與三角骨之間的小窩裡， 就是前谷穴，找的時候可以把手微握拳，在小指掌指關節橫紋外側端，與後谿穴平行。
這兩個穴位的位置比較特殊，都在手掌的「側棱」上，可用「切菜式」來刺激它，也可以用筷尖或筆帽點按，每次每個穴位50下，兩手上的穴位都要刺激，每天1∼2次，其中1次必須在症狀發作時的下午2、3點。
因為此時正是小腸經氣血最旺、功能最好的時候，所以治療的效果也最好。一般連續治療1週以上，情況就會有明顯的緩解。
為什麼要用小腸經上的這兩個穴呢？要回答這個問題，先得說明一到下午2、3點就胸悶心慌、臉紅心跳的原因。
前述指出這是心臟功能的問題，其實也是心火過旺的現象。心在五行中屬火，位居上焦，為「陽中之陽」，中醫稱之為「火臟」。心主血脈，血脈上榮於面，所以《黃帝內經．素問》中說：「心之華在面」。
◆ 身體好壞看氣色
平時只要看一個人的氣色好不好，就可以知道他的身體好不好，這是很有道理的。
因為一個人的氣色，反映身體的氣血情況（心主血）、心氣的盛衰情況。如果氣血充盈，心氣充沛，臉上會紅潤而富有光澤；反之，要是氣血虧虛，心氣不足，臉色就會蒼白黯淡。
這位女性臉上偶然性地發紅、發燒，就是心火燒得太過。心屬火，沒有火不行，但過猶不及，心火燒太大也不行，心火太大，臉上就會異常地發紅，下午2、3點臉色發紅，就是心火亢盛，以致上行外散的表現。
她同時伴有胸悶心慌、心跳加快的症狀，這當然也是心的問題。
但「心乃五臟之君主」，皇帝犯錯不能直說，要想辦法糾正，同樣，心有病不能治心，而要從心包經和小腸經論治。
另一方面，小腸經與心經互為表裡，裡就是陰，表就是陽，陰出問題，陽也會出問題，反之亦然。
★ 引火下行，標本兼治
因此，心臟病最初往往會透過小腸經表現出來，而從小腸經表現出來的心病，也可以從小腸經把它治好。
下午2、3點是未時，小腸經當班，這時出現心病，就讓小腸經來解決。
小腸經上的「後谿」和「前谷」是兩個非常重要的五輸穴。《黃帝內經．靈樞》說：「病變於色者，取之滎；病時間時甚者，取之俞。」意思是說，因疾病出現而臉色變化，治療時，就選取五輸穴中的滎穴；疾病時輕時重，治療時，就選取五輸穴中的俞穴。
前谷正是小腸經的滎穴，後谿正是小腸經的俞穴。同時，「滎主身熱」，心火過旺，臉上發燒、發紅當屬熱病，是其職責所在；而俞穴的特長，在於疏經活血，且善治五臟六腑之病。
如此，在降火、調理心臟功能的同時，疏經通絡以引火下行，把多餘的心火轉移到小腸，藉由小便排出體外，可謂標本兼治、防患於未然的絕佳妙法。
《黃帝內經》說：「是故聖人不治已病治未病；不治已亂治未亂……夫病已成而後藥之，亂已成而後治之，譬猶渴而穿井，鬥而鑄錐，不亦晚乎！」
隱疾險於明火，防範勝於救災。對於機會來說，充足的準備是最重要的；對於問題來說，積極地預防是最明智的。因為這就是在用最小的成本，爭取最大的價值。
~以上資料摘自《12時辰自然養生法》王彤◎著
人類智庫【康鑑文化】出版
