心律不整的警訊症狀

你是否出現過以下症狀：
．清楚感覺到自己的心跳，心跳停拍或不規律
．突然意識不清地昏厥
．常覺得呼吸不順
．胸口鬱悶感，覺得全身無力、疲倦
小心！這些都是心律不整的警訊

心率與心律的區別

心率是指心臟每分鐘跳動的次數，而心律則是指心臟跳動的節律，兩者之間是不同的，亦即心率是指心跳快慢；心律是指心臟跳動規不規則。

正常人安靜時心率每分鐘約 70∼ 80次，一般正常範圍為 60∼ 100次／分鐘。在某些情況之下心跳會超過 100次／分鐘，例如運動、興奮、疼痛、感染、發燒、 貧血、休克、濫用藥物、心臟功能不全，心律不整等因素，此時稱為「心動過速」。

心跳低於 60次／分鐘時則稱為「心動過緩」，常見於運動員、老年人、低溫麻醉、甲狀腺功能減退、節律點功能或傳導異常等情形。

心律顧名思義就是心臟的節律，正常人的心律是規則的，而且是從正常的竇性節律點所發出的，如果每個心跳之間的間隔有時快、有時慢，就稱為「心律不整」。

一般的情況之下，從脈搏跳動次數就可以知道心率是多少，而心律是否正常則需 要以聽診器或是進行心電圖檢查才能夠確診。

美耐皿餐具是什麼?對人體有什麼危害?

台北市市長柯文哲近日宣布全市國中以下學校，瓶裝水退出校園及禁用紙餐具。其實去年中，柯市長就已嚴令台北市員工禁用一次性免洗及美耐皿餐具，究竟美耐皿餐具對人體有什麼樣的危害?

如果你對毒奶粉三聚氰胺還留有深刻印象，那在使用美耐皿餐具時，可能也要多加注意，因「美耐皿」的全名為「美耐皿樹脂（Melamine Resin）」，又稱「三聚氰胺樹脂」或「密胺樹脂」，因耐摔、美觀且容易清理，是許多店家最喜歡用的餐具。

但高醫研究團隊，美耐皿餐具只要盛裝攝氏70、80度的熱食，就會溶出三聚氰胺；材質較差的甚至只要裝30、40度，就會溶出。人體雖然在大量喝水下，會自動代謝三聚氰胺，但若在長期暴露下，恐提升罹患腎臟結石、輸尿管結石等風險。

最好的辦法就是自備不鏽鋼餐具，降低使用美耐皿餐具的機會。

心律不整：認識心律不整與治療的72個方法

只要改善心律不整的關鍵問題，
遠離心臟衰竭、暈眩與猝死的危機

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