學洪瀞的教養七力，把孩子人生變帥

洪瀞與兩個孩子共同摸索出「教養七力」，透過結合生活，轉化成孩子可接受的觀念。「教養七力」是洪瀞的教養心得，也是他對下一世代提出的育兒註解，相信他在教學上努力不懈的堅持，能為台灣教育帶來正向的影響力。

發現力．多溝通就是渠道

「溝通，可以啟發孩子的發現力！」洪瀞表示，6歲不到的孩子，天賦尚未成形，透過溝通，能讓孩子說出真正在乎的事情。有一天晚上，洪瀞必須到學校開會，女兒看到他的臉色疲憊，對他說：「爸爸等一下要像青蛙彈跳一樣跳起來！」他一開始不知道什麼意思，後來透過跟女兒溝通後，才明白，她希望爸爸能因此而開心，「孩子其實在安慰我！」

轉換力．用幫忙完成孩子做不到的事

「用轉換心境的方式，轉換成不只是靠我自己，爸爸也可以幫忙，一起完成這件事情。」這樣互動的過程，不但轉換掉可能自己沒有能力完成一件事情的壓力，也轉換了自己的認知，「不會以為自己做不到，是可以去想辦法的！」

女兒瓶子打不開，她會說：「爸爸幫忙！」孩子都喜歡「幫忙」這兩個字，「她覺得爸爸可以跟她一起開這個瓶子，她的壓力就轉換掉了。」小孩知道有人幫忙，就不會侷限在自己辦不到這件事的想法中。......觀看更多洪瀞的教養七力

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胎盤，可說是哺乳類動物懷孕時的獨有組織，雙和醫院婦產部產科主任毛士鵬表示，胎盤分別連接母體與胎兒，「靠盤根錯節的血管附著在子宮壁上，與胎兒相連的一面則是，羊膜包著胎兒，透過臍帶中的動、靜脈與胎兒的身體、血管連接」。藉由胎盤，胎兒從母體獲得養分與氧氣，同時也將產生的廢物回傳至母體血液中代謝。

功能．觀察方式以妊娠28週為分界

就功能而言，以妊娠28週為分界，因28週之前，未能用胎兒監視器檢視胎兒狀況，而是以都卜勒超音波檢查孕媽咪的子宮動脈血流，毛士鵬醫師表示，「若血管阻力高，就會擔心管路是否不通，這將會影響供應胎盤的血流不足」。

28週之後，可從兩項檢查確認胎盤功能，「一是看胎兒的臍動脈阻力，如阻力不高，代表血管暢通；二是裝上胎兒監視器，每次測試20∼30分鐘，觀察胎兒心跳穩定度、計算胎動，以及承受宮縮的壓力時，是否有胎心音降速的狀況，這又稱為『非壓力性測試（NST）』，綜合兩項檢查結果判斷胎兒狀況好不好，某些情況與胎盤功能有關」。

位置．小心前置胎盤和植入性胎盤

毛士鵬醫師表示，正常的胎盤會附著在子宮腔前壁、後壁或頂部的內膜組織，「位置正常的話，多能以自然產方式生產」；若胎盤位置不正常，「附著在子宮頸上，就稱為『前置胎盤』，將無法自然產」。......了解更多胎盤問題

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選用大品牌、活用調理包

市面上常見的調理包有冷凍、常溫及耐高溫軟袋，例如水餃、罐頭、咖哩、玉米濃湯等，又可區分為無添加及有添加食品添加物兩種。爸媽購買時，可優先選擇冷凍、無醃漬過或無食品添加物的調理包，不過，這類調理包不一定由中央空廚製作，因此，廠商的評價如何也須納入考量，通常選用大品牌、具有公信力的廠商，有一定的冷鏈處理能力，相對較為安全，使用上也更安心。

三餐六大類食物．幫助孩子飲食營養均衡

雖然使用調理包可減輕些許壓力，但爸媽仍需考慮孩子的飲食均衡，畢竟調理包中大多缺少乳製品、蔬菜以及水果，若沒有額外補充足夠的鈣質與膳食纖維，長期下來，也會影響孩子的骨骼發展與腸胃道健康。......觀看更多寶貝在家食的健康

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