材料：
白米1杯、地瓜1個、水10杯、蛋1個、綠色蔬菜、麵筋

作法：

將洗好的米先煮約10分鐘，再放入削好、切成條狀的地瓜同煮，至米粥稠Q即可盛碗。

配菜：

綠色蔬菜可清燙，或小黃瓜涼拌，再加上荷包蛋或菜脯蛋或蔥蛋。

TIPS1：麵筋可買乾貨，加香菇和枸杞自己煮，更加美味且營養。

TIPS2：熱呼呼的地瓜粥是陪伴華人成長的粥品，中式早餐不可或缺！

從小就愛漂亮的 Kevin，因著一股對美的執著，走入造型和彩妝這一行。他一心追求美，走在街上注意的都是女人妝容，最大職志是教人家變美，而且美得更有自信。

也因為長期對彩妝的接觸與投入，Kevin 對女人的了解，豈止深入，更是透澈每一吋肌膚，所以他喜歡教人家如何讓自己變美，且美得有自信。談起對美的認知，更是句句鏗鏘、字字雪亮。

滿街複製人 沒安全感 逃避現實

Kevin 老師對於台北東區街頭，打扮入時的名媛系女性，以及西門町的萌系女孩，表示憂心，他說，台北街頭這幾年暴增了許多「複製人」，各自群聚於屬於自己一區，背後透露這類型女生正缺乏著安全感。

東區女性造型風格

在 Kevin 眼中，東區女性重身材，五官偏好大眼、裸唇，蓄留捲長髮，露出性感事業線，愛Shopping、喜歡社交、搞曖昧，她們多半是夜店咖，下午才出門。西區女孩則喜歡模糊臉部輪廓，著眼於放大眼神。

西區女性造型風格

西區這類萌系女孩突出眼睛的方法也獨特，以超激黑的粗眼線取代用眼影精工慢暈的煙熏妝，假睫毛也忙於宣示空中權，張貼得又高又誇張。他覺得這一派女生躲在動漫與3C產品的背後與世界溝通，有點逃離現實。

Kevin 表示，不僅台灣女生有群聚現象，日本更嚴重，因此才有所謂的109辣妹、代官山風、公主系等名詞出現，「這一群人互相認可、彼此溫暖，因此群聚於一區，彷彿到了這一區不這樣打扮，就屬於異類。」

卸下假面具 駕馭彩妝 做妳自己

Kevin 老師一針見血說：「這就是缺乏安全感。」

他打趣比喻，「這就好比動物的世界，沙漠的蜥蜴和熱帶雨林的蜥蜴就是會長得不一樣，前者擁有土黃色的保護衣，後者則是色彩斑斕的咖啡加綠色。」每一區的女生都藉由她人來對照自己，彷彿不這麼做，就會被歸為異類。

Kevin 說，「現代的女生都不愛好好照鏡子了！」她們熱中凝視與追求的自我影像，是透過各種會變型、過度修飾與失真的3C產品所製造出來的全新自己。

不僅東西區女生在 Kevin 眼中打扮如複製人，就連在 facebook、部落格上的自拍照，若不加上姓名、暱稱提示，誰是誰？根本就難以辨認。

Kevin 要談的重點就是，「彩妝不是面具，女性不需要用彩妝來隱藏自己，成為卸妝之後不敢出門的人。」他鼓勵大家，駕馭彩妝！讓色彩烘托妳的美麗，同時不失去自己，女人可以更自信。

女人他最瞭／玩角色扮演 妝容勇於變化

Kevin 說，台灣女人很懂得讓生活充滿變化，即便如彩妝也可以玩點「角色扮演」。每一天、每一周或每個月，嘗試淡一點、濃一點的妝扮，正如同造型師會不斷提醒模特兒：「是人穿衣服，不是衣服穿人。」

當相同的妝扮固定下來，就把人推向依賴或懶惰，因為懶得改變；更糟者，可能造成他人對妳的既定印象。女人大可利用彩妝表現妳的態度，「千萬別浪費角色扮演的趣味。」

「享受不同角色帶來的樂趣，把自己當演員，演員不會一輩子只沉溺一種角色，因為久了會入戲、走不出自己。」

你可能會說，「我就是唱情歌的料，突然要念Rap，會像數來寶。」Kevin老師說，情歌也分很多派系，「你可透過微調的改變，達到你的目的，變化不同的自己。」

他舉例，今天若打扮較重的煙熏妝，給人性感嫵媚的感覺，明天就把眼影暈淡，配上空隙感較大的假睫毛，給人自然、根根分明的鄰家女孩模樣。

「透過一點小小的改變，就能帶出完全迥異的風格，不是很棒嗎？」

Kevin認為適時地改變自己的穿衣、化妝風格，享受「角色扮演」是件很棒事。圖／業者提供、陳俊吉、陳立凱／攝影

女人他最瞭／小S為例 自信就是美

Kevin 覺得小S因時因地做出各種不同的打扮都很得宜。記者陳瑞源／攝影

近幾年，假睫毛走紅，每個愛美女孩都擁有各式各樣的假睫毛，Kevin 說，你想要怎麼嘗試都可以，但拜託，千萬別把海苔片掛在眼前當窗帘（指過度誇張、看不見空隙的款式）。

靜謐的工作室中，他鏗鏘有力地又擲出一句：「適度的空隙感，讓人覺得舒服自在，但缺乏空隙感，距離感就出現了。」

曾有女孩跟他抱怨，「老師，我什麼也沒做，為什麼我的同事都討厭我、歧視我。」

答案就是長期冷冽、距離感的妝扮，讓同事產生「這女人就是一副不好相處的樣子」或者「看上去就是想勾引男人的感覺。」不小心給別人不好的錯覺，實在太冤枉了。

Kevin 說，「因時因地因人來個不同的打扮吧。」他覺得小S做得非常稱職。「她是 Super Star 啊！上電視可以狂野、也能搞笑，下了戲當媽媽時，她就是素顏，我很少看她化妝。」

女人啊，Kevin 給了大大的忠告：「這就是所謂的自信！」

他語重心長說：「從手帕交開始吧，跟妳的姊妹淘見面時來個 dress code、玩角色扮演的遊戲，迎接充滿變化的美麗人生吧。」

女人他最瞭／跟著Kevin 日港尋寶去！

ISLAND GIRL螢光色、飽滿、好塗的指甲油，最適合夏季，記得把指甲修成短短圓圓才可愛，購自夏威夷約300台幣。記者陳俊吉、陳立凱／攝影

Kevin 經常出差或旅行，走到世界各地，一定深入當地的百貨、藥妝店，發掘各種新奇、趣味的美妝商品，帶給螢幕前觀眾或他的粉絲驚喜。

Kevin 最常採買發燒新貨或保養品的地點是日本和香港，大陸以採購服裝居多，其他國家則看狀況下手。他愛逛的店和尋到的寶有哪些？Kevin 不藏私，統統亮出來！

日本逛哪裡

ainz&tulpe：明志神宮附近的青山就有一間，結合松本清、SONY PLAZA概念，販售生活小物、藥品、美妝用品。

ranking ranQueen：完全排行榜的導向，什麼夯就賣什麼，可找到人氣最旺的生活用品、雜誌、CD、彩妝、飲料等熱門商品。

新宿伊勢丹百貨：1樓化妝品有一區日本當地設計師品牌，例如提升自然美肌力的SUQQU、可愛的CHICCA等。

香港逛哪裡

JOYCE BEAUTY：販售許多來自歐美的利基品牌，例如EVE LOM，以及Kevin喜歡的裴禮康眼霜、緊致精華等。

Harvey Nichols：這裡有複合式的美容專櫃，例如來自歐美的香水、護膚商品、LED睫毛夾等市場上少有的商品。

各位美麗的OL們，西裝外套是不是你最常穿的單品呢？對於不怎麼怕冷的小編來說，西裝外套實在是百搭又夠保暖的好物！

放眼中西女星私下的穿著打扮，西裝外套的出鏡率超高。它的正式感可以滿足專業度，但搭上輕鬆一點的服裝像是洋裝或牛仔褲、配上休閒感平底鞋，一樣能變身隨性自在的樣貌。大概就是因為這樣的多元特性，讓它成為女人們心愛的造型幫手。

西裝外套／黑、白基本款 搭出多樣貌

上班族最需要黑、白、灰三色基本款的西裝外套，三色換穿可以免去整天穿同一種顏色的無趣感。但如果你的職業是規定一定要穿某個顏色的西裝外套（通常都是黑色），建議可以從挑選不同材質的款式來增加變化。

阿湯嫂凱蒂穿上白色的西裝外套，手肘部份的拼布帶點童趣，如果害怕白西裝容易顯胖，可以搭配尖頭細跟鞋來中和這種膨脹感。或是像女星克勞迪恩基恩那樣選擇比較短版、線條尖銳的白西裝外套，一樣可以達到不錯的修飾效果。

每個人幾乎都有一件的黑色西裝外套，簡約搭配時很輕易就能呈現俐落時尚的都會女性風，艾瑪羅勃茲、菲姬就做了最佳示範（菲姬的長版外套讓鮮明亮色的下半身不過於顯胖。）而像莎莉賽隆的搭配法則是性感與知性兼具，深V的連身褲既中性又嫵魅，西裝巧妙外套連結兩種風格。

另外像是瑞秋泰勒、碧琶密道頓、Emmy Rossum則是將西裝外套穿出隨性感，格紋襯衫、洋裝，甚至是多層次的穿搭，輕鬆甜美。

阿湯嫂凱蒂穿上白色的西裝外套，手肘拼布帶點童趣，搭配尖頭細跟鞋中和白色膨脹感。圖／達志影像

西裝外套／彩色款 鮮明亮麗

時髦辣媽Laeticia Hallyday橘色西裝外套色澤鮮明，搭配暗色內搭讓造型不至流於刺眼。圖／達志影像

彩色西裝外套其實不是很好穿，因為相信大家絕對都有種刻板印象，就是很多電影、電視裡的神經病或流浪漢都會穿鮮艷色系的西裝外套，特別是飽合色像桃紅、天藍色之類的。

不過因為近幾年的色彩大流行，許多人慢慢敢穿多彩色系服裝，許多品牌也推出多種顏色的西裝外套，不管長版短版、過大或合身，只要敢穿，亮眼裝扮非常吸睛，也能展現活潑氣質。

時髦辣媽Laeticia Hallyday橘色西裝外套色澤鮮明，搭配暗色內搭讓造型不至流於刺眼。大腹便便的希拉蕊朵芙黃色西裝雖然不太適合她現在的體態，但搭以民族風的薄圍巾也創造出正式感之外的另一種隨性、嬉皮風情。歌手克莉絲汀肯諾維斯寶藍色西裝外套搭配全身黑的穿法簡單又時髦，不規則下擺和反摺露出的內裡布料很有層次感。

如果實在是不太敢嘗試飽合色系，那就學潘妮洛普克魯茲一樣選擇偏粉膚色的款式吧！

西裝外套／禮服、長洋裝 混搭性感

巴西名模Jeisa穿藍色鏤空禮服搭黑色西裝外套，把禮服原本「理所當然」的優雅加上了個性風。圖／達志影像

特別要把西裝外套搭長裙、禮服的穿法拉出來介紹，主要是因為這種穿法非常特別，混搭出的性感效果別有另類魅力。

巴西名模Jeisa Chiminazzo穿著藍色鏤空禮服，搭上一件黑色西裝外套，把禮服原本「理所當然」的優雅加上了個性風，感覺像是在說：「看場合穿衣？ok，我穿禮服，但我很有自己的想法。」

莎拉潔西卡派克則是選擇了感覺較活潑的條紋長洋裝，搭配深藍色絨布西裝外套，閃著光澤的質感時而高雅時而年輕有型，裙擺的亮片也相呼應出閃亮光芒。

超模Olivia Inge的白色雪紡薄透寬版連身褲如禮服般優雅，深V的剪裁以蕾絲點綴，避免過於像睡衣的感覺於是搭上黑色西裝外套，打造出如YSL中性風格的經典時尚氣息。

西裝外套／過大款式 大膽有型

妮可里奇一身粉紅色oversize西裝外套搭配金色刺繡窄管褲，亮色系的搭法非常大膽。圖／達志影像

「oversize」的西裝外套這幾年好夯，不過台北街頭還是沒什麼人敢穿，畢竟過大的西裝與神經病+流浪漢的形象連結也滿深的。但其實只要搭配一件憋到不行的窄管褲，輕易就能打造時髦有型的風格，造型感極強。

妮可里奇一身粉紅色oversize西裝外套搭配金色刺繡窄管褲，亮色系的搭法非常大膽。外套的硬挺肩線和寬度也為瘦小的她撐出份量感。

潔西卡艾芭熱愛oversize西裝外套，低調灰色、高調綠色她都樂於嘗試。灰+黑與平底芭蕾舞鞋的搭法復古典雅。綠+花褲搭同色系露指高跟鞋展現花俏冶豔的街頭潮人氣息。

在這邊小編提醒一下，選擇oversize西裝外套最好不要挑選有墊肩的款式，除非你想看起來像個「會移動的厚紙板」。

AQUALABEL水之印推出晶透白經典回饋組，3月1日至4月30日買晶透白柔膚水（410元／200ml），送晶透白乳液；晶透白微粒子洗面霜也同時推出激安回饋價199元，活動檔期依各通路公告為準。