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陪伴關乎小孩教育與情緒！7種高品質陪伴這樣做
父母都知道，陪伴對於小孩的成長發展非常重要，其實「陪伴」並不難，比起花費大量時間或金錢，更重要的是陪伴孩子的品質。
文／Editor
想給孩子穩定的生活，於是爸媽們認真投入工作，很多上班族爸媽白天面臨工作高壓，回家後相當疲累，或是自己創業、做生意的家長，不只是日夜顛倒，包括假日也可能無法休息，還有些在異地工作的父母，必須找出時間才能回家與孩子相處。擔心工作疏於陪伴孩子，而無法建立良好的親子關係，是許多父母內心很擔憂的事。 父母都知道，陪伴對於小孩的成長發展非常重要，其實「陪伴」並不難，比起花費大量時間或金錢，更重要的是陪伴孩子的品質。
與孩子相處很重要！陪伴孩子6大好處：幫助教育學習、情緒成長
「擁有安全感的孩子，情緒穩定、樂於學習，很容易感到開心，當爸媽忙了一天下班回家後，看見笑咪咪的小臉，幸福感由此而生。」陳映庄醫師表示，想要擁有這樣的親子相處畫面，關鍵就是爸媽平時要給予良好的陪伴及建立安全感，陪伴孩子不只是要把時間空出來，更要重視親子間的互動關係。 陳醫師表示，對3~8歲的小孩來說父母的陪伴非常重要，是否給予孩子好的陪伴，將會影響孩子的教育學習、成長及情緒，這時能否給孩子足夠的安全感也與孩子的發展息息相關。
沒空陪伴孩子？這7種陪伴孩子方式，給予孩子簡單又高品質的陪伴
1、親子共讀： 這是一項CP值很高的陪伴方式，透過親子共讀，可以讓父母和孩子專注的對話及交流，從中增進孩子的語言學習能力、想像力、專注力，陳映庄醫師提醒，親子共讀要維持愉快的氛圍，父母不要拚命的說或解釋讀本，而是適時停下來問孩子的意見：「你覺得他為什麼會傷心？」、「如果是你，你也會像他這樣做嗎？」，讓孩子學習表達他的想法。
2、放下手機：現代人幾乎是手機不離身，高質量的陪伴，一定要先放下手機。每天回家後抽出30分鐘，完全不要看手機，專注的陪孩子聊天、寫功課、做家事都可以。
3、用心的傾聽： 要成為孩子信任的大人，就要專注聆聽孩子說話，並給予回應，鼓勵他表達情緒，讓孩子知道你喜歡聽他的想法，會讓孩子樂於將心裡的話與你分享。
4、成為孩子的玩伴： 孩子都喜歡玩遊戲，並在遊戲中學習成長，父母可以利用假日陪伴孩子一起扮家家酒、打球、玩積木等，成為孩子的玩伴。不過，也提醒遊戲時尊重孩子的創意，鼓勵孩子天馬行空的創意。
5、把握睡前時光： 忙碌的父母可以把握孩子的睡前時光，陪孩子刷牙、整理床舖，在睡前一起共讀一本書，或是聊聊今天在幼兒園發生的事，再和孩子道晚安。
6、接送孩子上學或放學： 上下學也是一個很好的陪伴機會，把握這一段交通往返的時間，好好和孩子說話，討論孩子喜歡的話題。
7、安排假日家庭日： 忙碌的父母每個月仍要盡量抽出1、2天的家庭日，帶孩子去想去的地方，例如動物園、公園、親子餐廳，外出可以開闊孩子的視野，幫助成長發展，同時也能建立親子的良好關係。
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