直到去年為止，如果聽到「真夏日」總會覺得「今天又好熱啊……」，不過今年和往年不同，形容30度以上的日子「真夏日」，變得比較可以忍受了，今年夏天就是熱成這樣。
　昨天在網路上查了台北和東京的氣溫，東京比台北更熱！

　全國因過熱而中暑送醫的人已經超過一萬人，預防中暑最重要的就是補充水分，流汗會幫助身體帶走熱度、預防體溫上升，然而如果不補充流失的水分，便會產生脫水，造成體溫調節能力和運動能力的下降。因著水分補給的重要性，街上帶著隨身水壺行走的人好像也突然增加許多。不過，遺憾的是，今年夏天光是東京都內因中暑而死亡的人數已經超過100人以上。

　台灣的朋友，不儘是水分補給，也別忘了鹽分補給哦！鹽分不足的話很容易造成熱疲勞的惡性循環。
　炙熱的夏天，躲在涼爽的屋內讀書不錯，去游泳池大遊一場也很棒，總而言之，大家一起開心對抗這個酷暑吧！

09/20 ~ 11/12 秘書檢定班

　「秘書檢定」以檢定合格做為目標，課程內容涵蓋了基本的商用課程教學(如商用會話、商用文書講座等)，另外對於秘書檢定考試也有做專門的模擬練習。
　考試的出題範圍主要為五大項：1.秘書的資質 　2.職務知識 　3.一般知識 　4.應對進退及接待 　5.技能。

　•8週課程：09/20-11/12
　•上課時間：每週一~週五10:00~13:00(週四為全天 10:00~13:00，14:00~17:00)

　想要拿到秘書檢定的證書嗎? 快來加入e研的行列吧！

　日本近年來相當流行到「POWER SPOT聖地」洗滌心靈，借助大自然力量，重獲精神上的能量。這類「聖地」通常位處於偏僻的山區，許多上班族會結伴一同造訪，就像郊區一日遊似地充滿樂趣。然而，也有人覺得大老遠跑到深山去太花時間，那麼東京內其實也有充滿靈氣的聖地，現在就為大家一一介紹。

　位於鬧區澀谷的「國學院大學」，是一座擁有神道文化學部的知名大學，身處這座經過再開發的都市型大學校園裡，目光所及皆是綠意，校門右手邊就是神殿，因此校區中充滿了濃濃的宗教氣息，極富開放感的神殿前廣場十分靜謐，如要感受玄妙的聖地氣場，中午前是最佳的造訪時機。

　另外是台灣旅客也很熟悉的「明治神宮」，相信去過的人都對它的清幽感到印象深刻。明治神宮是為了祭祀明治天皇和昭憲皇太后，並且祈求國家繁榮和世界和平的神社，御苑深處有一座「清正井」是都內少見的湧泉，被視為神性的象徵，因此吸引參拜者絡繹不絕。