我當時還真愣了一下，因為無常這個問題不太是大學同學會提出來的。我當下想到的是，兩年前生日前一天去河濱公園打壘球不慎受傷，斷了六根肋骨和肩膀韌帶，生日當天在醫院動手術。當時的感覺就是人生無常，明天和意外不知道哪一個會先來。

我們常說否極泰來，泰卦和否卦在易經卦象中互為反卦，在上卦序中，其實是泰卦在前而否卦在後，所以事實上是泰極否來。無論是泰否哪一個先來，彼此的接續是不會斷的。在順境中要隨時準備迎接挑戰，在逆境時也對未來情勢好轉有盼望。無常才是人生的正常。

過去兩年多全球疫情肆虐，無常的狀況又更普遍了。截至五月一日為止，全球有五點一三億人染疫，六二三萬人死亡，這還沒算進因為打疫苗後遺症而去世的人。美國ＣＤＣ最新的報告說根據驗血的結果，美國估計有約五十八％的人曾經感染新冠病毒。台灣現在正要進入高峰期，自己或親友染疫的機率也大大提高了，大家也都要有心理準備面對意外變局。

對我來說，不管處在什麼樣的環境中，自己的心態還是最重要的關鍵因素。老實說，前一陣子不知道是工作壓力、血壓沒控制好，還是打疫苗的後遺症，身體出現一些不舒服的狀況，幸好後來去檢查也沒有什麼問題。在這個過程中，我發現自己心態的調整對每天的工作生活和心情有蠻大的影響。

腦袋裡一直專注在不舒服的徵兆上時，就更加重不舒服的感覺。該做的檢查做了，不再特別掛念那些感覺時，那些不舒服感就逐漸降低最終消失。不只是身體狀況，工作、家庭生活和其他面向亦復如是。

當我們聚焦負面因素時，負面情緒就會被放大造成更負面的循環，對事情一點都沒有幫助。如果能夠聚焦在正面的思考，雖然不一定能解決問題，但絕對對我們每一天生活的情緒有很大幫助。

我想起一個網路寓言。有位國王準備去打獵時，不小心被弄斷了一截手指。沒想到在旁的丞相說這是好事，結果被國王關進牢房。丞相還是說這也是好事。接著國王去打獵時，不幸被食人族抓到，其他人都被吃掉，唯獨國王被放走，因為食人族只吃形體完整的動物。後來丞相告訴國王，如果我沒有入監，一起被抓後我一定被吃掉。所以我入監，您斷指，都是好事。

前幾天，我突然感覺這個階段人生還蠻幸運又幸福的，因為不論在家庭、工作還是身體健康上，都在一個還不錯的狀態。當然不知道這些正面狀況能維持多久，但是能夠知足感恩，現在人生就是最好人生。所有發生的事，都是好事。

（作者為雲品國際董事長）