樂齡瘋桌遊,活化腦力防失智
文/鄭碧君、企劃/蔡睿縈、圖/台北仁濟院提供
你玩過桌遊嗎?多項文獻指出,玩桌上遊戲有助減緩老年人認知退化和憂鬱的現象。醫學研究也發現,上了年紀若能保持好奇心、頻繁接觸新事物,例如每天從事一小時的益智活動,可降低失智風險。
如果不了解什麼是桌遊,不妨看看台北仁濟院「腦力激盪桌遊班」的學員如何藉由桌遊鍛鍊記憶與反應力。授課老師也推薦5款青銀共玩的桌遊,一起玩桌遊健腦益智吧...繼續閱讀全文
※延伸閱讀:樂齡族學用手機視訊、對雲端發票、導航找路,用網路翻轉生活
文/大家健康雜誌編輯部、圖/Pexels
中華捐血運動協會理事長葉金川接受化療治療淋巴癌期間,因化療使用的化學物質,不光殺死癌細胞,也會傷及正常細胞,曾感染過三次綠膿桿菌。
發生感染問題後,葉金川除了持續使用抗生素、施打G-CSF,也積極查閱資料了解怎麼調整免疫系統、提升免疫力。他以自身抗癌的經驗和大家分享,提升免疫力不但必要,且有許多方法!...繼續閱讀全文
※延伸閱讀:提升免疫力,薑黃、大蒜、益生菌食譜大公開
全球首創高端微創手術「癌症達文西保單」,促保險規劃與醫療科技同步進化
隨著癌症治療技術持續精進,為讓保險規劃與醫療科技同步進化,富邦產險推出全球首張高端微創手術「癌症達文西保單」,攜手機械手臂輔助微創手術技術龍頭公司Intuitive直覺與醫療界共同研發,提供初次罹癌施行達文西手術,住院期間可能面臨支付病房、醫療、手術等高額醫療費用的保障。期望將保險規劃跟上醫療科技的步伐,促進各年齡層健康生活與福祉...繼續閱讀全文
※延伸閱讀:肺腺癌別怕開刀治療,微創手術後最多住院一週
◎7款適合長輩的手機APP推薦!好用又免費→用網路翻轉樂齡生活!
◎加入大家健康→Line好友 搜尋Line@ID:@healthforall看健康好文
◎按讚追蹤大家健康雜誌→FB粉絲專頁
最簡單易懂的醫療保健常識、最貼近生活的聰明妙招;有親子教養上的問題、夫妻之間有些小摩擦?這些問題,都在FB與您分享專家看法喔!
◎訂閱觀看大家健康雜誌→YouTube官方頻道
實用的健康小短片,讓您輕鬆看影片吸收全方面的健康常識,訂閱記得打開小鈴鐺!