10:00

運動、沐浴

「早上起床第一件事，你會做什麼？」問高以翔這個問題，他會毫不遲疑地跟你說：「做100個伏地挺身、100個仰臥起坐！」身為夜貓子的高以翔，雖然平常凌晨2、3點才睡，但早上大約10點左右就會起床運動，他常跟朋友在租來的私人室內籃球場一起打球，所以他可以吃飯不忌口，零食拚命吃，卻還能維持幾乎沒有贅肉的好身材。

台灣流行宅男，但高以翔不是，在家1秒鐘他就慌。最愛戶外運動的他，在加拿大時他最大的興趣就是去划船。他笑說，「我曾經從早上 11點划到傍晚5、6點，之後拿東西時整個手抖。」而就算是在家玩Wii，他的保齡球遊戲也是打遍天下無敵手，不論是美洲人、歐洲人，都敵不過他的魔手，讓高以翔從此獲得「Wii King」的稱號！

12:00

悠閒逛街

看過195公分的男生騎小綿羊機車嗎？這就是高以翔一開始學騎機車的情景。不過，現在重型機車是他的戰車，陪他走遍基隆、陽明山各景點。一個人的時候，高以翔最愛聽音樂，他iPod裡的音樂，以hip hop曲風居多，亞瑟小子、五角等美國歌手都是他的最愛。他最近最常聽的歌，則是Kanye West的新專輯。一提到Kanye West，高以翔不但眼睛發亮，還能為你仔細分析，其實高以翔還曾在朋友的跨年派對裡當過DJ，讓人意想不到吧？

Janet從2006年開始主持《瘋台灣》，至今已是台灣最具代表性的旅遊節目主持人，自然大方的笑容是她深受觀眾喜愛的祕密武器。Janet曾在節目中做了各種嘗試，上山下海不必說，吃昆蟲、吃石頭來者不拒，私下的生活也極盡瘋狂之能事。年屆30的她突發奇想說，未來的婚禮要規劃成「The Amazing Race」（美國真人實境闖關競賽）的形式，設計關卡讓親友兩兩組隊挑戰，闖關成功者才能到達婚禮會場！

近幾年的耶誕節與跨年，Janet幾乎都在工作中度過，今年她將前往南非，為撰寫旅遊書而玩，笑稱自己將與莽原上的動物一起慶祝。總有瘋狂點子的她，2年前的耶誕節，和《瘋台灣》工作人員在合歡山上為拍攝而努力，他們攀上山頂，等到雲霧散去，終於完成拍攝工作後，Janet拿出精心準備的小卡片送給在場的每個人，給了大家一個驚喜。但更大的驚喜還在後頭，她要求每個收到卡片的人，都要露屁股拍照，許多人嚇得花容失色，連忙拒絕，最後在Janet的「盧」功大發下，全體居然犧牲色相，包括Janet本人在內，留下一張「屁屁大合照」，Janet狡猾地說：「照片只有我有，因為我怕他們流出去！」

而她印象最深刻的跨年，則是2001年還在巴西當背包客時，與來自不同國家的幾個背包客朋友，參與了臨國祕魯的跨年活動。「那個城市的海岸線就有5公里這麼長，那年的最後一天，當地習俗是大家都穿著白色的衣服，有聖潔、洗滌過去這一年的意味。政府還在整個海岸線的岸邊，搭配熱情的音樂，施放長達半小時的煙火。倒數之後，每個人都衝向海邊，在海裡玩水、潑對方，那個景象非常壯觀！」

沒想到，林俊傑也是個相機不離身的人，「傻瓜相機小型方便攜帶、拍立得拍完馬上可以送給朋友、相機帶在身上是隨時想跟朋友拍照的時候就可以拍照紀錄。」在一次工作場合上，他與攝影師結為好友，燃起他對攝影的熱情，「後來我拍汽水廣告的時候，由一位世界排名前200大的攝影師掌鏡，我們聊起攝影，我也跟他請教了一些拍照的心得。」從此以後便陷入了攝影的「不歸路」，「愈跟人家討論，就會愈想買更好的設備跟器材。」

林俊傑剛投入攝影的時候，便花了6.5萬港幣（約30萬新台幣），買下徠卡墨綠色限量色版M8相機，還花了近1萬元港幣（約5萬元新台幣），買了一顆有50年歷史的古董鏡頭。起初他並不把攝影當成是創作，「一開始只是一種記錄，也可以說是一種發洩，就像創作音樂一樣，拍照也是一種情緒釋放的方法，對我來說，音樂就是聽覺的分享，攝影是視覺上的分享。」但越來越認真之後，他發現其實攝影不只是記錄，而是一種life style，「就像我會跟朋友聊車子，也會跟人家聊我的穿著和聊音樂，這些都是life style的展現，也是一種品味。」

林又立的私下穿著較樸素，多以T恤、牛仔褲為主，因此每當她聽到要辦party，就是最雀躍的那一位，主題公布後她會馬上積極計畫全身行頭，「我們公司每年的尾牙都有設定dress code，像是：奧斯卡、格紋、花草系列。奧斯卡那年很無聊啊！大家就穿長洋裝，然後走紅地毯；格紋那次的主題其實也蠻普通的，我就特地打扮成麻辣女教師，手拿鞭子，穿格紋短裙。」

「花草系列就比較好玩，我自己去找熱帶品種的花，手工縫在比基尼上面，打扮成夏威夷草裙女郎，手拿夏威夷四弦琴『ukulele』。最後我得到冠軍，有獎金6千元！」林又立手比著YA說：「party就是要搞怪，要解放自己，我看待party比工作還認真！」今年萬聖節，林又立就買了墨鏡龐克男的頭套上街遊行去，完全沒有人認出她來，「本來想說沒人認出來比較自由，沒想到反而因為我的造型，很多路人跑來跟我拍照。我的臉從照片上看起來好像很開心，但在頭套中的我根本沒表情。」

而陳星伊之所以會這麼重視派對穿著，是因為從小家裡就經常辦趴，「媽媽常告誡我們，參加別人的派對寧可over-dress（過度裝扮），也不能邋遢，因為這是一種對別人的尊重。」而小時候某次學校的表演中，老師規定大家要穿50年代的衣服，但媽媽卻搞不清楚潮流而讓她穿錯衣服，更讓她謹記這樣的「恥辱」，每次派對出門都至少要花上好幾個小時打扮。

從小在美國長大的陳星伊，曾經在17歲時參加一個派對，以白色馬甲加上牛仔褲的簡單裝扮，被好萊塢明星米基洛克的模特兒老婆稱讚，但她印象最深的，則是在紐約參加過時尚名人Martin Cooper舉辦的私人派對，大家一起以電影《紅磨坊》的dress code熱鬧跨年。「每個人都發揮想像力盡情打扮，像是有男生以戴高帽、拿拐杖的造型出現，而Martin Cooper還會在每個人進門時幫大家用古董相機拍照，相當新鮮有趣。」