寶寶愛哭鬧怎麼辦?
嬰兒與母親 12月號 NO.422
採訪撰文/張晴宜
諮詢/國泰醫院小兒科主治醫師 沈仲敏
天主教耕莘醫院精神科臨床心理師 王映淳
攝影/Julia Wedding News(02-2585-8282)
模特兒/可愛寶寶周禹堯、陳宥心、蕭艾娜
部分圖片/本刊資料室
瞭解真正原因、給予適當安撫
寶寶哭的原因
國泰醫院小兒科主治醫師沈仲敏說明,隨著寶寶的成長,每個階段哭的原因都不盡相同。通常寶寶滿月內哭的原因主要是有生理需求(例如:肚子餓、尿濕等)。等到寶寶逐漸成長後,可能就會想要有人抱或是向人撒嬌,年齡愈大也會逐漸受到外界的影響。若是比較沒有安全感的寶寶就會容易愛哭且焦躁。
寶寶哭的原因可大致歸類為以下四項:
1. 生理因素:肚子餓、尿布濕、想睡覺、同一個姿勢躺太久覺得不舒服、腸胃不舒服、發燒或其他身體上的不適感等。
2. 心理因素:沒有安全感、想要人抱或撒嬌、覺得無聊要人陪、過於疲累、受到驚嚇、覺得害怕、過多的觸碰、玩耍等。
3. 環境因素:覺得太熱或太冷、光線問題、過於吵雜、不適應新環境等。
4. 天生氣質:寶寶本身的氣質就是很愛哭,需要人付出更多的關愛,給他多一點時間去認識、學習、適應。
沈仲敏醫師指出,室溫處於25∼26℃對寶寶來說最適宜。很多家長會給寶寶穿過多的衣服,深怕寶寶著涼。事實上,寶寶體溫較高、代謝快,不用穿太多,天氣冷的時候比大人多穿一件,天氣熱的時候比大人少穿一件,掌握這樣的原則即可。
天主教耕莘醫院精神科臨床心理師王映淳表示,嬰兒期主要是生理因素,長大到幼兒期就會逐漸對外界感到好奇、想要和人互動、探索新事物。因此寶寶哭的原因不見得一直都是單一因素,也有可能是心理因素影響到生理的不舒服、擔心沒有人關心自己的需求,或是所有因素綜合在一起,不知道真正的原因是什麼。整體來說,有簡單的情況,也有複雜的情況,不能馬上就論定是某一種因素。
觀察寶寶哭的徵兆
* 發出怪聲。
* 眼睛四處看,像在尋找什麼的樣子。
* 表情變化。
寶寶有以上這些反應或動作,可能是代表即將會啼哭的徵兆,但是每個寶寶的個別狀況可能會不太相同,因此在照顧寶寶時,應該要仔細觀察寶寶的個人氣質及不同狀態。另外可藉由日常生活的小細節去發現,在何種情況下寶寶容易啼哭,避免寶寶處於不舒服的環境中,可減少寶寶的哭鬧情形。
寶寶哭的聲音類型
● 哭聲大、哭的時間長,強度始終維持一致:可能是肚子餓或尿布濕等生理因素。
● 哭聲一開始很大,逐漸減弱,小聲一陣子又變大聲:主要為心理因素。
● 哭聲異常、突然哭鬧:可能是生病、身體感到不舒服或有其他病症。
王映淳心理師指出,每個寶寶都是獨立的個體,因此哭的原因、哭的類型、哭的頻率等都會有差異,寶寶哭的原因及哭聲類型並沒有一個通則可依循,並準確判斷出原因。建議爸爸、媽咪可以藉由觀察寶寶的生活作息,去判斷寶寶不同時間點的需求,或是幫助寶寶建立規律的生活習慣。沈仲敏醫師同樣認為,若寶寶的作息規律,照顧者也比較容易根據寶寶的作息去評估寶寶的需求,如此一來,即可減少寶寶哭的次數,也可馬上給予寶寶所需要的。
寶寶哭的功用
* 最直接的表達工具。
* 身體器官、肌肉組織的強化。
* 滿足生理、心理需求。
* 情緒抒發。
* 語言發展的基礎。
* 人際關係培養。
* 建立自信心。
寶寶會假哭?
當寶寶開始懂得人際之間的相處之後,有時候會有假裝哭泣的情況發生。王映淳心理師說明,這和有沒有經歷過有效溝通是相關的。可能有時候寶寶有需求時,怕覺得被厭煩,或是大家都在忙,因此要假裝哭泣,這樣才會得到他人的關心。藉由觀察自己的經驗也可以得知,和熟人相處也許可以直接一點,和某些人相處就會間接一點,其實寶寶的假哭也是這種道理。
安撫方式
滿足寶寶的需求並排除寶寶其他哭的可能性之後,若還是繼續啼哭,可採其他不同方法多加嘗試,讓寶寶平靜下來,進而找出最適合寶寶的有效安撫方式...
醫師檔案
沈仲敏
學歷:
台北醫學大學醫學士
國立陽明大學臨床醫學研究所博士班修業中
經歷:
台北榮民總醫院兒童醫學部住院醫師、總醫師及臨床研究員
台北振興醫院主治醫師
現任:
國泰醫院小兒科主治醫師
輔仁大學醫學系臨床講師
王映淳
學歷:
天主教輔仁大學臨床心理系碩士班
現任:
天主教耕莘醫院精神科臨床心理師
更多完整精彩內容,請參考嬰兒與母親雜誌12月號! |