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2010/05/24 第3期 訂閱/退訂看歷史報份
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孕期安心週提醒:請注意飲食攝取量及營養均衡的問題,保持心情輕鬆
特選主題:豎起耳朵聽世界—胎兒的聽覺發展
熱門Q&A:怎麼讓讓寶寶聽音樂?
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第15週提醒:請注意飲食攝取量及營養均衡的問題,保持心情輕鬆
準媽媽的食慾開始變得很好,常會覺得肚子餓,因此,要格外注意飲食攝取量與營養均衡之間的問題,要避免吃太多垃圾食物,才能維持孕期適當的體重,以確保自己與寶寶的健康。此外,由於體重增加和新陳代謝更旺盛的緣故,準媽媽變得很容易流汗,陰道分泌物也會增多,所以,準媽媽常會覺得渾身不舒服,心情也會跟的煩躁了起來。這個時候,如果準媽媽能夠洗個注意清潔技巧配合適當按摩的美容健康澡,就能保持身體的清潔,還能促進血液循環、消除疲勞,真可說是一舉數得喔!

不可不知!
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小編的話:
懷孕第15到20週,寶寶的聽覺開始快速發展,小編這週做了個不記名的親友民調,發現許多準爸比媽咪不敢(或不常)對肚皮裡的寶寶說話!這倒是挺新鮮的,看來要做到隔空喊話還是需要一些心理準備。教育部出版的《閱讀從零歲開始:父母手冊》有個好建議,做不到對著肚皮說故事的爸爸、媽媽們,或許可以拿本自己喜歡看的書,試著把書「讀」出來看看,開心的念一段好故事,準爸媽不但自娛娛人,還能從娘胎就培養寶寶愛閱讀的好習慣,真是不錯的胎教呢!寶寶準備好聽您講故事了嗎?先別急,本週就讓奇蜜陪著各位準媽咪,從瞭解胎兒的聽覺發展開始∼


豎起耳朵聽世界—胎兒的聽覺發展


奇怪了,怎麼到處都是“噗通噗通、咕嚕咕嚕”的聲音呢?不過,聽久了也就不覺得吵了。每天聽到這麼多聲音,我最喜歡媽媽跟我說話的聲音,當媽媽講故事給我聽時,我真的覺得好幸福喔,我想,媽媽一定最愛我了!還有,媽媽也經常放音樂給我聽,我比較喜歡古典樂,尤其是莫札特的鋼琴奏鳴曲K.545,旋律好輕快,總是讓人忍不住跟著打節拍呢!

胎兒的聽覺早在孕期第15至20週之間就開始發展;到了孕期第25週,寶寶開始對外界的聲音產生反應;到了懷孕後期的階段,胎兒的小腦袋就已經忙著處理在子宮裡聽到的各種聲音。

子宮內充滿多樣的聲音
您一定覺得好奇,胎兒在子宮裡究竟能聽到什麼?出人意料之外的,子宮裡並不安靜,而是個充滿聲音的世界,隨時都有媽媽的噗通噗通的心跳聲、潺潺的血流聲、咕嚕咕嚕的胃腸蠕動聲…等,這些聲響大約等於75分貝,就像是人大聲說話的音量。不過,子宮裡雖然有點吵,但胎兒倒是很習慣待在這樣的環境裡,而且對各種聲音都很感興趣,不同的聲音還能刺激腦的發展呢!

媽媽溫暖的聲音—感情與語言的啟蒙
除了媽媽體內的聲音之外,胎兒也聽得到外界的聲音,不過因為隔了媽媽身體與羊水的緣故,對胎兒來說,外面的聲音聽起來並不清楚。

儘管如此,胎兒還是可以認得出媽媽說話的聲音,並且非常喜歡聽媽媽說話。根據心理學家的研究發現:媽媽的聲音不但可以安撫胎兒的情緒,甚至才剛離開子宮的新生兒,就已經能夠認出媽媽的聲音。此外,胎兒在子宮裡不斷聆聽媽媽的聲音,同時也記住了語言的結構特性,能夠分辨語言與其他聲音的不同,這都是出生後語言能力的基礎。

胎兒是小小音樂家
除了語言之外,音樂對胎兒也有很大的魅力。在孕期第32週時,胎兒就能記得他每天聽到的音樂;到了孕期38週,還能察覺出不同類型的音樂。此外,音樂還能夠引起胎兒不同的情緒反應,像是:刺激、興奮、安定或放鬆等。

更有趣的是,當胎兒聽著熟悉的音樂,經過一段時間後,就會自己跟著音樂節奏打拍子,而這樣看似簡單的動作,其實有著很複雜的心理機制,代表胎兒正試著將聽到的聲音和自己的動作之間進行複雜的連結,而像這樣在子宮裡累積的學習經驗,就是將來出生後回應外在世界的基礎。

胎教與聽覺發展
由此可知,聽覺是媽媽與胎兒溝通的主要橋樑,也是胎教的重要管道。懷孕期間,媽媽應該多跟胎兒說說話或是念念故事書給胎兒聽,而這樣的聽覺經驗不但是胎兒出生後學說話的基礎,更能夠傳達感情,建立親密的親子關係。

除此之外,選擇悅耳動聽的音樂和胎兒一起欣賞,不但能放鬆媽媽懷孕的緊張心情,也可以帶給胎兒溫暖安定的感覺,甚至等到出生後,當寶寶煩躁或是睡不著時,再播放胎兒時期相同的音樂,就能使寶寶安靜下來喔!

參考資料:
《聽,寶寶在說話》,Kyra Karmiloff & Annette Karmiloff-Smith原著,黃又青譯,信誼基金出版社
《懷孕Q&A寶典》,Christoph Lees, Karina Reynolds & Grainne McCartan原著,黃淑俐譯,信誼基金出版社

怎麼讓讓寶寶聽音樂?
請問,胎教音樂是給大人聽就好了,還是要用耳機貼在肚皮上?想知道各位媽媽是怎麼做的,音樂要放多大聲才不算太大聲,寶寶也才聽得到?…詳全文 

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