台灣的「國家幸福指數GNH」
2011年台北國際書展於2月14日情人節劃下美好的句點,而書展基金會每年精心策劃的『國家主題館』當然是不可錯過的注目焦點,尤其是今年的主題國──「不丹」更讓大家關注到除了經濟文化之外,另一種長期被國人忽略的精神價值。
不丹是南亞七國之一,國土面積約38,000平方公里(台灣面積約32260平方公里),有廣闊的森林,高山、河谷及梯田。這個具有悠久歷史與文化傳統的佛教之國,擁有清新美麗的自然環境,單純樸實的人民,被是人讚譽為「喜馬拉雅山腳下的香格里拉」。
根據英國萊斯特大學在2006年所公布的「世界快樂地圖」研究,不丹的快樂指數在全球排名第8,在亞洲排名第1。自從不丹第4世國王提出『國家幸福指數GNH(GrossNational Happiness)』後,這個海拔平均3000公尺的藏傳佛教國家,立即引起全球的關注。不丹人口約70萬人(台灣約2300萬人),政府的目標是為人民追求整體的幸福感,而非物質上的滿足,特別重視全民教育、生態保育、傳統文化的維護。
台灣長期以來,不斷致力於發展經濟,當我們一心追求GDP 經濟成長率,一心思考如何「超越過去」與「開創未來」的時候,我們是否曾好好想過,我們究竟想要超越與開創什麼呢?小編腦子裡一直記著管理大師彼得•杜拉克說過的一句話:「世界上最糟的事,就是把錯的事做得非常有效率!」接下來,我們應該好好想想,什麼是對的事?想想台灣的「國家幸福指數GNH」……
【精采書摘】
販賣快樂的人
「買張刮刮樂,你就會成為全世界最快樂的、最幸福的人!」
「不快樂嗎?每年冬天,花一個星期到遙遠的國度旅行,生活會再度對你微笑。」
「換工作、換房子、換車子、換鼻子以及髮色,換掉電視機,快樂就會降臨。」
「用了這罐乳霜,能讓你減掉十公斤的肥肉,快樂萬歲!」
「用了這條強效潔白的牙膏,你就會發出快樂的微笑。」
「不運動怎麼會快樂,快來容易瘦健身中心,享受快樂的權利!」
每天都有成千上萬的廣告,告訴我們怎樣才會快樂,我們當然也可以相信,快樂就像他們所說的一樣。但是,問題是有誰能夠知道快樂的人生到底是什麼樣子。
我們可以同意,為了擁有舒適愉快的生活,我們需要有房子住,生病能夠就醫,有足夠的錢可以吃飯、上學,有時候可以去度假…但是沒有人能夠為快樂下定義,說快樂到底是什麼樣子。沒有人能夠成為販賣快樂的商人
,每個人的快樂都不一樣,而且沒有人能夠決定別人的快樂。
發明自己的快樂
1. 快樂,就是在鄉下有一間別墅,養一大堆動物,到田裡工作,星期天拜訪朋友,不吃肉、不抽煙、不喝酒。
2. 快樂,就是管理一家大公司,可以指揮數百位員工,賺很多錢,讓所有人都很羨慕。
3. 快樂,就是結婚成立家庭,生幾個小孩,照顧他們,接他們上下學,和他們一起玩,晚上全家聚在一起吃晚餐。
4. 快樂,就是上電視節目,在報紙上出現我的照片,大家都知道我是誰,人們圍著我要簽名。
5. 快樂,就是照顧別人,幫助那些生活過得不好的人,幫助他們解決問題,傾聽他們的心事,分擔他們的煩惱。
6. 快樂,就是……
如果有人能夠說服我們,快樂就是像前面幾點所說的一樣,我們就努力地去實現這些事。然而就算我們真的達到了,也可能會發現快樂根本就不是這樣,而覺得很失望。這並不是說這些快樂不存在,只能說這樣的快樂是別人的,而不是我們的。
所以真正的關鍵並不是:「快樂是什麼?」沒有人知道!最重要的問題應該是:「對我而言,能帶給我快樂的是什麼?」
快樂的祕密 很多人覺得自己不快樂。那麼,快樂到底在哪裡?怎麼樣才能找到快樂?每天有成千上萬的廣告,告訴我們怎樣才會快樂,但是沒有人能夠成為販賣快樂的商人,每個人的快樂都不一樣,而且沒有人能夠決定別人的快樂。
人生,是什麼呢? 每天我們起床,忙碌地生活, 我們是否想過要如何過我們的人生呢?我們活著是為了學習和愛, 還是為了享受人生?如果我們能明白生命的有限與可貴,我們會更認真地思考該如何讓人生更有意義。
我,是什麼呢?
有時候,你會羨慕別人,尤其當他們擁有你沒有的東西時。你不喜歡孤單,也不想被他人排擠。有時候,你又希望自己與眾不同,好讓別人認識真正的你,知道你是個獨一無二的人。
大鯨魚瑪莉蓮 瑪莉蓮不喜歡游泳課,因為她覺得自己的身材好胖,每次她一跳進水裡,就會濺起巨大的水花。同學們都會大聲嘲笑她:「瑪莉蓮是大鯨魚!」 有一天,教練告訴她:「如果你試著想像自己的身體很輕,你就會游得很好。因為,有時候,我們的想法會決定我們成為什麼樣的人。」瑪莉蓮決定試試看,結果……真的出現了意想不到的效果呢!
法國繪本--延伸問題,活化思考
小露西是個七歲女生,不過她很害羞,不喜歡在全班面前說話,媽媽問她原因,她說:「因為他們人很多,我只有一個人。」「我可能會講錯,像個傻瓜一樣。」媽媽知道女兒的觀念有待溝通,卻不知該如何和她聊這個問題。
「你一定要同意別人的看法嗎?」「你想獨自一個人生活嗎?」「人可以不必工作嗎?」這些問題很有趣又生活化吧!它們都是法國作家和五歲以上的小孩對話的內容。對法國人來說,他們希望當孩子遇到問題的時候,大人不要直接給「單一的標準解答」,而是應該把握機會和孩子對話,讓孩子有機會練習表達與思考。因此,在法國人為兒童設計的圖畫書中,透過引導式的問題,讓兒童進行有系統的思考和討論。最好玩的是,這些問
題都有多元的解答和觀點,除了將思考當作是遊戲之外,更可以建立孩子溝通與表達的能力呢。
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•大衛威斯納談《藝術大搖滾》米開興致勃勃的拿起畫筆,沾上顏料,就一筆一筆的往達文蜥身上塗下去。達文蜥嚇了一跳,正想出聲,卻發現自己的身體一點一點消失了!
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