爸爸媽媽，請給我一個健康的生命！
當準爸媽其中之一具有遺傳性疾病，胎兒便無可避免地可能會罹患這些遺傳疾病。此外，準媽媽的健康與營養狀況也是影響胎兒生長發育的重要因素。若準媽媽患有慢性病，常會造成胎兒先天畸形或生長遲滯；若準媽媽感染傳染性疾病，可能會將細菌及病毒傳染給胎兒，造成胎兒先天畸形、流產、早產或胎死腹中。此外，準媽媽若營養攝取不足或不均衡，會影響胎兒發育及導致智能低下。壓力也是一項致畸胎因素，準媽媽的壓力太大，可能會使寶寶流產、早產，或引發許多併發症哦！所以，想要生一個健康聰明的優生寶寶，準爸媽可是重要關鍵，因此以下攸關寶寶健康的各項重要因素，準爸媽不可不知！
遺傳因素
當準爸媽其中之一具有遺傳性疾病時（例如先天性心臟病、癲癇、地中海型貧血、兔唇、顎裂、腦性麻痺、先天代謝異常、染色體異常、唐氏症等），或近親結婚、前胎生過畸形兒者，生出畸形兒的比率比一般人高很多。為預防遺憾事件發生，婚前（或懷孕前）健康檢查非常重要！請參見婚前健康檢查是優生計劃的起點 。
懷孕前母體的因素
年齡：高齡孕婦（35歲以上）的卵子因在體內儲存的時間比較久，生殖器官功能也較為退化，所以生出畸形兒的比率比較高。
體質：若婦女體質虛弱、營養不良，或體重太輕（40公斤以下）、太重（體重（公斤）/身高（公尺）²，所得之值超過29）者，生下畸形兒的比率比正常女性高。
罹患慢性病：例如罹患糖尿病的婦女生下畸形兒的比率是正常婦女的10倍；而罹患心臟病、高血壓、貧血的婦女也比較容易導致胎兒畸形及生長遲滯。
懷孕時母體的因素
營養攝取不足：準媽媽必須攝取足夠的五大類食物：醣類、蛋白質、脂肪、維他命、礦物質，以維持母親及胎兒所需（請參見準媽媽每日營養大事）。若準媽媽在懷孕期間營養攝取不足，會影響胎兒生長發育及智能發展，出生後第一年也比較容易生病。
準媽媽若感染下列傳染病，可能會危及胎兒：
流行性感冒：胎兒在子宮內也會受感染，可能會發生胎兒敗血症及肺炎，也可能會導致流產、早產或胎死腹中。
德國麻疹：其病毒會危害胎兒，可能引發腦、眼、耳及心臟的嚴重畸形，以及唇顎裂、足彎曲、精神異常等等。
巨細胞病毒：易造成流產，或使寶寶產生水腦症、小腦症、耳聾、失明、智能不足、肝脾腫大、中樞神經系統缺損等畸形症狀。
梅毒螺旋體：可能會使寶寶出現水腦、智能不足、耳聾、扁平鼻、顎裂等等。
弓形蟲：寄生於未煮熟的肉食內或貓身上，可能會使寶寶產生水腦症、小腦症、小眼畸形等症狀。
壓力太大：孕婦在精神、心理上都比較敏感，抗壓性也比較差，再加上各種心理壓力（包括婚姻、工作、家庭、社交，以及對寶寶健康、性別及未來的不確定感等等）紛至沓來，都會使準媽媽壓力過大。壓力太大會影響交感神經運作，使子宮血流量減少，因而影響胎兒生長發育；也會影響荷爾蒙分泌，容易導致早產（可能會造成胎兒視力、聽力、智能及呼吸上的缺陷）及器官畸形。所以準媽媽應凡事放寬胸襟，避免過度勞累，家人及朋友要給予加倍的體貼和關心，使準媽媽心情穩定，如此才能生出身心健康的寶寶！
本文出自 信誼•奇蜜育兒GoGo
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