以下事項是會讓青春痘惡化的原因，請改變習慣

１喜歡擠青春痘或搔抓都會使青春痘惡化，因這些舉動很容易讓青春痘發炎的狀態再次受感染，要提醒自己改掉這個壞習慣。
２工作壓力大、睡眠不足、情緒起伏大、有便秘的人，生活作息不正常，也會導致青春痘惡化。
３毛囊的出口一再堵塞不通時，都會使青春痘惡化。如女性在月經來前幾天，皮膚因水腫，讓皮脂腺的開口縮小；太油化妝品或是臉部清潔不足有污垢殘留也會阻塞毛細孔。
４甜食、油炸、巧克力、堅果類及辛辣食物攝取過量。
５某些口服避孕藥也會令青春痘惡化，如果有這種情形可以告訴醫生，幫忙換藥。

青春痘要怎麼治呢？

輕微的青春痘只要使用外用藥物就可治癒，如維生素A酸藥膏、抗生素藥水或藥膏、杜鵑花酸、具有收斂與去角質效果的外用藥劑。
其中維生素A酸為主要治療藥劑，在開始使用的幾個禮拜，青春痘的病情可能會暫時惡化，這屬正常過渡現象，繼續使用下去就會逐漸好轉，同時也可請醫師開立適當的輔助性藥物，不要擅自停藥；另水楊酸及果酸換膚的效果也不錯。
嚴重發炎的痘痘必需另搭配口服藥，包含口服抗生素（最常用的是紅黴素及四環黴素）、口服A酸、荷爾蒙等，服藥後約4∼6週逐漸改善，8∼12週可穩定下來；另對付又大又硬的囊腫，可採局部類固醇注射的方法，讓其不再發炎惡化。