當我需要儘快完成某件事，會運用時間管理的三個技巧，來充分增加可用時間，並強化專注力。比方說，去年，我從現役的軍事部署單位退役時，必須很快重新適應企業的工作，並了解最新的團隊優先事項和工作截止期限。同時，我擔任專業音樂製作人的副業，也在召喚著我。我只有很少時間可錄製我的下一個專案，那是一齣關於歐洲金融危機的爵士歌劇，如果錯過這次時間，可能就必須等待好幾個月，才找得到一個能配合所有樂手與錄音室的日期。
在僅僅兩個月內，我為公司帶來可觀的營收，並完成25位樂手與歌手的錄音工作。以下是我的做法：
做法1：進行「資訊瘦身」
11月9日，我關閉電腦上的CNN動態消息；封鎖筆記型電腦和手機上的新聞網站；刪除手機上的臉書（Facebook）、推特（Twitter）和LinkedIn應用程式；避開上班途中的所有雜誌報攤；避免與任何人談論時事。我展開全面的資訊瘦身。我必須全心投入歌劇錄製，我在其中演奏低音提琴，而我已經快一年沒練習這種樂器了。
我計算過，我每天至少花兩小時在新聞媒體上，等於是每週16小時，或是每個月64小時；這些時間如果拿來練習樂器，就綽綽有餘。我把這些新空出的時間，花在以下這些事：拚命練習低音提琴，練到手指出血，這麼一來，等到正式錄製時，手指上的老繭已經形成，正好在錄音時處於良好狀態；為歌劇設計角色和樂曲；評估和改進劇本與配樂。結果，錄製效果非常好，我的手指也痊癒了。
雖然我相信，擁有豐富訊息的公民，對民主的運作很重要，但短期不接觸新聞，你就能找到足夠的時間來寫一本書，或是籌備一齣歌劇。不看新聞，就可以專注創作多年之後會成為新聞焦點的作品。
做法2：讓手機不那麼吸引人
即使在決定不看新聞之後，我還是會檢查手機上是否有未接來電、郵件和簡訊。在與客戶開會時，我會不時偷看一下手機，看看是否有人聯絡我。手機上癮讓我不夠專心參與這些會議，這會影響到我批判思考現行工作的能力。
我擺脫手機上癮症的做法，是把手機調到灰階模式。當我把手機的螢幕從彩色調到黑白時，就像是打開了一個心理開關：我不再受到手機吸引。它現在看起來既過時又死氣沉沉，就像1960年代電視劇集《安迪格里菲斯秀》（The Andy Griffith Show）的遺跡。久而久之，我不再強迫性地檢查手機，因而能夠把注意力集中在服務客戶，以及思考如何開發額外的營收。
做法3：延遲發送電子郵件
延遲發送電子郵件，你就能設定自己與別人聯絡的節奏，不會不斷陷入即時對話的一來一回之中。我在進錄音室之前寫了幾十封電子郵件，設定好分為幾天發送，這麼一來，它們就會在適當的時間，送達收件人的信箱。比方說，我把一則團隊週報設定在週三晚上發送，那時候，我正在為一首歌劇詠歎調錄製背景音樂。
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