SPORTS觀點報

【儂儂時尚電子報】提供各種多元的時尚知識及職場求生的技巧，讓妳成為工作領域裡最漂亮的粉領新貴！

【柿子文化心靈養生報】提供健康、飲食、旅遊等各種人生體驗，讓你不只照顧自己的身體，也疼愛自己的心！

★ 無法正常瀏覽圖片，請按這裡看說明

★ 無法正常瀏覽內容，請按這裡線上閱讀

新聞健康財經追星 NBA台灣 udn部落格 udnTV 讀書吧

2017/03/07 第409期 | 訂閱／退訂 | 看歷史報份

球賽焦點	射箭／上千射箭手齊聚花蓮爭奪國家代表隊舉重／奧運後再出發陳士杰瞄準世大運
精彩運動觀點	英超／衛冕軍一敗塗地萊斯特城神奇魔力失效進壘點不佳、打擊耐心不足中華隊攻守全盤皆輸日職／是否催生「城島第二」阪神陷入掙扎諾艾爾強化防守小柯瑞帶領小牛向前衝

射箭／上千射箭手齊聚花蓮爭奪國家代表隊

記者陳麗婷╱報導

全國青年盃射箭錦標賽今天在花蓮縣玉里國小永昌分校田徑場舉辦，也是南花蓮首度爭取到全國性射箭錦標賽，且比賽成績將是今年世界青年及青少年射箭代表隊選拔初賽依據之一。曾拿過兩屆全中運金牌的花蓮體中張容嘉說，未來夢想是前進奧運。

全國青年盃射箭錦標賽共分為高中複合組、國中小及大專公開組，總參賽人數高達上千人，估計共有價值3000萬反曲弓、複合弓擺滿現場，吸引了很多民眾前來觀賽。

6年前花蓮縣南區仍是反曲弓射箭沙漠，多年來在卓溪國小校長田楊橋等推動下，目前成立反曲弓的學校有三民國中、玉里國中、卓溪、太平、卓樂、卓清、卓楓及古風國小。玉里國中校長林國源表示，射箭項目是台灣培育重點競賽項目之一，且是奪牌熱門運動，希望能多培養國家人才，而這次參賽的有不少花蓮學生。

花蓮體中高一張容嘉從國小三年級時開始學習射箭，當其他小朋友在上網、玩耍時，她每天練習4、5小時，接觸弓握的手早已長繭，但對射箭的熱情絲毫未減。

張容嘉說，練習時就算手的皮膚磨破皮、流血，貼了OK繃立即上場，忍著痛也不放棄任何練習的機會，未來最大的願望就是參加奧運比賽。

另一名曾在2004奧運獲得團體銀牌的王正邦說，雖已當2年射箭教練，但過去奧運只拿過團體獎，他說，夢想還沒有熄滅，希望藉由這次的比賽暖身，順利前進2020年奧運。

他說，當教練教學生也讓自己受益良多，因看見學生的缺點、協助矯正，同時也會發覺自己的問題，並想辦法克服，而今他將全心投入訓練，期盼有機會在奧運大放異彩。

舉重／奧運後再出發陳士杰瞄準世大運

記者曾思儒╱報導

舉重「大力士」陳士杰經過里約奧運的沈澱，在106年全國青年盃舉重錦標賽暨2017台北世大運測試賽摘下金牌，他強調，今年目標就是台北世大運為地主留下獎牌。

「奧運我徹底被打倒，消沈了一兩個月，之後重新振作，認真訓練。」剛好28歲的陳士杰是長榮大學研一生，下屆世大運就將超齡，最後一次機會又在自家舉辦，意義當然不同，「希望能拿下世大運獎牌，成績不留白！」]

在測試賽壓軸登場的陳士杰，以抓舉190公斤、挺舉240公斤、總和430公斤順利摘下105公斤以上級金牌，挺舉他還嘗試挑戰250公斤的新全國紀錄，雖沒成功，但他對冬訓結果的呈現仍感滿意；接續他將參加亞錦賽、全大運，今年目標世大運後還有全運會、世界盃等，賽程滿滿。

本次賽事團體組成績，女子組前4名依序是高雄市、師大A、體大A與台體大；男子組名次依序是長榮大學、師大、台體大A、體大A隊。

為期3天的測試賽，大會針對賽事、燈光、管制、服務、拍攝、頒獎典禮等，比照正式賽模擬測試，提供賽會修正改進參考；台北世大運開幕距今165天，屆時舉重賽事同樣將在淡江大學紹謨紀念體育館舉行。

英超／衛冕軍一敗塗地萊斯特城神奇魔力失效

特約作家梅塞施密特

上個賽季「小資球隊」萊斯特城擊敗一票豪門，勇奪英超冠軍，寫下史上最不可思議的封王故事，奪冠超高賠率1賠5000，說明灰姑娘驚奇旅程有多麼不容易。然而，本賽季萊斯特城絢爛歸於平淡，目前不要說爭冠了，因為戰績超差，還有可能遭降級，令人不勝唏噓。

2016-2017賽季萊斯特城有多慘？本季他們踢了25場，只贏5場，另有6和14敗，積分僅21分，在英超20支球隊排名第17，距倒數前3名降級區域只有1步之遙，遠落後榜首切爾西的積分60分，爭冠確定無望，目前萊斯特城正為保級而戰。

而且，英超墊底球隊水晶宮和桑德蘭，積分都是19分，也就是說，萊斯特城再不加把勁，有可能排名墊底，無怪乎外媒很不客氣，以「偽衛冕軍」來稱萊斯特城。

從英超冠軍到為保級而戰，短短幾個月從天堂跌落谷底，萊斯特城到底怎麼了？

光就數據來看，本賽季萊斯特城被對手攻進43球，已超過上季總和的36球，關鍵原因在於防守中場大將坎特(N'Golo Kante)轉隊到切爾西，加上後衛群年紀偏大，防守力不從心，萊斯特城日籍前鋒岡崎慎司坦言，「坎特離隊對球隊損失很大，我們失去的不僅是他這個球員，還得適應新的戰術體系。」

另外，中場核心、上賽季英超MVP和新科非洲足球先生馬赫雷斯(Riyad Mahrez)，本賽季狀態嚴重下滑，一度因訓練態度欠佳以及狀況不好，被總教練拉涅利(Claudio Ranieri)放在板凳上，本季馬赫雷斯只進3球外帶2助攻，和上賽季相較實在天差地遠。

少了中場攻勢發動機馬赫雷斯的穩定供輸，王牌前鋒瓦迪(Jamie Vardy)只能大嘆巧婦難為無米之炊，本季他在英超只踢進5球，僅上賽季的5分之1，瓦迪不是盤帶球技巧嫻熟的前鋒，他是需要隊友高質量傳球，創造射門機會的鋒線球員，馬赫雷斯長期低迷，瓦迪連帶受影響。

嚴格來說，少了坎特，萊斯特城奪冠主力球員幾乎都在陣中，戰績卻天差地遠，很重要的原因是上季奪冠萊斯特城大打防守反擊戰術，再用速度撕裂對方防線，成效顯著，但這個戰術已被對手研究透徹，不再管用，萊斯特城命運就此決定。

翻閱英超頂級足球聯賽歷史，上一支衛冕軍，隔年遭降級的是曼城，1937年曼城奪冠，球季期間一度22場不敗，勢不可擋，隔年卻因戰績不佳慘遭降級，簡直判若兩。如果萊斯特城再不打起精神，很可能重演80年前的黑歷史。

進壘點不佳、打擊耐心不足中華隊攻守全盤皆輸

特約作家李秉昇

一場賽事由中華隊對上才休息10幾個小時的以色列，以色列憑藉投、打、戰術、防守各個環節臨場發揮得宜，以15比7擊敗中華隊，拿下預賽二連勝。中華隊投手整體而言控球不夠穩定、進壘點不佳，屢遭以色列攻擊，總計被敲出多達20支安打，而自己的打線在比賽前半段又無法展現足夠耐心，讓對方先發投手貝克（Corey Baker）輕鬆過關，即便比賽中後段吹起反攻號角也為時已晚，加上七上的守備大出狀況，導致最終輸給以色列8分的結果。

這場比賽是中華隊在本屆經典賽的首戰，但先發投手郭俊麟一開賽控球不穩、變化球發揮不佳，積極搶好球數的心態又被對方打者掌握，首局就被連續安打狙擊，狂瀉四分。郭俊麟一上來面對以色列開路先鋒佛德（Sam Fuld）控球就出狀況，連續投出三顆壞球，最後被擊出安打。接下來，以色列的二、三棒打者凱利（Ty Kelly）、戴維斯（Ike Davis）抓準郭俊麟想積極搶好球數的心態，在郭俊麟球路偏高的情況下，強勢攻擊第一球，都獲得很好的結果。以色列一局上就打了整整一輪，敲出六支安打攻下四分，為整場比賽定下基調。

賽前曾提到想壓低用球數、盡量為球隊多吃局數的郭俊麟，對自己顯然有很高的期許，但高期許也造成不小的包袱與壓力。在控球不穩、球路偏高、變化球進壘點飄忽不定、壞球引誘性不足的情況下，又要採取積極搶好球數的配球策略，造成很多球成為以色列打者很好攻擊的目標。總計今天郭俊麟用29球（未達到30球標準，明天面對荷蘭可繼續登板），卻連一局都無法投投完，郭泰源總教練眼見情況不對，當機立斷換上陳冠宇止血。

陳冠宇的控球狀況明顯較好，速球威力足、進壘點好，加上適時搭配角度銳利的變化球，收到很好的效果，總計他投2.2局就飆出多達5次三振。唯一美中不足的是，三局上一顆搶好球數的速球被以色列捕手拉凡威（Ryan Lavarnway）咬中，被敲出兩分砲。整體而言，他是中華隊今天表現最好、最令人印象深刻的投手。

中華隊後續推出的中繼後援投手，控球並非最大的問題，而是球威似乎無法對以色列多名經驗豐富、打擊技巧出色的前大聯盟球員、小聯盟體系選手構成威脅，很多球都被打得相當紮實，每個投手也都至少被打出兩支以上的安打。

另一方面，打擊部分，比賽前半段，中華隊打線無法展現足夠耐心，擊出太多無威脅性的飛球及滾地球，讓以色列發揮防守優勢。來自聖路易紅雀的以色列先發投手貝克，大量運用下墜幅度明顯的伸卡球，製造很好的效果，並且運用穩定的控球，把搶好球數地球投在邊邊角角，輔以出手明快的節奏，很有效率地解決中華隊打者。

四局下一出局，中華靠兩支安打攻佔一二壘，看似是非常好的反撲契機，但打者林智勝面對貝克投出第一球，一顆內角伸卡球，揮棒被擠壓到，形成正向二壘手的小平飛球，被對手抓到關鍵雙殺，反撲氣焰也被捻熄。這也展示出貝克今天伸卡球的狀況真的非常好。

以色列本役在防守和戰術上都有優異發揮。三下，面對南韓一戰成名的游擊手布禪（Scott Bucham），再次上演精彩守備，中華隊林哲瑄敲出三游之間較深的滾地球，布禪硬是用絕佳反應和快腿將球撈起，再快傳一壘，抓到腳程飛快的林哲瑄，驚艷全場觀眾。

七上，以色列則策動出其不意的戰術，在一人出局滿壘的情況下，教練指揮布禪（Scott Bucham）擺出短棒觸點，企圖強迫取分，而他也在第一球就順利執行成功。面對突如其來的觸擊球，中華隊反應不及，亂了方寸，一壘手林益全上前防守時，卻沒有人在後方補位一壘，而投手林晨樺拿球後，反射性地傳往無人鎮守的一壘，形成大暴傳，讓以色列幾乎是兵不血刃地豪取三分，使比分來到11比三的巨大差距，也可說直接宣判了中華隊死刑。

雖然以色列在六局下發生一次要命失誤，但在打線強勢的進攻下，那次失誤的影響力相對被削弱。當時一出局一壘有人，以色列投手歐蘭（R.C. Orlan）接到張志豪回擊滾地球，傳二壘時沒傳好，造成想要製造雙殺的二壘手發生接球失誤，也讓中華隊得以在那個半局靠著林智勝的二壘安打、林益全的高飛犧牲打，一口氣攻下三分。這是以色列守備在經典賽的第一個瑕疵。

以色列教練團出自美職體系（總教練懷斯坦（Jerry Weinstein）是科羅拉多落磯2A球隊的總教練），情蒐完整，針對中華隊特定球員做防守佈陣。張志豪、蔣智賢上場打擊時，以色列皆採取徹底拉打的防守，放空內野左側，將重心放在中線和右側。結果六下蔣智賢敲出的強勁平飛球，還真的差點被在佈陣上的二壘手接殺。張志豪在比賽後半段，本想出奇不意地用短打破解以色列的防守佈陣，可惜第一次出擊時未掌握好，也讓以色列看出了意圖，後來就沒有繼續嘗試。

以色列的打擊今天徹底大爆發，展現非常出色的選球策略、打擊技巧，每個人上場時都知道應該要採取什麼樣的戰略，基本功和棒球觀念更是紮實。或許也因為中華隊投手壓制力不足的關係，他們本役敲出多達20支安打，其中還包括三支二壘安打、一支三壘安打和兩支全壘打。此外，以色列得點圈的掌握度非常好，18次打擊機會就敲出9支安打，絲毫不給中華隊任何喘息空間，到比賽後半段大幅領先時，也不鬆懈。

賽前，專家、球迷都預期中華隊的投手會是較弱的環節，卻沒想到在首戰就被以色列徹底擊潰，展望未來，我們在投手戰力的培養和準備上，顯然還有很大的進步空間。

中華隊這場比賽敗給以色列後，明天面對荷蘭仍將會是場硬仗，而今天用超過30球的陳冠宇、蔡明晉、羅國華，都將無法登板。今天在一些基本技術層面出現瑕疵的中華隊，或許可以把以色列穩健的攻守基本功作為學習借鏡，思考如何改善進步。

不過無論如何，相信有觀賞這場比賽的球迷，都能清楚看見中華隊球員整場比賽的全力以赴及奮戰不懈，即便進入九局時落後多達12分，還是用手中棒子拉出一波四分攻勢，讓以色列捏一把冷汗。中華隊在比賽後半段的表現，也不禁令人想像，如果中華隊打者在比賽前半段能更有耐心一些，讓以色列提早用罄陣中實力較好的投手，不得不派出控球狀況較差的次級選手，也許中華隊就能更早上演九局下半的攻勢，扭轉氣勢，在最後逆轉賽局也說不定。

日職／是否催生「城島第二」阪神陷入掙扎

特約作家Hiyan

日本國家隊的下一個「強打捕手」會在阪神虎隊誕生嗎？

24歲的捕手原口文仁去年首度登上一軍舞台，出賽107場，繳出.299打擊率、11支全壘打、46分打點的成績，以一名捕手來說是相當優異的數字。加上去年球季結束後的秋訓到今年春訓，原口文也所獲得的打擊評價持續升高，因此不僅成為未來阪神虎，甚至是日本國家隊的攻擊型捕手，都受到高度期待。

原口文仁在高中時代曾是全日本國家隊的當家捕手，2009年選秀會第6指名加入阪神，但加入職棒之後就因為腰傷以及骨折而影響表現，甚至曾經一度改以育成選手身分簽約。2010年到2015年這6年期間原口都沒有在一軍上過場，在球隊幾乎是名可有可無的選手。然而原口去年4月27日從育成轉為支配下選手之後，阪神虎隊監督金本知憲很快就讓他像搭乘直昇機一般直接到一軍報到。接著他接連有驚奇的演出，先是獲得5月打擊MVP，再來入選全明星賽，成為史上第一名育成出身入選明星賽的捕手。年底他獲得球團大幅加薪，年薪從480萬漲到2200萬日幣，也成了阪神球團寄予厚望的新生代打者以及主力捕手接班人。

阪神虎隊自從矢野燿大退休之後就這幾年來主力捕手就一直沒有辦法固定，中間僅有城島健司自美返國加盟曾經帶給阪神一線希望，城島2010年在阪神全勤出賽144場，打出28支全壘打、91分打點，差一點就幫阪神奪下中央聯盟冠軍，不過他在阪神也只有活躍這一年，2011年起就因傷所困，2012年球季後黯然宣布引退。阪神這幾年來無論是從外面找來的藤井彰人、日高剛、鶴岡一成，或是一度展現打擊才華的梅野隆太郎，就是沒有人可以坐穩這個位子，「城島難尋」也成了他們無法奪下優勝的主因。

當然這也不單只是阪神虎隊的問題，日本職棒各隊都渴望有一個攻擊型的捕手，尤其是沒有指定打擊制的中央聯盟，一旦捕手攻擊力太弱，到了第八、第九棒的打序就形同自動出局。因此捕手的攻擊能力經常能牽動戰績高低，過去幾年擁有阿部慎之助坐鎮的巨人隊，或是2015年唯一達到規定打席數的中村悠平幫助養樂多拿下優勝，都是很明顯的例子。

在這樣的情況下，原口文仁的出現給了阪神虎隊極大的鼓舞。不過事情並沒有這麼順利，原口雖然擁有很好的打擊能力，不過傳球阻殺以及擋球等捕手最被重視的守備能力都不出色，而這方面梅野隆太郎、岡崎太一甚至二年級生坂本誠志郎都較占優勢。多數專家預估原口文仁如果專心擔任一壘手，一年擊出20轟、打擊率.280以上不成問題，而究竟要將他全力栽培成「城島健司第二」的攻擊型捕手？抑或是徹底轉型往一壘發展？阪神虎隊監督金本知憲正陷入長考，打算等到熱身賽進入中半段時再做最後決定，而這個最後的決定也將影響阪神的城島第二，甚至日本國家隊的下一個強打捕手能否有出現的機會。

諾艾爾強化防守小柯瑞帶領小牛向前衝

特約作家林文

小牛從上半季尾聲幸運挖到費雷爾(Yogi Ferrell)以來，奇兵效應改變了全隊氛圍，一掃開季的陰霾，讓小牛已不再像是開季淪為眾家輕易進補的對象。

而交易大限前從七六人盤來的年輕內線諾艾爾(Nerlens Noel)，更可能化身本季的小牛甚至是未來幾年球隊運作的關鍵。

補強內線後，小牛在戰力排行榜提升到第15名，實質的戰績亦同步上揚到24勝35敗，想闖進季後賽並未絕望。前提是要再擠下國王、拓荒者，這幾隊下半季距離西區老八金塊的勝差可能會一路在2到3場，甚至更為激烈的戰況下，廝殺到球季尾聲。

諾艾爾捍衛內線帶給小牛未來希望

做為2013年選秀會首輪第六順位的樂透新秀，諾艾爾的才能差點因傷勢困擾被埋沒。大學出身名門肯塔基，曾一度是該年NBA選秀會的狀元熱門人選，無奈單薄的身形，加上前十字韌帶的受傷，讓他身價滑落至第六順位，整體評價也始終脫離不了健康疑慮，2014年球季曾在七六人出賽75場繳出9.9分8.1籃板1.9火鍋，一度讓世人看見這位優質長人的防守潛能。

無奈後續經歷多次的大小傷病不斷，七六人也趁這幾年積弱不振之際，一口氣補進安比德(Joel Embiid)、歐卡佛(Jahlil Okafor)，乃至今年報效七六人的薩里奇(Dario Saric)，擁擠的內線輪值，終究讓七六人打包清掉諾艾爾。七六人時期的諾艾爾無法擁有穩定的出賽時間來證明自己，多數時間只得呆坐板凳上，或者在痛苦復健的相伴下沒落度過。

小牛這幾年一直缺乏強悍的內線防守，加上諾維茨基(Dirk Nowitzki)逐漸老化，伯加特(Andrew Bogut)又已不在球隊未來中，補進諾艾爾的一筆交易案，可說是補進小牛的痛處裡。披上小牛戰袍對諾艾爾是重新出發的生涯轉捩點，在這裡他有機會得到冀望的地位與出賽空間，球隊太差的籃板保護，與內線防守核心需要他來守護。自交易生效起，諾艾爾替球隊出賽兩場全勝，帳面7.5分8籃板1火鍋的數據，樣本數雖然不多，這般成績單也不至於令人驚呼，但就球賽內容仔細觀察，確實值得替他拍手叫好。

諾艾爾在防守端所具備的嚇阻性與他夠快的移動速度及補位範圍，無疑切中小牛隊型，幫助球隊許多。諾艾爾能在快速攻防轉換節奏中，不至於太輕易造成內線失位，配合戰術確實執行補位協防，彌補後衛群太過矮小，防守端的劣勢。

此外他擁有長人當中頂級的速度與靈活性，可以搭上柯瑞(Seth Curry)、費雷爾打擋拆，可以遊走兩側等待接應小球、空中接力等等，個人的中距離投籃、左右手的小鉤射，也能小露一兩手。以紮實防守作為根基，未來他在進攻手段上絕對有再提升的潛力。

相信諾艾爾與小牛配合一陣子後，會更彰顯雙方的契合。這可能是繼拳王錢德勒(Tyson Chandler)之後，小牛未來最棒的內線支柱。

獲拔擢為先發後小柯瑞爆發飆分本色

走過昔日遊走發展聯盟、NBA邊緣人的角色，不靠著父親、哥哥的光環，小柯瑞真正地倚靠自己的本領在國王站穩腳步，轉投小牛進而拚出一片天。下半季開打後，柯瑞近況調整火燙，三場下來，平均24.3分4助攻，高達60.5%的三分球命中率，命中3.7記三分彈。小牛正需要柯瑞的火力展演，來提升球隊薄弱的進攻能量，與三分球能力。

小柯瑞的組織視野、多變的運球節奏，與球賽經驗或許還不及哥哥。相較之下更像是位純粹的得分好手，進攻火力與家傳的外圍投籃功夫跟哥哥還有得拚。

在越打越有信心的情況下，就算沒能透過戰術設計、掩護跑出空檔，柯瑞亦能展現多變的進攻手段，運用本身的單打能力扮演自走砲，或是切入攻擊的左右手高拋投、低手上籃皆難不倒他。

小牛的進攻火力排名聯盟墊底，有了諾艾爾升級防守的保護下，柯瑞、巴恩斯(Harrison Barnes)、馬修斯(Wesley Matthews)更能在進攻端恣意揮灑才華。

巴恩斯打破流言穩定提供火力支援

休賽季和小牛簽下大約，頗受質疑的巴恩斯，至今已能繳出單場20.1分5.2籃板1.5助攻，命中率還高達47.6%，每場球賽的穩定供輸，打得比季初眾多預測還要優質。和過去小牛3號位上的重金栽培的帕森斯比較，兩人在本季宛如黃金交叉，老闆庫班押寶巴恩斯這筆投資如今看來真是值得了。

巴恩斯在側翼的放對單打，不論左右試探步、畫圓觀察再接一個拔起跳投，或是利用身材對位優勢直接磨到籃下取分，一對一防守很難阻擋。

巴恩斯現在要學習利用他的放單影響力，替弱邊埋伏、兩側底線遊走的隊友創造得分機會，增強他除了穩定得分外的球技全面性與傳球視野，是巴恩斯往後得面對的課題。

走過開季的低潮幽谷，到現在確立球隊發展方向及未來的核心陣容，在諾維茨基退休前，基本上今年的小牛從老闆、教練團到球員的表現已令人動容。

剩餘23場例行賽中，不論小牛最終有沒有機會吊車尾搭上季後賽列車，勢必會是個難纏的攪局者。

‧品牌「網紅」化打造忠實鐵粉
商業品牌想借鏡網紅行銷，建立網紅品牌吸力，除了獨特及品牌印象等品牌行銷元素外，更該嘗試融入消費者生活，讓品牌成為當中一部分。

‧訂做男神的她理想情人養成計畫
《明潮》特搜韓國當紅4大男神的緋聞理想型，藉由推薦的造型行頭、彩妝保養小撇步，就算只能宅在家追劇，也可以化身心儀男神的戀愛對象，幸福感滿溢！

本電子報著作權均屬「聯合線上公司」或授權「聯合線上公司」使用之合法權利人所有，
禁止未經授權轉載或節錄。若對電子報內容有任何疑問或要求轉載授權，請【聯絡我們】。