十項全能準爸爸
現在許多新好爸爸們都了解，即使在孩子還沒呱呱落地前就要學著當個好爸爸，讓太太有個快樂、健康的懷孕期，這和以前照顧胎兒由媽媽一肩扛起的情況來比，現在的準準媽媽真是幸福多了！
準媽媽在懷孕時身心皆承受著巨大的負擔，這時非常需要準爸爸的關懷與照顧，如此不但能表現出丈夫對太太的愛，也能與胎兒產生緊密的連結，因而能生出一個樂觀的孩子，並確保家庭的和樂幸福。
所以，準爸爸在太太懷孕時扮演著很重要的角色，在此我們為準爸爸可以做的事提出一些貼心的建議：
一、輕撫太太的肚子：
在輕鬆的氣氛下及每晚睡前，輕輕撫摸太太的肚子，讓太太知道你有多麼愛她和她肚子裡的孩子。這是促進夫妻感情及產生親子連結的好方法，許多準爸媽都能在這種互動中獲得無比的幸福感。
二、和太太肚子裡的寶寶說話：
和太太肚子裡的寶寶說話是愛太太和孩子的表現，也能滿足準爸爸的父愛天性。根據研究指出，大約五、六個月以上的胎兒就能夠聽到子宮外的聲音，並會有反應，尤其對男生低頻率的聲音聽得比女生高頻率的聲音更清楚，這樣能使胎兒出生後對父親的聲音有很深刻的印象，對於建立親子關係有很大的幫助。
三、陪太太做產檢：
陪太太去醫院做產檢時，有時可聽到胎兒的心跳，或透過超音波親眼看到胎兒，這是一種很美妙的體驗，可帶給太太一種安心、幸福的感覺。若有不樂觀的情況出現，也能共同分擔、商量，並能立即做出最適當的決定。
四、陪太太參加媽媽教室、做產前運動：
陪太太參加媽媽教室可增加自己的懷孕及生產知識，例如了解胎兒的成長及產兆、生產過程，並可以和太太一起做產前運動與練習拉梅茲呼吸法，可使生產更順利，更可降低太太的焦慮，知道你隨時在身旁支持她，從而增加她勇敢面對生產的信心。
五、分享太太的感覺：
準媽媽需要有人當她的聽眾，分享她的快樂與憂慮，而準爸爸正是最佳人選，如此可拉近夫妻雙方甚至與孩子的距離，培養出彼此互相信賴的關係與親密的感情。
準爸爸適當地投入準媽媽的懷孕過程，這是一種對婚姻的承諾，是一種甜蜜的負擔，更是準爸爸責無旁貸的責任。但是有些準爸爸的工作真的很忙，無法做到上面所提的每一項建議，那麼您也不必自責或認為自己無法當個好爸爸、好丈夫，只要你有心，和太太隨時溝通，在許可的範圍內盡量做到，並不吝於表達自己的關心和愛意，相信太太能夠了解、體諒的。
現在，你準備好了嗎？學做爸爸要從孩子出生前開始！
本文出自 信誼•奇蜜育兒GoGo
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